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सफेद डिस्चार्ज की समस्या है तो ये 4 फूड्स, डाइट में शामिल करें मिलेगी जल्दी राहत

महिलाओं के प्राइवेट पार्ट से हल्का डिस्चार्ज होना सामान्य बात है। लेकिन कभी-कभी इस पानी के साथ चिपचिपा पदार्थ, दुर्गंध और गाढ़ा पानी भी निकलने लगता है तो समझ जाएं कि महिलाओं को सफेद पानी की समस्या हो रही है जिसे ल्यूकोरिया भी कहा जाता है। इस समस्या के पीछे हार्मोनल असंतुलन, गर्भावस्था, तनाव और मधुमेह जैसे कई कारण हो …

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कांगुवा: 2 अवतारों में सूर्या को देख, फैंस की बढ़ी धड़कनें

सूर्या शिवकुमार की फिल्म ‘कांगुवा’ का मेकर्स ने दर्शकों के लिए एक नया पोस्टर रिलीज कर दिया है. मेकर्स ने इस पोस्टर को एक खास दिन यानी तमिल न्यू ईयर के मौके पर पेश किया है. मेकर्स ने सोशल मीडिया पर कांगुवा के पोस्टर को शेयर करते हुए नई झलक पेश की है. फिल्म के पोस्टर में सूर्या के किरदार …

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अचानक आई बाढ़ ने राजधानी काबुल को किया प्रभावित

रिपोर्ट्स के मुताबिक, अफगानिस्तान में मौसमी बारिश के कारण कई इलाकों में बाढ़ आ गई है। आपको बता दें कि तालिबान के एक प्रवक्ता ने रविवार को कहा कि पिछले तीन दिनों में कम से कम 33 लोग मारे गए हैं और 27 अन्य घायल हुए हैं। प्राकृतिक आपदा प्रबंधन मंत्रालय के तालिबान प्रवक्ता अब्दुल्ला जनान सैक ने कहा कि …

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डायबिटीज के मरीजों में बढ़ जाता है इन 5 बीमारियों का खतरा

मधुमेह तब होता है जब रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है.आजकल पूरी दुनिया में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है क्योंकि यह शरीर में कई अन्य बीमारियों को जन्म देती है. डायबिटीज दो प्रकार की होती है, टाइप-1 डायबिटीज और टाइप-2 डायबिटीज. आमतौर पर टाइप-2 डायबिटीज को अधिक खतरनाक …

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डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये 3 तरह की रोटियां, डाइट में जरूर शामिल करें

भारत में डायबिटीज की बीमारी तेजी से फैल रही है। इस गंभीर बीमारी का शिकार लगभग हर उम्र के लोग हो रहे हैं. मधुमेह, जिसे आमतौर पर मधुमेह के नाम से जाना जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण हो सकती है. यदि मधुमेह के रोगी अपने खान-पान में सुधार नहीं करते हैं, तो …

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जानिए, कैसे तेज़ धूप से अपनी आंखों को करे प्रोटेक्ट

गर्मियों का मतलब धूप का देर तक रहना होता है। हममें से अधिकांश लोग सनब्लॉक लगाकर अपनी त्वचा की सुरक्षा करते हैं, लेकिन यह न भूलें कि आपकी आंखों को भी सुरक्षा की बहुत आवश्यकता होती है। अपनी आंखों को वर्षों तक सूरज की अल्ट्रावॉलेट रोशनी के संपर्क से बचाने के लिए कम उम्र से ही आंखो की सुरक्षा करना …

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स्किन के लिए क्यों जरूरी है सनस्क्रीन, हर रोज़ इस्तेमाल से क्या होगा लाभ

जैसे – जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे – वैसे आपकी स्किन पर फाइम लाइन, झुर्रियां दस्तक देने लगती है। यह एक नार्मल प्रक्रिया है जो हर व्यक्ति के साथ होती है। लेकिन क्या आप जानते है कि उम्र के साथ स्किन में होने वाले 80 प्रतिशत परिवर्तन सूर्य की पराबैंगनी किरणों की वजह से होता हैं। इनसे बचने का …

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जौ के पानी का सेवन शरीर को ओवरहीट से बचाने के साथ ही शरीर के तापमान को सामान्य रहने में करता है मदद

जौ का उपयोग हम कई कामो में करने है। नवरात्रों में जौ उपयोग मां दुर्गा की पूजा में किया जाता हैं, पूजन के लिए इसे बहुत ही पवित्र माना जाता है। जौ एक बहुत ही खास समर सुपरफूड है, वहीं यह कई खास पोषक तत्व सहित प्रॉपर्टीज से भरपूर होता है और हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद भी …

