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सेहत के बहुत लाभदायक है भीगे चने का सेवन

रात के खाने के बाद सुबह के नाश्ते का बड़ा ही महत्व होता है। अमूमन 10 से 12 घंटे का होता है। ऐसे में नाश्ते में पोषणयुक्त भोजन जरूरी होता है। बहुत सारे लोगों के सुबह के नाश्ते में चना जरूर शामिल होता है। खासकर काला चना, जो बहुत सारे पोषक तत्वों का खजाना होता है। यह बाजार में आसानी …

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वजन कम करने में बहुत मददगार है आलू का रस

लोग आलू की अकेली सब्जी बना कर भी खाते हैं और तो और आलू ही एक मात्र ऐसी सब्जी है जो हर किसी के साथ मिल जाती है। स्वाद में भरपूर आलू हमारी स्किन की बहुत सी समस्याओं को दूर करता है। वहीं दूसरी और आलू का जूस भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। जी हां आप ने सही …

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सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है आंवले का ज्‍यादा सेवन

आंवला खाने के फायदे तो आपने खूब सुने होंगे, लेकिन इसे खाने के नुकसान के बारे में। आमतौर पर आंवले का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है। आंवले से मुरब्बा, जूस और अचार भी बनाया जाता है। कई लोगों को कच्चा आंवला खाना भी पसंद होता है। अधिक मात्रा में आंवले का सेवन करने से गंभीर बीमारियों का खतरा …

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सेहत के लिए लाभदायक है जामुन का सिरका

जामुन में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, मिनरल्स, एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल आदि गुण पाएं जाते हैं। रोजाना इसका सेवन करने से शरीर को बेहद लाभ मिलता है। खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों के लिए यह वरदानस्वरूप माना जाता है। ऐसे में ही जामुन के साथ ही इससे तैयार होने वाले सिरके का सेवन करने से भी सेहत को कई लाभ मिलते …

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ऐसे करें अपने लिवर को डिटॉक्‍स

लिवर हमारे शरीर का बहुत जरुरी हिस्सा है। इसके अंदर बनने वाला बाइल जूस जरुरी तत्व और अन्य मिनरल्स को अब्सॉर्ब करने में मदद करता है। यह पाचन क्रिया को भी बढ़ाता है, जितने रेड ब्लड सेल्स पुराने हो चुके है उन्हें भी यह नष्ट करता है। लिवर सारे टॉक्सिन्स को रिमूव करता है। सबसे जरुरी बात लिवर के कारण …

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सेहत के लिए लाभदायक है जौ का पानी

बढ़ते वजन से छुटकारा पाने के लिए हम कई तरह के उपाय ट्राई करते हैं, लेकिन फिर भी कई बार वेटलॉस थैरेपी काम न‍हीं करती है। तो आसानी से वजन कम नहीं हो पाता है। आज हम आपको आसान तरीका बता रहे हैं जिससे आप आसानी ये वेटलॉस कर सकते हैं। इसके लिए आपको रोजाना जौ का पानी पीना होगा। …

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‘बेहद अपमानजनक’: आप के साथ गठबंधन से नाराज दो और कांग्रेस नेताओं ने छोड़ी पार्टी

लोकसभा चुनावों के बीच कांग्रेस पार्टी को एक बड़ा झटका, दो पूर्व विधायकों और दिल्ली की दो लोकसभा सीटों के पर्यवेक्षकों, नीरज बसोया और नसीब सिंह ने कांग्रेस से इस्तीफा दे दिया है। दोनों नेताओं ने पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे को लिखे अलग-अलग इस्तीफे पत्रों में इसका हवाला दिया है। आम आदमी पार्टी (आप) के साथ गठबंधन को पार्टी छोड़ने …

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T20 विश्व कप 2024 टीम की पूरी सूची: भारत, पाकिस्तान, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, दक्षिण अफ्रीका, बांग्लादेश, अफगानिस्तान, इंग्लैंड, वेस्टइंडीज, श्रीलंका और अन्य की टीम जाने

टी20 वर्ल्ड कप 2024 हमसे बस एक महीना दूर है. अमेरिका और वेस्टइंडीज में होने वाला यह मेगा इवेंट 2 जून को शुरू होगा और 29 जून को खत्म होगा। टूर्नामेंट में भाग लेने वाले 20 देशों में से छह टीमों ने अपनी टीमों की घोषणा कर दी है। न्यूजीलैंड दो दिन पहले अपनी टीम की घोषणा करने वाली पहली …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक है आंवले की चाय

