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ब्रेस्‍ट कैंसर से ऐसे पाएं छुटकारा

महिलाओं की हैल्थ प्रॉब्लम में एक प्रॉब्लम ब्रेस्ट कैंसर की है। आज भारत में 25 से 40 साल की अधिकतर महिलाएं इस बीमारी की चपेट में आ रही है जिसका एक कारण लापरवाही भी है। लापरवाही संकेतों को अनदेखा करने की। दरसअल 60 फीसदी महिलाओं यह जान ही नहीं पाती कि वह बीमारी से ग्रस्त हैं क्योंकि इस बीमारी को …

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फैटी लीवर से ऐसे पाएं छुटकारा

फैटी लिवर की परेशानी वर्तमान समय में बहुत से लोगों में देखने को मिल रही है। इसे हेपेटिक स्टीटोसिस के नाम से भी जाना जाता है। इस परेशानी में लीवर के आसपास अधिक मात्रा में फैट मा होने से सूजन होने लगती है। इसके पीछे का मुख्य कारण व्यक्ति का गलत लाइफस्टाइल माना जाता है। समय रहते इसपर काबू न …

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ब्‍लड शुगर के लिए नुकसानदायक है इन फलों का सेवन

किसी भी बीमारी में दवाओं के साथ आपकी डाइट का भी बेहद महत्व होता है। ऐसे में दवाएं भी तभी असर करती हैं, जब आप अपनी डाइट का जिम्मेदारी के साथ चुनाव करें। डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे अहम होता है ब्लड शुगर लेवल को मेंटेंन करना। यही वजह है कि इसके मरीजों को खान-पान को लेकर खास सावधानी …

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बिना जिम किये ऐसे रखे खुद को फिट

आज की बदलती ज़िन्दगी ने हर किसी की सेहत पर असर डाला है। ऐसे में सभी की यही कोशिश रहती है कि बाहर नहीं निकलना पड़े। कुछ लोग तो ऐसे भी हैं, जो मॉर्निंग वॉक भी छोड़ रहे हैं, जिससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। अगर आप भी महामारी के डर की वजह से अपना वर्कआउट छोड़ …

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कांग्रेस के किले में सेंधमारी के लिए भाजपा ने सोनिया के करीबी को दिया रायबरेली से टिकट

बीजेपी ने कांग्रेस के किले में सेंधमारी के लिए सोनिया के करीबी दिनेश प्रताप सिंह को चुनाव मैदान में उतार कर कांग्रेस के गढ़ में कड़ी टक्कर देने की कोशिश की है। रायबरेली सीट से टिकट मिलने के बाद दिनेश प्रताप सिंह भावुक होकर रोने लगे।  मंत्री दिनेश प्रताप सिंह ने कहा कि मेरे लिए गर्व और गौरव का क्षण …

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केमिकल से पकाया हुआ खरबूजा कैंसर समेत इन बीमारियों का बन सकता है कारण

गर्मियों में खरबूजा बहुत ही आसानी से मिल जाता है। और यह हर किसी को बहुत पसंद आता है, इस मौसम में इसके रोजाना सेवन से पानी की कमी को दूर किया जा सकता है और अन्य कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है. लेकिन, गर्मियों के मौसम में इसकी अधिक डिमांड होने के कारण बाजार में केमिकल से …

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सर्वे के नाम पर वोटरों का रजिस्ट्रेशन बन्द करें राजनीतिक दल: चुनाव आयोग

राजनीतिक दलों और उम्मीदवारों द्वारा सर्वेक्षण के नाम पर मतदाताओं का पंजीकरण कराने की खबरों पर चुनाव आयोग ने सख्त रुख अपनाया है. इसे बंद करने के निर्देश दिये गये हैं.आयोग ने गुरुवार को कहा कि राजनीतिक दलों और उम्मीदवारों द्वारा अपनी प्रस्तावित लाभार्थी योजनाओं के लिए विभिन्न सर्वेक्षणों की आड़ में मतदाताओं का विवरण मांगना चुनाव कानून के तहत …

