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एक स्वस्थ्य शरीर के लिए लिवर का भी स्वस्थ्य होना बेहद जरूरी है, क्योंकि यह हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग एक है, जो शरीर में खाना पचानेकी अहम भूमिका निभाता है। जब लिवर ठीक से काम कर रहा होता है तो इससे आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ती है। लिवर में अगर थोड़ी-सी भी खराबी आ जाए या फिर कमजोर पड़ …

सिरदर्द एक आम समस्या है। यह रोग किसी भी प्रकृति के व्यक्ति को किसी भी कारण से हो सकता है। लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि बार-बार सिरदर्द होने के पीछे कारण क्या है?  जीवनशैली और खान-पान सिर दर्द होने का सबसे बड़ा कारण बन चुका है, कम समय में ज्यादा पाने की इच्छा, खराब लाइफस्टाइल और टेक्नोलॉजी …

दाल का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है ये तो हम सभी हम जानते है। दाल को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है। इसके सेवन करने हमारे स्वास्थ्य में जरूरी पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है। लेकिन दाल का सेवन करने से पहले हमें कुछ विशेष बातों का ध्यान की जरूरत होती है शरीर में प्रोटीन की …

फैटी लिवर, या स्टीटोहेपेटाइटिस, एक सामान्य स्थिति है जिसमें लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाता है। यह अक्सर अधिक शराब पीने, अधिक उच्च कैलोरी आहार का सेवन करने, या लाइवस्टाइल फैक्टर्स के कारण हो सकता है। आज हम आपको बताएँगे फैटी लिवर के लिए कुछ घरेलू नुस्खे जो आपको राहत प्रदान कर सकते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियां: पालक, मेथी, …

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिनोंदिन बढ़ती ही जा रही है। डॉक्टरों का मानना है कि भारतीयों की खराब जीवनशैली और खानपान इसकी एक प्रमुख वजह है। जब शरीर में  इंसुलिन को सही तरीके से इस्तेमाल नहीं किया जाता तो ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने लगता है और यही आगे चलकर डायबिटीज का रूप ले लेता है। अगर …

कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए कई आयुर्वेदिक उपाय हो सकते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। ये उपाय आपके शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे कुछ आयुर्वेदिक उपाय जो कैल्शियम की कमी को दूर कर सकते हैं । शतावरी (Shatavari): शतावरी एक प्राचीन औषधि है …

Iran ने Israel पर आज कई ड्रोन हमले किए और Israel के सबसे करीबी सहयोगी अमेरिका को भी कड़ी चेतावनी दे डाली और उसे यह भी कहा के वह Israel के साथ चल रहे संघर्ष से दुरी बना कर रखे। Iran ने इसी के साथ ही कहा कि अगर Israel ने एक और गलती की तो उसका अंजाम बहुत बुरा …

सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीना वास्तव में स्वास्थ्य के लिए उत्तम आदत हो सकता है। एलोवेरा जूस विभिन्न रोगों के इलाज और प्रतिरक्षा में मदद करने के लिए प्रसिद्ध है।एलोवेरा जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, मिनरल्स, और अमिनो एसिड्स होते हैं, जो पेट स्वास्थ्य को सुधारने, पाचन को ठीक करने, और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते …

मेथी वास्तव में एक शक्तिशाली और पोषण से भरपूर खाद्य है जो आपको वजन घटाने में मदद कर सकता है। यह ताजगी से भरपूर होता है और कम कैलोरी में ऊर्जा प्रदान करता है।मेथी में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर्स होते हैं, जो हार्ट स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे दो तरीके …

डिटॉक्स वॉटर पीना स्वस्थ आदत हो सकती है। यह आपको अधिक पानी पीने में प्रेरित कर सकता है और आपके शरीर को पोषण प्रदान करने के साथ-साथ विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएँगे विभिन्न प्रकार के डिटॉक्स वॉटर बनाने का तरीका। नींबू और मिंट वॉटर: एक बड़े बर्तन में पानी लें और …