आंवला कई गुणों से भरपूर होता है। यह विटामिन सी का सबसे अच्छा स्त्रोत है। यह एक ऐसा फल है, जिसमें एंटी डायबिटिक के गुण पाए जाते हैं, जो डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिससे एक बार व्यक्ति ग्रसित हो जाए तो वह आजीवन इसकी चपेट में रहता है। डायबिटीज …

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अदरक के पानी का करे सेवन, सेहत के लिए है बहुत लाभदायक

अदरक की चाय पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं ये तो अधिकतर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपको ये पता हैं कि अदरक का पानी पीना भी बहुत ही फायदेमंद होता है और ये पानी कई सेहत समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है। आइए, जानते हैं अदरक का पानी पीने के सेहत लाभ – – त्वचा …

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हार्ले-डेविडसन ने भारत में 2024 लाइनअप का अनावरण किया, कीमत और फिचर जाने

यदि आप भारत में हार्ले-डेविडसन के शौकीन हैं, तो आपके लिए खुश होने वाली बात है क्योंकि अमेरिकी मोटरसाइकिल निर्माता ने देश में 2024 मॉडलों की अपनी लाइनअप की घोषणा की है। यह हीरो मोटोकॉर्प के साथ साझेदारी कर रहा है और दस आयातित मोटरसाइकिलें लॉन्च करने के लिए तैयार है। आइए हार्ले-डेविडसन परिवार में इन नए जुड़ावों पर करीब …

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दूब के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

पहली पूजा गणेश जी की होती है। इस पूजा में दूब का इस्तेमाल किया जाता है। दूब का धार्मिक महत्व काफी है। इसके साथ-साथ इसका औषधीय महत्व भी होता है। इसके सेवन से ना सिर्फ आप अपनी खूबसूरती बढ़ा सकते हैं, बल्कि इससे कई बीमारियों से भी बचा जा सकता है। कोरोनाकाल में इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी यह आपकी …

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DELHI-NCR में बम की धमकी: कई स्कूलों को ईमेल पर मिली विस्फोटक धमकी; तलाशी में कोई ख़तरा नहीं मिला

दिल्ली और नोएडा के कई स्कूलों को बम की धमकी वाले ईमेल मिले हैं जिसके बाद स्कूल प्रशासन ने पुलिस को सूचित किया है। एहतियात के तौर पर गाजियाबाद के कई स्कूलों ने भी सुरक्षा उपाय के तौर पर अपने स्कूल बंद कर दिए हैं। शुरुआती जांच में पाया गया कि कल से लेकर अब तक कई जगहों पर मेल …

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हिचकी से ऐसे पाएं छुटकारा

हिचकी आना एक सामान्य समस्या है। ऐसा माना जाता है कि जब कोई हमें याद कर रहा होता है तो हमें हिचकी आने लगती है। लेकिन हिचकी के पीछे वैज्ञानिक कारण होता है हमारे शरीर में डायफ्राम का सिकुड़ना। छाती को पेट से अलग करने वाली मांसपेशी यानी कि डायफ्रॉम सांस लेने की प्रक्रिया में अहम रोल निभाती है। ऐसे …

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सेहत के लिए लाभदायक है मक्‍का

मक्का न आपको केवल भारी मात्रा में कैलोरी देता है बल्कि यह विटामिन, प्रोटीन और अच्छी गुणवत्ता वाले फाइबर का भी सीधा स्त्रोत है। आप मक्के को भून कर, उबाल कर और मक्के के आटे की रोटी बनाकर कैसे भी खा सकते हैं। एक्सपर्ट कहते हैं कि दिन में 2 बार उबला हुआ माक्का खाने से वजन तेजी से बढ़ …

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हिंद महासागर में चीन-पाकिस्तान के खतरे का मुकाबला करने के लिए, DRDO ने पनडुब्बी रोधी मिसाइल प्रणाली का किया सफल परीक्षण

हिंद महासागर अगला अत्यधिक तनावपूर्ण क्षेत्र बनने जा रहा है और चीन इस क्षेत्र में अपना प्रभाव बढ़ाना चाहता है। पाकिस्तान और मालदीव के साथ चीन की निकटता पहले से ही भारत के लिए चिंता का कारण रही है और नई दिल्ली किसी भी खतरे को कम करने के लिए तीन तरफ से अपनी सीमाओं को सुरक्षित करने के लिए …