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पेट की समस्या से दूर रहने के लिए अपनाए ये कुछ असरदार टिप्स

क्या आप भी पेट की तमाम समस्याओं से परेशान है पेट की खराबी से ही शरीर में कई और बिमारियां जन्म लेती है पेट की बीमारी को सभी बीमारियों की जड़ माना जाता है। अगर आपका पाचन तंत्र सही रूप से काम नही कर रहा है तो आपको स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं बहुत  सारी समस्याओं हो सकती है। गलत खानपान …

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Chennai Super Kings के पूर्व कप्तान MS Dhoni ने एक बड़ी उपलब्धि हासिल की, CSK के लिए 250 मैच खेलने वाले बने एकमात्र खिलाड़ी

आईपीएल 2024 का 29वां मैच आज यानी के रविवार को मुंबई के वानखेड़े स्टेडियम में CSK vs MI, IPL 2024 के बीच खेला जा रहा है. मेजबान मुंबई ने इस मैच में टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी करने का फैसला किया है. इस मुकाबले के लिए मैदान पर उतरने से पहले ही Chennai Super Kings के पूर्व कप्तान MS Dhoni ने …

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फिल साल्ट ने कमाल का पुल शॉट खेला, इस छक्के को देखकर श्रेयस अय्यर भी रह गए हैरान

कोलकाता नाइट राइडर्स के स्टार विकेटकीपर बल्लेबाज फिल साल्ट ने लखनऊ सुपर जाइंट्स के खिलाफ शानदार बल्लेबाजी की. उनकी विस्फोटक पारी ने सभी का दिल जीत लिया. साल्ट इस आईपीएल से पहले भी शानदार फॉर्म में थे. उनका वही रूप दोबारा आईपीएल में भी देखने को मिला.फिल साल्ट ने लखनऊ सुपर जायंट्स के गेंदबाजों की जमकर धुनाई की सॉल्ट ने …

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Akshay Kumar और Tiger Shroff की फिल्म ‘Bade Miyan Chhote Miyan’, ने दूसरे दिन लगाई हाफ सेंचुरी, बॉक्स ऑफिस पर हुई ताबड़तोड़ कमाई

Akshay और Tiger की एक्शन थ्रिलर फिल्म ‘Bade Miyan Chhote Miyan’ का पूरी दुनिया में डंका बज रहा है. देश ही में नहीं बल्कि विदेशों में भी यह फिल्म ताबड़तोड़ नोट छाप रही है. पहले दिन ही फिल्म ने दुनियाभर में 35 करोड़ का आंकड़ा पार कर लिया था. अब इस फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर हाफ सेंचुरी लगा दी …

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Sourav Ganguly ने हाल ही में रिलीज हुई फिल्म ‘Maidan’ देखने के बाद शेयर किए अपने रिव्यू

भारतीय टीम के पूर्व कप्तान और दिग्गज खिलाड़ी Sourav Ganguly ने Ajay Devgan की स्पोर्ट्स ड्रामा फिल्म ‘Maidan’ देखने के बाद सोशल मीडिया पर अपने रिव्यू शेयर किए हैं। Sourav Ganguly को महान फुटबॉल कोच Syed Abdul Rahim की बायोपिक बहुत ही अच्छी लगी और इसलिए उन्होंने फिल्म की कास्ट के साथ-साथ इस फिल्म की तारीफ करते हुए कहा कि …

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इजराइल और ईरान के बीच तनाव बढ़ने से सोने की कीमतें बढ़ने की संभावना

पिछले कुछ समय से इजराइल और ईरान के बीच बढ़ते तनाव के कारण सोने की कीमतें फिर से बढ़ने की संभावना बढ़ गई है. दिल्ली में सोने की कीमत 74 हजार रुपये प्रति 10 ग्राम से ज्यादा है. पिछले कुछ समय से सोने की कीमतों में जोरदार तेजी देखने को मिल रही है. वैश्विक स्तर से लेकर भारत तक सोने …

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भाजपा का बड़ा दावा राम मंदिर के बाद, अब है बारी मुफ्त बिजली और पांच साल के राशन की

संकल्प पत्र जारी करते हुए भाजपा ने कई बड़े वादों को अपने संकल्प पत्र में जारी किया है। रविवार के दिन लोकसभा चुनावों के लिए भाजपा ने अपना संकल्प पत्र जारी कर दिया। भाजपा की 2024 की संकल्प पत्र की समिति के लिए बनाए गए अध्यक्ष के रूप में वर्तमान गृह मंत्री राजनाथ सिंह को बनाया गया था साथ ही …