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फ्लैट टमी पाना चाहते तो इन फूड्स को ना खाये, दिखेगा असर

आजकल सभी फिटनेस को लेकर ज्यादा जागरूक हो गए हैं। सब चाहता है वो ना केवल चुस्त और दुरुस्त हो बल्कि उसका पेट भी एकदम फ्लैट हो। हालांकि खानपान की कई आदतों की वजह से पेट का बाहर निकलना आम बात है। पेट के बाहर निकलने की सबसे अहम वजह पेट में चर्बी का जमा होना है। अगर आप पेट …

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फैटी लिवर से बचने के लिए इन खाद्य पदार्थ को आहार में करे शामिल

फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में बहुत अधिक वसा जमा हो जाती है। यह मोटापे, मधुमेह और शराब के अत्यधिक सेवन सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। फैटी लिवर कोई लक्षण पैदा नहीं कर सकता है, लेकिन यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे फैटी लिवर से बचने के लिए …

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बार-बार हो रहे सिरदर्द को ना करें नजरअंदाज, जानिए इसके कारण

सिरदर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। हालांकि, कुछ प्रकार के सिरदर्द गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का संकेत हो सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे सिरदर्द के प्रकार इससे होने वाली बीमारी। 1. क्लस्टर सिरदर्द: क्लस्टर सिरदर्द गंभीर, एकतरफा सिरदर्द होता है जो आमतौर पर आंखों के आसपास होता है। वे अक्सर नाक बहने, आंखों …

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रात में सोने से पहले दालचीनी वाला दूध पीने के फायदे जानिए

दालचीनी एक मसाला है जिसका इस्तेमाल सदियों से औषधीय और पाक उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। इसमें कई स्वास्थ्य लाभकारी गुण होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे दालचीनी वाला दूध पीने के कुछ लाभ के बारे में। दालचीनी वाला दूध पीने के कुछ संभावित लाभों में शामिल हैं: बेहतर नींद: दालचीनी …

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तेजी से लंबाई बढ़ाने के लिए इन टिप्स को अपनाए

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किशोरावस्था के बाद लंबाई बढ़ना बंद हो जाता है।लेकिन, कुछ चीजें हैं जो आप अपनी अधिकतम संभावित लंबाई तक पहुंचने में मदद के लिए कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे लंबाई बढ़ाने के लिए क्या कर सकते। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं: पौष्टिक आहार ले लें: संतुलित और पौष्टिक आहार खाना लंबाई बढ़ाने …

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ड्रीम गर्ल ने प्यारा सा वीडियो शेयर कर पति धर्मेंद्र को किया 44वां वेडिंग एनिवर्सरी विश

2 मई को हेमा मालिनी और धर्मेंद्र की 44वीं शादी की सालगिरह है और फैन्स ने उन्हें शुभकामनाएं दीं। हेमा ने वीडियो शेयर कर धर्मेंद्र पर अपना प्यार लुटाया और कहा कि वह भगवान की आभारी हैं। हेमा से शादी करने के लिए धर्मेंद्र अपने होने वाले ससुर से भी भिड़ गए और फिर 1980 में शादी कर ली। ड्रीम …

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अजवाइन और तुलसी का पानी: वजन घटाने और स्वास्थ्य लाभ का खजाना

अजवाइन और तुलसी, दोनों ही अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं। इन दोनों को मिलाकर बना पानी वजन घटाने, पाचन क्रिया में सुधार और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे अजवाइन और तुलसी का पानी पानी के फायदे। अजवाइन और तुलसी के पानी के फायदे: वजन घटाने में सहायक: …

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लाल पत्ता गोभी के सेवन से दूर करें खून की कमी , जाने फायदा

