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आयरलैंड क्रिकेट टीम ने शेख जायद क्रिकेट स्टेडियम में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ अपना पहला टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच जीतकर इतिहास रच दिया है। इसके साथ ही उन्होंने दो मैचों की सीरीज 1-1 से बराबर कर दी है। इस जीत में अडायर बंधुओं ने अहम भूमिका निभाई। रॉस और मार्क अडायर के प्रदर्शन के दम पर आयरलैंड ने प्रोटियाज को 10 …

विदेश मंत्री एस जयशंकर मंगलवार को अपने अमेरिकी समकक्ष टोनी ब्लिंकन से मुलाकात करेंगे और इस दौरान दोनों नेताओं के बीच यूक्रेन युद्ध एवं पश्चिम एशिया में संकट सहित कई द्विपक्षीय एवं वैश्विक मुद्दों पर चर्चा होने की संभावना है। जयशंकर रविवार को अमेरिका की राजधानी वाशिंगटन डीसी पहुंचे। वह कैबिनेट के अन्य मंत्रियों और अमेरिका के राष्ट्रपति जो बाइडन …

अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन में भारतीय मूल की सुनीता विलियम्स समेत जून से फंसे दो अमेरिकी अंतरिक्ष यात्रियों को धरती पर वापस लाने के लिए ‘स्पेस एक्स’ का नया ‘कैप्सूल’ रविवार को अंतरिक्ष पहुंचा। ‘स्पेस एक्स’ ने बचाव अभियान के लिए शनिवार को उड़ान भरी। चार सीट वाले कैप्सूल में क्षमता से कम केवल दो अंतरिक्ष यात्री हैं। दो सीट अंतरिक्ष …

गाजर का जूस न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है। इसमें बीटा-कैरोटीन, विटामिन ए, सी और के भरपूर मात्रा में होते हैं। आइए जानते हैं गाजर के जूस के कुछ अद्भुत फायदे: आंखों के लिए वरदान मोतियाबिंद से बचाव: गाजर में मौजूद बीटा-कैरोटीन आंखों की रोशनी को बढ़ाने और मोतियाबिंद के खतरे को कम …

विटामिन बी12 मुख्य रूप से पशु उत्पादों जैसे मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। जबकि कुछ फलों में विटामिन बी12 के अंश हो सकते हैं, लेकिन वे मात्रा में इतने कम होते हैं कि शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं होते। क्यों फैलता है यह भ्रम? पोषक तत्वों के बारे में गलत …

घुटने का दर्द कई कारणों से हो सकता है, जिनमें आहार भी एक महत्वपूर्ण कारक है। कुछ खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और घुटनों के दर्द को और अधिक दर्दनाक बना सकते हैं। आइए जानते हैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में जिनसे आपको सावधान रहने की जरूरत है: 1. टमाटर: क्यों: टमाटर में सोलेनिन नामक एक पदार्थ …

आंवला को आयुर्वेद में अमृत तुल्य माना जाता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए आंवला का सेवन हानिकारक भी हो सकता है? कौन से लोग आंवला का सेवन …

घंटों बैठकर काम करने या लंबे सफर के दौरान थकान होना आम बात है। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान उपायों से आप इस थकान को दूर कर सकते हैं। कारण क्या हैं? शारीरिक गतिविधि की कमी: लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठने से शरीर के मांसपेशियां खिंच जाती हैं और रक्त संचार कम हो जाता है। पोषण …

सफर के दौरान उल्टी होना एक आम समस्या है। इसे मोशन सिकनेस भी कहते हैं। यह अक्सर गाड़ी, बस, ट्रेन या हवाई जहाज में यात्रा करते समय होता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो आपको इस समस्या से निजात दिला सकते हैं। उल्टी रोकने के घरेलू उपाय अदरक: अदरक …

ओवन, खाना पकाने का एक लोकप्रिय तरीका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों को ओवन में गर्म करने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है? आइए जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थों को ओवन में गर्म करने से बचना चाहिए और क्यों: ओवन में गर्म करने से बचने वाले खाद्य पदार्थ पनीर: पनीर को …