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इम्यूनिटी बढ़ाना है तो जायफल का इस तरह करें इस्तेमाल

हम सभी जानते हैं भारतीय व्यंजन के स्वाद का मुकाबला शायद ही कोई कर सकता है। तरह-तरह के मसाले, जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। जायफल उन्हीं मसालों में से एक है। हर रसोई में पाया जाने वाला यह मसाला न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ता है बल्कि औषधीय …

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मधुमेह के साथ दांतों की सड़न भी पैदा करता है ये पेय पदार्थ जानिए इसके बारे में

गर्मियों के मौसम में हम सभी गन्ने के जूस का इस्तेमाल करते हैं गन्ने के जूस से गुड़ चीनी और गन्ने का जूस प्राप्त होता है अगरहम गर्मियों की बात करें तो गर्मियाँ है हम सभी को कुछ ठंडा पीने के लिए मजबूर करती है इसके लिए हम सभी को कुछ ऐसे पेयपदार्थों का चुनाव करना चाहिए जो हमें ठंडक …

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बेर के फायदे: जानिए कैसे यह आपको स्वस्थ रखता है

बेर स्वाद में खट्टे-मीठे और पोषण से भरपूर होता हैं। इसका स्वाद लोगों के मन को जितना भाता है उससे ज्यादा यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। बेर एक छोटा फल है जो सेहत के लिए अनेक फायदे प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे बेर के फायदे। निम्नलिखित हैं कुछ मुख्य फायदे और प्रेशानियों के साथ बेर …

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ये Vegetarian Diet अपनाकर आसानी से घटा सकते हैं वजन

वजन कम करने के लिए डाइट महत्वपूर्ण होती है। जब भी वजन घटाने की बारी आती है तो कुछ नॉन वेज फूड्स खाने के लिए भी बोला जाता है, लेकिन क्या करें अगर आप वेजिटेरियन हैं. वजन घटाने के लिए क्या खाना चाहिए ये एक बड़ा सवाल है। आजकल की व्यस्त लाइफस्टाइल में मोटापा बढ़ना काफी आम है। कई लोग …

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एक्सपर्ट से जाने,गर्मियों में डायबिटीज के मरीजों को क्या खाना चाहिए

खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है।सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं बल्कि युवा भी मधुमेह का शिकार हो रहे हैं।ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना चाहिए। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को गर्मियों में क्या खाना चाहिए. गर्मियों में लोग तले-भुने खाने से परहेज करते …

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गर्भवती महिला ने ससुरालवालों की प्रताड़ना से परेशान होकर दे दी जान

उत्तर प्रदेश के गोरखपुर जिले के सहजनवा थाना क्षेत्र की रहने वाली साबरीन ने ससुराल वालों की प्रताड़ना से आहत होकर आत्महत्या कर ली. उसके मायके के लोग की शिकायत पर सहजनवा पुलिस ने पति फिरोज अहमद, ससुर व देवर अफरोज के खिलाफ गैर इरादतन हत्या व दहेज उत्पीड़न का मुकदमा दर्ज किया है. यह पूरा मामला उत्तर प्रदेश के गोरखपुर …

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ऐसी चीजें जिसका अत्यधिक सेवन करना सेहत के लिए है नुकसानदायक

कहते हैं कि जैसा आप खाते हैं वैसा ही आपका वव्यहार भी होता है और यह बात बिलकुल सच है। हेल्दी और क्लीन फूड्स खाने से आपका शरीर स्वस्थ रहता है और हम कई बीमारियों से दूर रहते हैं। हेल्दी फूड्स में विटामिन, मिनिरल और प्रोटीन पाये जाते हैं, जो हमारे शरीर के ठीक से काम करने के लिए आवश्यक …

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एयर कंडीशन के ज्यादा उपयोग से सेहत पर पड़ता है ये असर

एयर कंडीशनर चलाने से आपको चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन लंबे समय तक एयर कंडीशनर वाले कमरे में रहना या सोना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. इसका असर आपकी त्वचा, आंखों और शरीर के अन्य अंगों पर पड़ता है. आइए जानते हैं ज्यादा देर तक एसी रूम में रहने से क्या नुकसान होता है. वातानुकूलित कमरे …