लाल पत्तागोभी, जिसे लाल बंदगोभी भी कहा जाता है, विटामिन सी और आयरन का एक बेहतरीन स्रोत है। यह खून की कमी (एनीमिया) से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लाल पत्ता गोभी के फायदे। लाल पत्तागोभी के कुछ फायदे: हीमोग्लोबिन बढ़ाता है: लाल पत्तागोभी में मौजूद आयरन हीमोग्लोबिन के निर्माण में मदद करता …

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अंगूर आंखों की रोशनी और ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद, जाने कैसे

अंगूर, स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होते हैं। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो उन्हें आंखों की रोशनी और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मददगार बनाता है।आज हम आपको बताएँगे अंगूर खाने के लाभ। अंगूर खाने के 5 प्रमुख लाभ: आंखों की रोशनी में सुधार: अंगूर में ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन नामक …

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UAE में फिर मूसलाधार बारिश और भंयकर तूफान के कारण बाढ़ की चेतावनी, स्कूल और बस सेवा बंद, चार उड़ानें हुई रद्द

UAE में एक बार फिर भारी बारिश और तूफान के चलते अफरातफरी मची हुई है। UAE में भारी बारिश और तूफान के कारण गुरुवार को ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया गया है। इसके साथ ही दर्जनों उड़ाने भी रद्द हो गई है. और इंटरसिटी बस सेवाओं को भी रोक दिया गया। ऑफिस में काम करने वाले लोगों को घर से …

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हीरा मंडी, कोठों पर कब्जे की लड़ाई में आजादी की लड़ाई की महक

हीरा मंडी : द डायमंड बाजार की मुख्य कहानी मल्लिका जान की कहानी है, जो लाहौर के हीरा मंडी की सबसे ताकतवर तवायफ है। इसका निर्देशन और संवाद संजय लीला भंसाली का है। कई लोगों को लगेगा कि इसमें उमराव जान और पाकीज़ा का टच है.कहानियाँ वेश्यालयों की हो सकती हैं, या तवायफों की हो सकती हैं, लेकिन वहाँ भी …

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दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

मिश्री, जिसे खांड भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक चीनी है जिसे गन्ने के रस से प्राप्त किया जाता है। आज हम आपको बताएँगे दूध में मिश्री मिलाकर पीने के फायदे। पाचन में सुधार: मिश्री में एंजाइम होते हैं जो पाचन तंत्र को सुचारू रूप से काम करने में मदद करते हैं। यह कब्ज, अपच और पेट फूलने जैसी पाचन …

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बिग बी की वैन में पेशाब करना चाहता था यह डायरेक्टर

डायरेक्टर विधु विनोद चोपड़ा ने हाल ही में बिग बी अमिताभ बच्चन के साथ अपनी पहली मुलाकात का किस्सा शेयर किया है। उन्होंने बताया कि अमिताभ बच्चन से उनकी मुलाकात हृषिकेश मुखर्जी की सिफारिश की वजह हुई थी और उस वक्त वह बिग बी की वैनिटी वैन का वॉशरूम इस्तेमाल करना चाहते थे। विधु विनोद ने बिग बी के वॉशरूम …

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T20 World Cup टीम में रिंकू सिंह का क्यों कटा पत्ता? चीफ सेलेक्टर अजित अगरकर ने बताई वजह

Rinku Singh T20 World Cup की टीम में अपनी जगह नहीं बना पाए. वर्ल्ड कप के लिए टीम सेलेक्ट होने के बाद से इस बेस्ट फिनिशर को लेकर कई सवाल पूछे जा रहे हैं. आखिर क्यों उन्हें टीम में नहीं रखा गया? रिंकू सिंह को रिजर्व प्लेयर के तौर पर क्यों भेजा जा रहा हैं? अब इन सवालों के जवाब …

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शाहिद कपूर की वजह से इस एक्टर ने चुना एक्टिंग करियर