Commerce and Industry Ministry में नौकरी पाने की चाह रखने वालों के लिए अभी शानदार मौका है. अगर आप इन पदों से संबंधित योग्यता रखते हैं, तो आधिकारिक वेबसाइट commerce.gov.in के जरिए अप्लाई कर सकते हैं. इस भर्ती के तहत अपर डिवीजन क्लर्क के पदों पर बहाली की जाने वाली है. Commerce and Industry Ministry के इन पदों के लिए …

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की आदत के कारण दिल की बीमारियां पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ रही हैं । यहां हम आपको पांच फूड्स के बारे बता रहे हैं जो दिल की सेहत के लिए काफी अच्छे हैं और इसलिए आपको इन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेना चाहिए। भारत समेत दुनियाभर में पिछले कुछ सालों से दिल के …

अगर आपका भी NIT से पढ़ाई करने का सपना था और वह पूरा नहीं हो पाया है, तो अब यहां काम करके आप अपने सपनो को पूरा कर सकते हैं. इसके लिए NIT दुर्गापुर ने असिस्टेंट प्रोफेसर, एसोसिएट प्रोफेसर और प्रोफेसर के पदों पर भर्तियां निकाली है. जो भी उम्मीदवार इन पदों के लिए अप्लाई करना चाहते हैं, वे आधिकारिक …

बाल हमारी खूबसूरती का अहम हिस्सा हैं। आजकल ज्यादातर लोग खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण बालों की समस्या से जूझ रहे हैं। बालों का झड़ना, टूटना, कमजोर बाल, बालों का विकास न होना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आजकल बहुत आम हैं। इसलिए बालों की उचित देखभाल करना बहुत जरूरी है। बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए …

चैटिंग करने के लिए नॉर्मली लोग WhatsApp का ही उपयोग करते हैं। Meta से जुड़ा होने के कारण WhatsApp लोगों की जिंदगी से बहुत ज्यादा जुड़ चुका है। ऐसे में जब भी इसमें कोई नया अपडेट या फीचर आता है तो यूजर्स बहुत ज्यादा उत्साहित हो जाते हैं। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म WhatsApp ने हाल ही में लोगों के लिए एक …

टेक कंपनी Google ने एक बहुत बड़ा कदम उठाया है। जी हां, इस खबर को सुनकर यूजर्स को बड़ा झटका लगने वाला है। दरअसल Google One VPN फीचर बंद होने वाला है। Google ने ऐसा ऐलान करते हुए कहा कि आने वाले कुछ महीनों में इसे बंद कर दिया जाएगा। आपको बता दें कि इस फीचर को अक्टूबर 2020 में …

जब भी हम कही नई जगह जाते है तो रास्ता ढूड़ने के लिए हमेशा हम Google Map का सहारा लेते हैं, Google अपनी Map सर्विस को यूजर्स को फ्री में उपलब्ध कराता है. फिर Google Map सर्विस को देने के खर्च को कैसे उठाता है? अगर आपने कभी इस बारे में सोचा होगा तो निश्चित ही इसका जवाब आपको नहीं …

बॉलीवुड के दबंग अभिनेता सलमान खान. रविवार 14 अप्रैल की सुबह 5 बजे उनके घर के बाहर फायरिंग हुई. दो अज्ञात लोगों ने अभिनेता के गैलेक्सी अपार्टमेंट के बाहर कई राउंड फायरिंग की. मुंबई पुलिस मामले की जांच में जुट गई है रिपोर्ट के मुताबिक, मुंबई में सलमान खान के घर के बाहर फायरिंग हुई है, सुबह-सुबह दो बाइक सवार …

गोवा में पांच साल की बच्ची से रेप और हत्या का मामला सामने आया है. पुलिस ने इस मामले में बिहार के रहने वाले दो मजदूरों को गिरफ्तार किया है. लड़की का शव दक्षिण गोवा के वास्को शहर में एक निर्माण स्थल के पास मिला था। साउथ गोवा के वास्को इलाके में 5 साल की बच्ची की हत्या कर दी …

बीजेपी ने आज रविवार को लोकसभा चुनाव के लिए अपना घोषणापत्र जारी कर दिया. पार्टी ने अपने घोषणापत्र को संकल्प पत्र का नाम दिया है.पीएम मोदी ने अपने मुख्यालय में घोषणापत्र जारी किया. जहां बीजेपी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा के साथ गृह मंत्री अमित शाह और रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह के साथ कई वरिष्ठ नेता भी मौजूद रहे. लोकसभा …