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तीन लोगों की हत्या, अज्ञात हमलावरों के खिलाफ मामला दर्ज

लातेहार जिले में तीन दिन से लापता एक ही परिवार के सदस्य पिता पुत्र और पुत्री की हत्या ने सनसनी फैला कर रख दी है.हत्या के बाद तीनों के शवों को पहले रस्सी के सहारे बाइक से बांध दिया गया. फिर शवों के साथ बाइक को तालाब में फेंक दिया. फिलहाल यह पता नहीं चल पाया है कि हत्या किसने …

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इजराइल और ईरान के बीच बढ़ी टेंशन,टॉप कमांडरों की मौत के बाद भड़का ईरान

ब्रिटेन स्थित युद्ध निगरानी Syrian Observatory for Human Rights ने कहा कि ईरान गार्ड के सदस्यों सहित 11 लोगों की इस हमले में मौत हुई है। उन्होंने बताया कि इजरायली मिसाइलों ने ईरानी दूतावास की इमारतों को तहस – नहस कर दिया है। Rami Abdel Rahman ने समाचार एजेंसी को बताया कि मृतकों में आठ ईरानी दो सीरियाई और एक …

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Bade Miyan Chote Miyan के डायरेक्टर अली अब्बास जफर ने तोड़ी चुप्पी, अजय देवगन की फिल्म Maidaan को लेकर कही ये बात

ईद के मौके पर दो बड़ी फिल्में Bade Miyan Chote Miyan और Maidaan बॉक्स ऑफिस पर टकराने वाली है। अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ की फिल्म की रिलीज डेट का ऐलान बहुत पहले कर दिया गया था। वहीं अब अजय देवगन ने कुछ दिनों पहले मैदान की रिलीज की घोषणा भी ईद पर कर दी। ऐसे में अब 2024 की …

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41 साल की उम्र में एक्ट्रेस Aarti Chabria बनने जा रही हैं मां, अभिनेत्री ने शेयर किया बेबी बंप

एक्ट्रेस Aarti Chabria की शादी को पांच साल हो गए है ,अभिनेत्री शादी के पांच बाद साल बाद 41 साल की उम्र में मां बनने जा रही हैं। 41 साल की उम्र में Aarti Chabria अपने पहले बच्चे का वेलकम करती नजर आएंगी। अभिनेत्री ने instagram पर अपना वीडियो भी शेयर किया है जिसमें वह अपने बेबी बंप को दिखाती …

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अब AC में गैस खत्म होने के नाम पर मैकेनिक नहीं बना पाएंगे आपको बेवकूफ

गर्मी की शुरुआत हो गई हैं और लोगों ने AC चलाना भी शुरू कर दिया हैं. कुछ लोग AC चलाने से पहले AC को रिपेयर कराने के लिए मैकेनिक को भी बुला रहे हैं. अगर आपने भी AC चेक कराने के लिए मैकेनिक को बुलाया है और उसने AC देखकर मोटा बिल आपके हाथ में पकड़ा दिया है तो आप …

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Telegram से फ्री मूवी देखने की ‘लत ’, डाल सकती है आपको प्रॉब्लम में

Free Movie की लत आप लोगों को पड़ सकता है बहुत ही भारी , इसी लालच के कारण लोग साइबर ठगी का शिकार हो रहे है. बहुत से लोग Free के चक्कर में लाखों रुपये गंवा बैठते हैं, अगर आप भी Telegram से या फिर किसी भी अनजान साइट से Free Movie डाउनलोड करते हैं तो सावधान हो जाइए. व्हाट्सएप्प …

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AC चलाने से पहले जरूर करे ये काम नहीं तो पड़ सकता है ये आपके पॉकेट पर भारी

गर्मी की शुरुआत हो चुकी है ,जब लोग बाहर धूप से आते है तो रूम में घुसते ही सबसे पहले AC चलाते है ,उसके बाद कोई और काम करते है। AC ऑन करने के बाद हर कोई यही चाहता है कि रूम में ठंडक का अहसास मिले, लेकिन एसी चलाने से पहले अगर आपने ये काम नहीं किया तो ये …

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जाने स्किन एक्सपर्ट की राय,चेहरा चमकाने का नया ट्रेंड, कैसे करें कोकोनट मिल्क फेशियल