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किडनी रैकेट का भंडाफोड, रैकेट का सरगना हुआ फरार

दिल्ली-एनसीआर के एक बड़े शहर में ये मामला सामने आया है. एक ऐसे रैकेट का खुलासा हुआ है जिसके बारे में सुनकर आपके होश उड़ जाएंगे. गुरुग्राम में पुलिस ने किडनी रैकेट का भंडाफोड़ किया है. कई आरोपियों को गिरफ्तार भी किया गया है. हालांकि किडनी रैकेट का सरगना फरार बताया जा रहा है. नई दिल्ली के गुरुग्राम में एक …

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तुष्टिकरण नहीं अब सन्तुष्टिकरण होगा: योगी आदित्यनाथ

यूपी के CM योगी आदित्यनाथ ने उत्तराखंड में एक चुनावी रैली को संबोधित करते हुए कहा कि देश में 4 करोड़ गरीबों के मकान बन गए हैं। संकल्प पत्र में भाजपा ने कहा है कि अगले 3 वर्ष में दो तीन करोड़ और गरीबों को मकान देंगे। योगी आदित्यनाथ ने चुनावी रैली को संबोधित करते हुए आगे कहा कि पांच …

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गर्भावस्था के दौरान केसर कब खाना चाहिए? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

गर्भावस्था महिलाओं के जीवन में कई बदलाव लाती है। इस समय महिलाओं को खुद के साथ-साथ गर्भ में पल रहे बच्चे पर भी पूरा ध्यान देना होता है। इसके साथ ही इसके निरंतर विकास के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज भी लेने पड़ते हैं. ऐसे में उन्हें अपनी डाइट में कई तरह के बदलाव करने पड़ते हैं. सदियों पुराने दादी-नानी …

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गुनगुना पानी से मोटापा को कहें अलविदा, बस पानी में मिलाये ये चीज

गुनगुना पानी का सेवन मोटापा कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है, शारीरिक कार्यक्षमता को बढ़ाता है, और शारीर की अतिरिक्त चर्बी को जलाने में मदद करता है। यदि आप गुनगुना पानी को और अधिक प्रभावी बनाना चाहते हैं, तो आज हम आपको बताएँगे गुनगुना पानी में क्या मिलकर पीर जिससे तेजी …

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AAP ने बीजेपी के घोषणापत्र को बताया ‘जुमला’ और कांग्रेस ने भी की टिपन्नी

भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने रविवार को पार्टी के दिल्ली मुख्यालय में एक कार्यक्रम में लोकसभा चुनाव के लिए अपना घोषणापत्र जारी किया। ‘संकल्प पत्र’ नाम का घोषणापत्र महिलाओं, युवाओं, किसानों और गरीबों के उत्थान पर केंद्रित है। जहां भाजपा ने घोषणापत्र को क्रांतिकारी बताया, वहीं विपक्ष ने घोषणापत्र के महत्वाकांक्षी उद्देश्यों की आलोचना शुरू कर दी है। घोषणापत्र में …

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जानिए अयातुल्ला अली खामेनेई मिसाइल हमले से क्या हासिल करना चाहते हैं?

इज़राइल पर मिसाइलों की बौछार करने के कुछ घंटों बाद, ईरान ने कहा कि यरूशलेम के कथित उकसावे के खिलाफ उसकी जवाबी कार्रवाई खत्म हो गई है और वह ऑपरेशन जारी नहीं रखना चाहता है। ईरानी सशस्त्र बलों के चीफ ऑफ स्टाफ मेजर जनरल मोहम्मद बाक़ेरी ने कहा कि अगर इज़राइल आगे बढ़ता है, तो ईरान कड़ी प्रतिक्रिया देगा। उन्होंने …

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कमर दर्द की समस्या से निजात दिलाने में मदद करेंगे ये घरेलू नुस्ख़े, बस ऐसे करें सेवन

महिला हो या फिर पुरुष, आजकल कमर दर्द एक आम समस्‍या बन गई है। यह बीमारी युवाओं को भी परेशानी कर रही है। कमर दर्द के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसके मूल कारणों में लंबे समय तक एक ही पॉश्चर में बैठकर काम करना या फिर शरीर में कैल्शियम और विटामिन की कमी होती है। 30 वर्ष के …

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मुंह की बदबू को दूर करने के लिए अपनाए ये असरदार तरीके

