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अंकुरित मूंग (Sprouted Moong) सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी है। अक्सर लोग मूंग को सिर्फ सब्जी या दाल के रूप में खाते हैं, लेकिन अंकुरित मूंग में पोषक तत्वों की मात्रा दाल की तुलना में कई गुना अधिक होती है। 1. अंकुरित मूंग में मिलता है दुर्लभ विटामिन अंकुरित मूंग में विटामिन C और B …

अचानक पेट दर्द को अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं, लेकिन यह कभी-कभी शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। खासकर जब दर्द तेज और अचानक शुरू हो, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। 1. अचानक पेट दर्द के आम कारण पेट दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे: गैस और अपच …

करियर बनाने की चाह रखने वाले युवाओं के लिए बड़ी खबर है। इंडियन एयरफोर्स और होमगार्ड ने 2025 के लिए भर्ती प्रक्रिया की घोषणा कर दी है। इंडियन एयरफोर्स में विभिन्न पदों पर नियुक्ति के अवसर उपलब्ध हैं, जबकि होमगार्ड में भर्ती प्रक्रिया 18 नवंबर 2025 से शुरू होगी। यह अवसर उन उम्मीदवारों के लिए महत्वपूर्ण है, जो सुरक्षा क्षेत्र …

बैंकिंग क्षेत्र में स्थायी नौकरी की तलाश कर रहे उम्मीदवारों के लिए बड़ी खबर है। इंडियन बैंक ने 2025 में फायर सेफ्टी ऑफिसर (Fire Safety Officer) के पदों पर भर्ती की घोषणा की है। खास बात यह है कि इस भर्ती प्रक्रिया में कोई एग्जाम नहीं होगा। उम्मीदवारों का चयन सीधे इंटरव्यू या डॉक्यूमेंट वेरीफिकेशन के आधार पर किया जाएगा। …

भारत ने खेल जगत में एक बार फिर साहस और जुझारूपन का अद्भुत उदाहरण देखा है। शीतल देवी, जिनके दोनों हाथ नहीं हैं, ने अपने पैरों की ताकत और अनूठी तकनीक के दम पर निशाने पर करारी पकड़ बनाई है। उनके इस असाधारण कौशल और मेहनत को देखते हुए, उन्हें हाल ही में भारत की राष्ट्रीय टीम में शामिल किया …

ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेटर मिचेल मार्श के लिए हाल ही में एक मामूली बातचीत भारी पड़ गई। सोशल मीडिया या मीडिया में एक साक्षात्कार के दौरान मिचेल ने 6 बीयर पीने की अपनी आदत का जिक्र किया, जिसके बाद क्रिकेट बोर्ड ने उन्हें टीम से बाहर कर दिया। इस घटना ने खेल जगत और फैंस में जोरदार हलचल मचा दी है। सूत्रों …

अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में एक बार फिर विवाद ने जन्म लिया है। पाकिस्तान के एक प्रमुख गेंदबाज पर अंतरराष्ट्रीय और घरेलू मैचों में बैन लगा दिया गया है। इस बैन के पीछे की वजह के रूप में एक सनसनीखेज आरोप सामने आया है, जिसने क्रिकेट जगत में हलचल मचा दी है। सूत्रों के अनुसार, आरोप का संबंध मैच फिक्सिंग, अनुचित आचार-व्यवहार …

देश की महिला क्रिकेट टीम की एक प्रतिष्ठित खिलाड़ी ने हाल ही में एक सनसनीखेज आरोप लगाते हुए क्रिकेट प्रशासन के एक वरिष्ठ अधिकारी के खिलाफ अनुचित व्यवहार और शक्ति का दुरुपयोग करने का आरोप लगाया है। इस खबर ने खेल जगत और मीडिया में तहलका मचा दिया है। खिलाड़ी ने बयान में कहा कि उन्होंने लंबे समय तक इस …

पाकिस्तान के कब्ज़े वाले कश्मीर (PoK) में हाल ही में शहबाज सरकार के खिलाफ युवाओं का प्रदर्शन देखने को मिला। खासकर Gen Z यानी युवा पीढ़ी ने सड़कों पर उतरकर सरकार के खिलाफ अपनी नाराजगी जताई। इस हड़ताल और विरोध प्रदर्शनों ने राजनीतिक गलियारों में हलचल मचा दी और प्रशासनिक स्तर पर भी हड़कंप मचा दिया। सड़कों पर जुटे युवाओं …

पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने हाल ही में एक बड़े राजनीतिक घटनाक्रम पर अपनी प्रतिक्रिया देते हुए बयान जारी किया। उन्होंने कहा, “आखिरकार दुष्ट महिला से मुक्ति मिल गई”, जिसका संबंध हाल में किसी प्रमुख राजनेता के संन्यास या राजनीतिक क्षेत्र से हटने से जोड़कर देखा जा रहा है। इस बयान ने राजनीतिक गलियारों में हलचल मचा दी है। …