त्वचा को टाइट बनाए रखने के लिए लोग पार्लर जाते हैं और तरह-तरह के फेशियल करवाते हैं, जिनमें काफी खर्चा होता है. त्वचा की देखभाल में हर दिन कोई न कोई नया ट्रेंड शामिल होता है। ऐसा ही एक ट्रेंड है कोकोनट मिल्क फेशियल. आईये जानते है. स्किन एक्सपर्ट की राय,चेहरा चमकाने का नया ट्रेंड, कैसे करें कोकोनट मिल्क फेशियल …

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जाने एक्सपर्ट की राय, वेट लॉस के चक्कर में न करें ये गलतियां

वेट लॉस के चक्कर में लोग कई तरह के प्रयास करते हैं। कई तरह की डाइट फॉलो करने के साथ-साथ एक्सरसाइज और वॉक भी करें। भोजन करते समय कई चीजों से परहेज करते हैं। लेकिन इतनी कोशिशों के बाद भी वजन कम नहीं हो पाता है और कई लोगों को इस दौरान कमजोरी और थकान महसूस होने लगती है।आइए एक्सपर्ट …

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ब्यूटी एक्सपर्ट की राय गर्मियों में हर्बल पत्तियों से ले हर्बल बाथ

गर्मी के दिनों में त्वचा पर खुजली, जलन या अन्य समस्याएं अधिक परेशान करने लगती हैं। गर्मियों में चिड़चिड़ापन आम बात है क्योंकि पसीने और गंदगी के कारण त्वचा प्रभावित होती है. वैसे देखा जाए तो गर्मियों का समय त्वचा के लिए सबसे खराब समय होता है।नहाने के कुछ देर बाद ही पसीने की दुर्गंध आपको परेशान करने लगती है. …

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रोजाना खाली पेट पिएं ये जूस मिलेंगे ये फायदे

खाली पेट जूस पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ऐसे में आप अपनी डाइट में कई तरह के जूस को शामिल कर सकते हैं. ये जूस पाचन तंत्र को स्वस्थ रखेंगे. आपको स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से दूर रखने का काम करेगा। आइए जानते हैं कि सुबह कौन सा जूस पीना फायदेमंद रहेगा। खाली पेट आप कई तरह …

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आइए जानते है चेहरे पर सोने की चमक देने वाली मिट्टी के फायदें

हम सभी खूबसूरत त्वचा और बाल पाने के लिए कई तरह मार्केट बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है। लेकिन अगर हम प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करे तो ये हमारी सुंदरता में और चार चांद लगा सकता है।मुल्तानी मिटटी को स्किन और बालों के लिए कई तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है। यह मिट्टी तैलीय त्वचा के लिए किसी वरदान से …

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नारियल तेल:त्वचा और शरीर को होने वाले स्वास्थ्य लाभ

पुराने समय से ही नारियल तेल का उपयोग त्वचा और बालों का ख्याल रखने के लिए होता आया है। इस तेल का उपयोग बालों की लंबाई और डैंड्रफ को कम करने के लिए किया जा रहा है। नारियल तेल जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तेल हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। कोकोनट ऑयल …

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त्वचा की सुंदरता बढ़ाने के साथ दिल का भी खास ख्याल रखता है ये तेल

जैतून का तेल मल्टी पर्पस तेल की तरह किया जाता है। का उपयोग किया जाता है। यह हमारी त्वचा के साथ-साथ आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। जैतून के तेल का इस्तेमाल करने से हमारी स्किन को हाइड्रेट, सॉफ्ट बनी रहती है। जैतून का तेल इस्तेमाल करने से शारीरिक हेल्थ के लिए और मानसिक हेल्थ दोनों …

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मयंक यादव भारत के सबसे खतरनाक बल्लेबाज

लखनऊ सुपर जाएंट्स के मयंक यादव सबसे शांत और शायद सबसे अंतर्मुखी खिलाड़ी रहे है.मयंक यादव आईपीएल 2024 में लखनऊ सुपरजायंट्स के लिए खेल रहा है. इन्हे भारत का सबसे खतरनाक बल्लेबाज कहा गया है मयंक यादव आईपीएल 2024  वर्ल्ड कप में तहलका मचाया हुआ है.मयंक यादव की सबसे बड़ी खासियत उनकी रफ्तार और गजब की लाइन-लेंग्थ है. मयंक यादव …