ड्राई फ्रूट्स का सेवन तो हम सभी करते है यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद तो होते ही है आर इनका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो आप इसका भरपूर फायदा उठा सकते हैं। ड्रायफ्रूट्स का सेवन सुबह खाली पेट पानी में भिगोकर करना चाहिए। अंजीर का सेवन हमारे लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। अंजीर कई …

चेन्नई एग्मोर एक्सप्रेस ट्रेन रेक को वाशिंग पीट लाइन पर ले जाने से पहले ही दुर्घटना की चपेट में आ गई। आप बता दे की ये हादसा तब हुआ जब ये गया जंक्शन पर आई थी। हालांकि सूचना के मुताबिक बताया जा रहा है की इस घटना से कोई भी घायल  नहीं हुआ है और ना ही किसी ट्रेन की …

गर्मियों के मौसम में हम सभी की त्वचा को एक्स्ट्रा देखभाल की जरूरत होती है। क्योंकि ये मौसम इतना ज्यादा गर्म होता हुआ जिसकी वजह से हमारी त्वचा  बुरी तरह तन हो जाती है।गर आप भी गर्मी के मौसम में स्किन की सही केयर करके  चेहरे का नूर बनाए रखना चाहते है तो घरेलू ब्‍लीच के जरिए आप ऐसा कर …

गलत खान-पान और व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग कई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। शरीर में ज्यादातर बीमारियाँ खान-पान से जुड़ी गलतियों के कारण होती हैं।हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी इन्हीं में से एक है। ज्यादा तला-भुना और वसायुक्त खाना खाने से आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल बनते हैंहमारे …

गर्मियों में डिहाइड्रेशन की समस्या अधिक देखने को मिलती है। वातावरण में तापमान अधिक होने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ऐसे में हमें अधिक उल्टी, चक्कर आना या पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।इसलिए गर्मियों में तरल पदार्थों का सेवन अधिक फायदेमंद माना जाता है। गर्मियों में बाजार में कई तरह के फल उपलब्ध होते …

गर्मी के मौसम में तरबूज का सेवन खूब किया जाता है। पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ इस फल का सेवन करने से शरीर को अनोखे फायदे मिलते हैं। तरबूज में मौजूद पोषक तत्व भी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।शरीर को ठंडा रखने से लेकर पानी की कमी को दूर करने तक तरबूज का सेवन सेहत के लिए …

सूजी तो आप सभी जानते होंगे सूजी का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सूजी की बात करे तो सूजी में बहुत  सारे जरूरी पोषक  तत्व पाए जाते है जैसे फाइबर, प्रोटीन और विटामिन सी आदि पाए जाते हैं। अगर आप इसका सेवन करते है तो आपको बता दे कि आप इससे अपना वजन घटा सकते …

घने और चमकदार बाल हर किसी को पसंद होते हैं। लेकिन बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए खान-पान और देखभाल दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। कई बार उचित देखभाल और डाइट के बावजूद भी बाल झड़ने लगते हैं।कुछ लोगों का मानना ​​है कि बदलते मौसम के कारण बाल झड़ने लगते हैं। लेकिन इसके लिए कुछ अन्य कारण भी …

आजकल इंटरनेट पर एक नया ट्रेंड चल रहा है जिसमें लोग त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद चीजों के बारे में बात करते हैं। ऐसा ही एक हेयर ऑयल काफी मशहूर हो रहा है, जिसका नाम है बटाना ऑयल। बटाना का तेल त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह तेल अमेरिकी ताड़ के पेड़ से निकाला जाता …

गर्मियों में शरीर और त्वचा के साथ-साथ बालों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। इस मौसम में थोड़ी सी लापरवाही के कारण बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। धूप और प्रदूषण के कारण बाल रूखे होने के साथ-साथ पसीने के कारण बालों में दुर्गंध की समस्या भी कई गुना बढ़ जाती है। गर्मियों में …