मुंह से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे  ब्रेश न करना, अधिक मसालेदार खाना, प्याज, लहसुन का ज्यादा इस्तेमाल, शराब और तम्बाकू का सेवन आदि। मुंह से बदबू आना कई लोगों के लिए बेहद बुरा साबित हो सकता है। कई बार आपको पता भी नहीं होता कि आपके मुंह से बदबू आ रही है, और लोग आपसे …

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रास्पबेरी के स्वास्थ्य लाभ: जानिए इस फल के अन्य गुण

रास्पबेरी एक सुपरफूड है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसके अतिरिक्त वजन नियंत्रण और आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी ये फायदे मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे रास्पबेरी खाने के फायदे। एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: रास्पबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स, जैसे कि विटामिन सी, एंथोसाइनिन, और क्वर्सेटिन, पाए जाते हैं, जो …

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खून में आयरन को बढ़ाने के लिए करें किशमिश का सेवन

किशमिश एक प्रकार की सूपरफूड है जो आपको अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है, विशेष रूप से जब आपको आयरन की कमी हो और हड्डियों को मजबूत करने की आवश्यकता हो। आज हम आपको बताएँगे किशमिश के स्वास्थ्य लाभ । आयरन : किशमिश में अच्छी मात्रा में आयरन होता है, जो हेमोग्लोबिन के उत्पादन में मदद करता है और …

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समाजवादी पार्टी ने जारी की एक और लिस्ट, जाने 7 उम्मीदवारों के नाम

लोकसभा चुनाव के लिए अखिलेश यादव की सपा पार्टी ने रविवार आज अपने उम्मीदवारों की एक और लिस्ट जारी कर दी है. इस लिस्ट में 7 उम्मीदवारों के नाम हैं. आपको बता दें कि आज रविवार को समाजवादी पार्टी ने लोकसभा चुनाव के लिए अपने उम्मीदवारों की एक और सूची जारी की जिसमें 7 उम्मीदवारों के नाम हैं.इस सूची में …

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40 घंटे से ज्यादा चले रेस्क्यू ऑपरेशन के बाद भी, जिंदगी की जंग हार गया मासूम

रीवा जिले में एक बड़ा हादसा हो गया जहां एक 6 साल का मासूम बच्चा बोरवेल के गड्ढे में फंस गया. हादसे की खबर मिलते ही रीवा जिला प्रशासन समेत तमाम प्रशासनिक टीमें मौके पर पहुंच गईं. इसके बाद बच्चे को बचाने के लिए रेस्क्यू ऑपरेशन शुरू किया गया. 40 घंटे से ज्यादा चले ऑपरेशन के बाद एसडीआरएफ और एनडीआरएफ …

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फायरिंग के बाद एकनाथ शिंदे ने अभिनेता सलमान खान से की फोन पर बात, सुरक्षा का दिया आश्वासन

मुंबई में बॉलीवुड अभिनेता के घर गैलेक्सी अपार्टमेंट के बाहर आज सुबह दो बाइक सवार हमलावरों ने कई राउंड फायरिंग की, जिसके बाद महाराष्ट्र के सीएम एकनाथ शिंदे ने सलमान खान से फोन पर बात की और उन्हें सुरक्षा बढ़ाने का आश्वासन दिया. फायरिंग करने के बाद मोटरसाइकिल से फरार हो रहे दोनों हमलावरों का सीसीटीवी फुटेज सामने आने आया …

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पेट में गैस से हो रहा दर्द तो घरेलू उपचारों से पाये निजात

आजकल अस्वस्थ आहार और सुस्त जीवनशैली के कारण पेट में गैस की समस्या होना आम बात हो गई है। आयुर्वेद के अनुसार, पेट के जितने भी रोग हैं वे सभी शरीर के त्रिदोष के कारण होते हैं। इसलिए वात, पित्त, कफ दोषों को शांत करके पेट के रोग जैसे गैस की समस्या को ठीक किया जा सकता है।आज हम आपको …

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कब्ज को दूर करने के लिए सफेद मटर है एक शक्तिशाली उपाय

सफेद मटर (White peas), जिन्हें कई जगहों पर सफेद वाटाना भी कहा जाता है, एक प्रकार का मटर होता है जो कि अपने सफेद रंग के बीजों के लिए पहचाना जाता है। इसका स्वाद मीठा होता है और इसकी गाठियां बहुत ही मजेदार होती हैं। सफेद मटर में प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स होते  हैं।सफेद मटर (white peas) का सेवन कब्ज …

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