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आम आदमी पार्टी (आप) अपने राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल के लिए लुटियंस दिल्ली में एक केंद्र सरकार का बंगला हासिल करने के अपने प्रयासों को तेज़ कर रही है, जिसकी पुष्टि 29 अगस्त, 2025 को एक पार्टी नेता ने की। दिल्ली के मुख्यमंत्री पद से इस्तीफा देने और 4 अक्टूबर, 2024 को 6, फ्लैगस्टाफ रोड स्थित अपना आधिकारिक आवास खाली …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 29 अगस्त, 2025 को जापान के प्रमुख दैनिक, द योमिउरी शिंबुन के साथ एक साक्षात्कार में क्षेत्रीय और वैश्विक शांति के लिए स्थिर और सौहार्दपूर्ण भारत-चीन संबंधों के महत्व पर ज़ोर दिया। चीन के तियानजिन में शंघाई सहयोग संगठन (एससीओ) शिखर सम्मेलन की अपनी यात्रा से पहले बोलते हुए, मोदी ने अक्टूबर 2024 में रूस के …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी इस वक्त जापान की यात्रा पर हैं। इस दौरान टोक्यो में रह रहे प्रवासी भारतीयों ने पीएम मोदी का गर्मजोशी के साथ स्वागत किया। पीएम मोदी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर तस्वीरें साझा करते हुए लिखा कि ‘टोक्यो में भारतीय समुदाय के स्नेह और गर्मजोशी से मैं बहुत प्रभावित हूं। जापानी समाज में सार्थक योगदान देते …

कमजोर मांसपेशियां न सिर्फ शरीर की ताकत को कम करती हैं, बल्कि रोज़मर्रा की गतिविधियों में थकान और चोट का खतरा भी बढ़ा देती हैं। सही खान-पान, योग और देसी उपाय अपनाकर मांसपेशियों को मजबूत किया जा सकता है। कमजोर मांसपेशियों के मुख्य कारण: असंतुलित आहार – प्रोटीन और जरूरी मिनरल्स की कमी से मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। नियमित …

हड्डियों से “कट कट” या खड़खड़ की आवाज अक्सर उम्र बढ़ने, कैल्शियम की कमी या जोड़ों की कमजोरी का संकेत हो सकती है। सही आहार अपनाकर हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है और आवाज़ जैसी परेशानियों से बचा जा सकता है। हड्डियों के लिए 5 जरूरी चीजें: दूध और डेयरी उत्पाद (Milk & Dairy Products) कैल्शियम और विटामिन D …

मॉनसून का मौसम ताजगी और ठंडक लाता है, लेकिन इस दौरान पेट संबंधी परेशानियाँ भी आम हो जाती हैं। नमी, बदलाव और खाने-पीने की आदतें हाजमे को प्रभावित कर सकती हैं। इससे कब्ज, पेट दर्द और गैस जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। बारिश में हाजमा बिगड़ने के कारण: भारी और तैलीय भोजन – बारिश में लोग अक्सर स्नैक्स, तली-भुनी और …

सुबह की सही शुरुआत आपके पूरे दिन को ऊर्जा और स्वास्थ्य से भर सकती है। इसके लिए सिर्फ 4 ड्राई फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करना पर्याप्त हो सकता है। ये न सिर्फ एनर्जी बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के कई फायदे भी देते हैं। 1. बादाम (Almonds) फायदे: बादाम में प्रोटीन, विटामिन E और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो …

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में प्राकृतिक बदलाव होने लगते हैं। 40 की उम्र के बाद त्वचा की चमक कम हो जाती है, झुर्रियां बढ़ने लगती हैं और चेहरे पर थकान नजर आने लगती है। लेकिन सही डाइट और कुछ सुपरफूड्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप अपनी त्वचा और जवां लुक को बनाए रख सकते हैं। 1. बेरीज …

हाई ब्लड प्रेशर आजकल एक आम समस्या बन गई है। बढ़ता तनाव, गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण हृदय रोग और ब्लड प्रेशर के मामले बढ़ रहे हैं। ऐसे में आयुर्वेद और प्राकृतिक उपाय मददगार साबित हो सकते हैं। इलायची पानी (Cardamom Water) एक सरल और असरदार उपाय है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है। …

आजकल कई कपल्स इनफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण प्रेग्नेंसी में मुश्किलें बढ़ रही हैं। योग और आयुर्वेदिक उपाय न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखते हैं, बल्कि प्रजनन क्षमता (Fertility) को भी बढ़ाने में मदद करते हैं। योग के उपाय: भुजंगासन (Cobra Pose) यह आसन रीढ़ और प्रजनन अंगों …