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कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) भारत में कामकाजी वर्ग के लिए एक महत्वपूर्ण सामाजिक सुरक्षा संस्था है। यह संस्था न केवल कर्मचारियों के भविष्य को सुरक्षित करती है, बल्कि आपातकालीन जरूरतों के लिए भी उनकी मदद करती है। EPFO के अंतर्गत जमा की गई राशि को कुछ खास परिस्थितियों में निकाला जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि …

भारतीय क्रिकेट टीम के उपकप्तान और अनुभवी बल्लेबाज श्रेयस अय्यर की फिटनेस को लेकर टीम इंडिया के फैंस चिंतित हैं। बीसीसीआई (भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड) ने अब इस बात का खुलासा किया है कि श्रेयस अय्यर कब तक टेस्ट क्रिकेट से दूर रहेंगे और उनकी वापसी कब तक संभव है। श्रेयस अय्यर की वर्तमान स्थिति श्रेयस अय्यर को हाल ही …

दिल से जुड़ी बीमारियां आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं। इनमें ‘हार्ट अटैक’ और ‘कार्डिएक अरेस्ट’ दो प्रमुख शब्द हैं, जिन्हें अक्सर लोग एक समान समझ लेते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, इन दोनों में काफी फर्क होता है और दोनों ही अलग-अलग तरीके से जानलेवा हो सकते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक और कार्डिएक …

सीने में जलन या दर्द की शिकायत आमतौर पर गैस या एसिडिटी की वजह से जुड़ी होती है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि हर बार यह समस्या गैस की वजह से नहीं होती। कभी-कभी यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है, जिसे नजरअंदाज करना जानलेवा साबित हो सकता है। इसलिए अगर बार-बार सीने में जलन या …

फेफड़े हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग हैं, जो सांस लेने और शरीर को ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करते हैं। लेकिन जीवनशैली में बदलाव, प्रदूषण, और अन्य कारणों से फेफड़ों से जुड़ी कई गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि फेफड़ों की कई बीमारियां जानलेवा साबित हो सकती हैं यदि उनका सही समय पर …

वजन कम करना आज की जीवनशैली में एक बड़ी चुनौती बन चुका है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी में न तो डाइट पर ध्यान देना आसान है और न ही रोज़ एक्सरसाइज के लिए वक्त निकाल पाना। लेकिन अगर आपको बताया जाए कि बिना डाइटिंग और जिम जाए, सिर्फ एक घरेलू नुस्खे से शरीर की जमा चर्बी (बॉडी फैट) घटाई जा सकती …

कॉफी पीने का चलन आज के दौर में एक आम आदत बन चुका है — ऑफिस में थकान हो या देर रात काम करना हो, कॉफी कई लोगों के लिए ‘एनर्जी बूस्टर’ की तरह काम करती है। लेकिन हालिया स्वास्थ्य अध्ययनों में सामने आया है कि अत्यधिक कॉफी सेवन न सिर्फ नींद को प्रभावित करता है, बल्कि यह कई गंभीर …

दांतों की सफाई और देखभाल को अक्सर लोग केवल सौंदर्य या सांसों की ताजगी तक सीमित मानते हैं, लेकिन हाल ही में आई एक अंतरराष्ट्रीय मेडिकल रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। शोधकर्ताओं का कहना है कि मुँह की खराब सेहत, खासतौर पर मसूड़ों की बीमारी और लंबे समय तक की गई लापरवाही, व्यक्ति को सिर और गर्दन के …

कद्दू के बीज — ये नाम सुनते ही ज़्यादातर लोग सोचते हैं कि ये कोई मामूली चीज़ है, जिसे अक्सर फेंक दिया जाता है। लेकिन आयुर्वेद से लेकर आधुनिक पोषण विज्ञान तक, विशेषज्ञ मानते हैं कि कद्दू के बीज पुरुषों के लिए स्वास्थ्य का खजाना हैं। ये न सिर्फ ताकत बढ़ाते हैं, बल्कि प्रोस्टेट हेल्थ, हार्मोन बैलेंस, और पुरुष प्रजनन …

मच्छर काटना आम बात है, लेकिन इसके गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं — यह सोच से भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है। अधिकतर लोग मानते हैं कि मच्छर के काटने से सिर्फ डेंगू, मलेरिया या चिकनगुनिया जैसे सामान्य संक्रमण ही होते हैं। लेकिन हाल के समय में एक और बीमारी सामने आ रही है, जो मच्छर के एक छोटे …