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ताइवान में तेज़ भूकंप, चार की मौत

ताइवान के उत्तरी तट पर बीते 25 सालों में सबसे तेज़ भूकंप आया, जिसमें कम से कम चार लोगों की मौत हो गई।मिली जानकारी के अनुसार रिक्टर स्केल पर 7.4 तीव्रता वाले इस भूकंप के बाद सुनामी की चेतावनी जारी की गई थी. ताइपे भूकंप विज्ञान केंद्र के निदेशक वू-चिएन-फू ने कहा कि यह पिछले 25 वर्षों में ताइवान और …

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संजय सिंह, यह वक्त जश्न मनाने का नहीं है। यह वक्त संघर्ष करने का है

AAP के राज्यसभा सांसद संजय सिंह को सुप्रीम कोर्ट ने दो अप्रैल बेल दे दिया था. और आज बुधवार, 3 अप्रैल को सांसद संजय सिंह जेल से रिहा हुए. राज्यसभा सांसद संजय सिंह बाहर आने के बाद उन्होंने लोगो को संबोधित करते हुए कहा है कि ”यह वक्त जश्न मनाने का नहीं है। यह वक्त संघर्ष करने का है,, आपको …

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युवक ने काट लिया न्यायाधीश के सामने अपना गला

युवक ने कर्नाटक हाईकोर्ट में घुसकर एक सुरक्षा कर्मचारियों को एक फाइल सौंपी और अंदर कोर्ट हॉल एक में मुख्य न्यायाधीश निलय विपिनचंद्र अंजारिया के सामने चाकू से अपना गला काट लिया.मौजूद सुरक्षाकर्मियों ने उस व्यक्ति को तत्काल बचाया आर उसे एक नजदीकी अस्पताल में पहुंचाया जहां उसका इलाज चल रहा है. आपको बता दे की यह घटना कर्नाटक हाई …

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पत्थरचट्टा का उपयोग कैसे करें अपने स्वास्थ्य के लिए जानिए

पत्थरचट्टा में एंटीफंगल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाये जाते हैं। इसके काढ़े का सेवन किडनी स्टोन, योनि संक्रमण, शरीर का सूजन, घाव को तेजी से भरने, कब्ज, बवासीर व कई अन्य समस्याओं को तेजी से दूर करने में मदद करते हैं।पत्थरचट्टा, जिसे अंग्रेजी में “Borage” भी कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो विभिन्न बीमारियों के इलाज में मददगार …

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ओट्स के साथ दूध पीने के फायदे जानिए जो आपको हैरान कर देंगे

ओट्स एक प्रकार का अनाज होता है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें अनेक प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे कि कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, और मिनरल्स।आज हम आपको बताएँगे सुबह नाश्ते में ओट्स के साथ एक गिलास दूध पीने से होने वाले फायदे। यह आपकी सेहत के लिए उत्तम हो सकता है। निम्नलिखित कुछ …

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नहीं कर पाएंगे सुशील कुमार मोदी B J P का चुनाव प्रचार

भाजपा के पूर्व उप मुख्यमंत्री सुशील कुमार मोदी लोकसभा चुनाव में बीजेपी के लिए प्रचार नहीं कर पाएंगे.बुधवार को सुशील कुमार मोदी ने अपने एक्स हैंडल पर जानकारी देते हुए लिखा कि मैं पिछले छह महीने से कैंसर से जूझ रहा हूं. अब मुझे लगा कि लोगों को बताने का समय आ गया है. मैं लोकसभा चुनाव प्रचार में कुछ …

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जाने एक्सपर्ट की राय:वेट लॉस में तरबूज के क्या फायदे

गर्मियां शुरू होते ही बाजार में तरबूज आसानी से उपलब्ध होने लगता है। तरबूज में भारी मात्रा में पानी होता है जो हमारी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। यह हमारे शरीर को गर्मी से काफी ठंडक प्रदान करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. और तरबूज वजन घटाने में भी काफी मदद करता है. आइए …

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