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इन कलाकारों के साथ ‘हीरामंडी’ बनाना चाहते थे भंसाली

संजय लीला भंसाली की ‘हीरामंडी’ पिछले कुछ दिनों से लगातार सुर्खियों में बनी हुई है। इस सीरीज का प्रशंसक बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। हालांकि, इंतजार की घड़ियां खत्म हो चुकी हैं। आज यानी 1 मई से ‘हीरामंडी’ नेटफ्लिक्स पर प्रसारित होने लगेगी। हाल ही में, निर्देशक लॉस एंजिल्स में इसकी विशेष स्क्रीनिंग का हिस्सा बने। कार्यक्रम के दौरान …

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‘रामायण’ में कैकेयी की भूमिका पर लारा दत्ता ने किया खुलासा

इन दिनों फिल्मी गलियारों में अगर किसी चीज की सबसे ज्यादा चर्चा हो रही है तो वह है नितेश तिवारी की ‘रामायण’। इसे लेकर रोज नई खबरें आती हैं। नई तस्वीरें जारी होती हैं। अलग-अलग सूत्रों से फिल्म की शूटिंग से लेकर स्टारकास्ट तक के दावे किए जाते हैं। मगर, सही मायनों में अभी तक किसी को अता-पता नहीं कि …

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जानिए कब सिनेमाघरों में दस्तक देगी सलार 2

सलार 2 को लेकर एक बड़ा अपडेट सामने आया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक फिल्म की शूटिंग इस साल के मई महीने के अंत तक शुरू होगी। वहीं, इसके अगले साल रिलीज होने की भी बात सामने आ रही है। फिल्म में प्रभास और पृथ्वीराज सुकुमारन मुख्य भूमिकाओं में नजर आएंगे। पैन इंडिया सुपरस्टार प्रभास और निर्देशक प्रशांत नील की …

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रजनीकांत के जीवन पर फिल्म बनाएंगे साजिद नाडियाडवाला

अभिनेता रजनीकांत की फिल्मों का जितना बेसब्री के साथ उनके प्रशंसकों को इंतजार रहता है, उससे कहीं ज्यादा बेसब्री के साथ उनकी बायोपिक का होने वाला है। दरअसल, मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक फिल्म निर्माता साजिद नाडियाडवाला उनकी बायोपिक बनाने की तैयारी कर रहे हैं। टॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड तक सुपरस्टार रजनीकांत और उनकी फिल्मों का बोलबाला है। भारतीय सिनेमा में …

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घर पर हुए हमले के बाद लंदन पहुंचे सलमान खान

बॉलीवुड एक्टर सलमान खान के गैलेक्सी अपार्टमेंट के बाहर 14 अप्रैल को दो बाइक सवारों ने कई राउंड की फायरिंग की थी, तभी से भाईजान लगातार सुर्खियों में हैं. इस घटना के बाद से ही सलमान की सुरक्षा बढ़ा दी गई थी. घर पर हुई फायरिंग के कुछ हफ्ते बाद सलमान खान लदंन पहुंचे हैं. फायरिंग कांड के बाद लंदन …

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मोहम्मद कैफ ने की अपील, किसी की ज़िंदगी से मत खेलो

आईपीएल 2024 के 48वें मैच में लखनऊ सुपर जाइंट्स अपने होम ग्राउंड इकाना क्रिकेट स्टेडियम में मुंबई इंडियंस के खिलाफ उतरी थी. इस मैच में लखनऊ की दमदार गेंदबाजी के चलते मुंबई मैदान पर धराशायी होती नजर आई. दीपक हुडा को छोड़कर सुपर जाइंट्स के सभी गेंदबाजों ने विकेट झटके. इनमें युवा रफ्तार के सौदागर मयंक यादव भी शामिल थे. …

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हार्दिक पांड्या ने इस खिलाडी को बताया टीम इंडिया का फ्यूचर

मुंबई इंडियंस ने आईपीएल 2024 में 7वीं हार लखनऊ सुपर जायंट्स के खिलाफ झेली. इस हार के साथ मुंबई इंडियंस का प्लेऑफ के लिए क्वालिफाई करना और मुश्किल हो गया. अब टीम को टॉप-4 में जगह बनाने के लिए खुद के साथ-साथ दूसरी टीमों के रिजल्ट पर निर्भर होना पड़ेगा. लेकिन इन सबके बीच कप्तान हार्दिक पांड्या ने बड़ी भविष्यवाणी …

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टी20 विश्व कप की टीम से स्टीव स्मिथ का पत्ता कटा

भारत के आईसीसी टी20 विश्व कप टीम आने के बाद ऑस्ट्रेलिया ने भी अपनी टीम की घोषणा कर दी है. क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने 1 मई बुधवार को अमेरिका और वेस्टइंडीज क्रिकेट बोर्ड की मेजबानी में खेले जाने वाले टूर्नामेंट के लिए 15 सदस्यीय टीम की घोषणा की. मिचेल मार्श को इस मेगा आईसीसी टूर्नामेंट के लिए टीम का कप्तान बनाया …

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तपती गर्मी में ठंढी हवा देंगे ये Air Coolers, अपने कमरे के साइज के हिसाब से करें चुनाव

गर्मियों के मौसम में एयर कूलर की डिमांड बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में अगर आप भी कूलर लेने की सोच रहे है तो बढ़िया ब्रैंड वाला Air Cooler का ही चुनाव करे। ऐसे में अपने ग्राहकों की जरूरत का ध्यान रखते हुए आपके लिए Amazon Sale ऐसे ही किफायती और टॉप ब्रैंड के एयर कूलर की लिस्ट लेकर …

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वॉट्सऐप से वीडियो सेंड करने में आ रही है दिक्कत, तो इस आसान ट्रिक से करे ठीक

दुनिया की सबसे फेमस सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म में से एक WhatsApp के यूजर्स बहुत परेशान नजर आ रहे हैं. WhatsApp का उपयोग परिवार और दोस्तों के साथ मैसेज, फोटो और वीडियो शेयर करने के लिए किया जाता है. लेकिन कुछ लोगों को WhatsApp से वीडियो भेजने में समस्या आ रही है. Reddit पर लोग शिकायत कर रहे हैं कि वे …

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आईफोन के कैमरा में वीडियो रिकॉर्डिंग के दौरान हो रही है दिक्कत, तो इन टिप्स से बढ़ाइए कैमरे की क्वालिटी

अधिकतर लोग आईफोन का उपयोग इसलिए करते हैं ताकी उनकी फोटो-वीडियो अच्छी आएं. आईफोन का कैमरा अन्य फोनों की तुलना में अधिक बेहतर रिजल्ट देता है. लेकिन कई बार एक समय के बाद आईफोन में कुछ प्रॉब्लम आने लगती है. आईफोन के कैमरा में कुछ समय के बाद प्रॉब्लम शुरू हो जाता है. ये प्रॉब्लम ऐसे होते हैं जिन्हें आप …

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डोनाल्ड ट्रंप पर मंडराया गिरफ़्तारी का खतरा

अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की मुश्किलें लगातार बढ़ती जा रही हैं. उनके हश मनी (कोई मामला छिपाने के लिए दी गई रिश्वत) मामले की सुनवाई कर रहे जज ने मंगलवार को पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति को गैग आदेशों (विचाराधीन मामले में बयानबाजी करने की मनाही) के उल्लंघन का दोषी ठहराते हुए उन पर 9000 डॉलर (7.50 लाख रुपये) का …

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अगर आपके फ़ोन की बैटरी भी जल्दी खत्म हो जाती है, तो ये ट्रिक है आपके बड़े काम की

फ़ोन जब थोड़ा पुराण हो जाता है तो एक समय के बाद स्मार्टफोन की बैटरी जल्दी डाउन होने लगती है. फ़ोन में कैमरे का उपयोग करने पर गेम खेलने पर बार-बार फोन को चार्ज करने की जरूरत पड़ती है. इसी कारण घर से बाहर जाने पर फोन किसी काम का नहीं रहता है. अगर आप भी इस समस्या से जूझ …

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यूपीआई के जरिए हो रहे स्कैम से बचने के लिए इन बातों का रखें ख्याल

नोटबंदी के बाद से डिटिल पेमेंट का चलन बहुत तेजी से बढ़ा है और पिछले कुछ सालों से लोगों ने डिजिटल पेमेंट मोड के रूप में UPI को अपनाया है. अब तो ऐसा हो गया है कि रोजमर्रा की चीजे लेनी हो या फिर किसी को पैसे भेजने हो, UPI के द्वारा इन सारे कामो को बहुत ही आसानी से …

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