पावेल गुलाटी पहली बार किसी एक्शन फिल्म पर काम कर रहे हैं। यह फिल्म उनके लिए बेहद खास है क्योंकि इससे उन्हें अपनी इंस्पिरेशन शाहिद कपूर के साथ अभिनय करने का मौका मिला है। शाहिद कपूर के बारे में बोले पावेल गुलाटी फिल्म ‘देवा’ में पावेल गुलाटी और शाहिद कपूर साथ नजर आने वाले हैं। पावेल गुलाटी ने शाहिद कपूर …

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दूध में मिलाकर पिएं ये चीज और दुबलेपन से पाएं छुटकारा

दुबलापन या कम वजन होना (underweight) आमतौर पर वयस्कों में उनकी ऊंचाई के अनुपात में कम बॉडी मास इंडेक्स (BMI) होने को कहते है. एक व्यक्ति को दुबलापन माना जाता है अगर उसका BMI 18.5 से कम है.दुबलापन कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, थकान, बालों का झड़ना, मासिक धर्म में अनियमितता और यहां तक ​​कि हड्डियों के कमजोर होने का कारण बन …

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ऐश्वर्या नहीं इस एक्ट्रेस के प्यार में पागल थे अभिषेक बच्चन

बॉलीवुड स्टार अभिषेक बच्चन और ऐश्वर्या राय की शादी को 17 साल हो गए हैं। इन्हें बॉलीवुड का मोस्ट अडोरेबल कपल कहा जाता है। कुछ दिनों से खबरें हैं कि इनके बीच कुछ अनबन चल रही है। हालांकि, अभी तक इसकी पुष्टि नहीं हुई है। वैसे अभिषेक बच्चन शादी से पहले किसी और एक्ट्रेस से प्यार करते थे। उनके अफेयर …

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शरीर में आयरन की कमी दूर करना है डाइट में शामिल करे ये फूड

आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे शरीर में आयरन की कमी दूर करने के …

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‘जॉली एलएलबी 3’ का एक नया वीडियो शेयर करते हुए अक्षय कुमार और अरशद वारसी ने कहा…. अब होगी कानूनी जंग

अभिनेता अक्षय कुमार और अरशद वारसी की फिल्म ‘जॉली एलएलबी 3’ की शूटिंग शुरू हो गई है। अजमेर में फिल्म की शूटिंग के लिए स्पेशल तौर पर डीआरएम ऑफिस में कोर्ट रूम भी बनाया गया है। इसी बीच अब ‘जॉली एलएलबी 3’ का एक नया वीडियो सामने आया है, जिसमें आप असली जॉली और नकली जॉली के बीच खतरनाक कानूनी …

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अपने दिल्ली जाने को लेकर शिवराज सिंह चौहान ने दिया बड़ा बयान

मध्य प्रदेश के पूर्व सिंह शिवराज सिंह चौहान विदिशा लोकसभा सीट से बीजेपी के उम्मीदवार हैं. अब वो दिल्ली जाने का दावा कर रहे हैं. दतिया जिले में एक जनसभा को संबोधित करते हुए उन्होंने दिल्ली जाने का जिक्र करते हुए बड़ा बयान दिया. उन्होंने कहा कि ‘मामा’ अब दिल्ली जा रहे हैं. खाली-पीली थोड़ी जाएंगे, वहां से प्रदेश के …

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अलसी का करें सेवन कई बीमारियों से रहेंगे दूर, जाने फायदे

अलसी, जिसे अलसी के बीज के रूप में भी जाना जाता है, ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर से भरपूर होते हैं, जिनके गठिया के लक्षणों को कम करने में मददगार होने के गुण होते हैं।आज हम आपको बताएँगे अलसी के लाभ। गठिया में अलसी के संभावित लाभों के बारे में कुछ जानकारी: दर्द और सूजन कम करें: ओमेगा-3 फैटी एसिड …

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गर्मियों में अधिक अदरक के सेवन से उठाने पड़ सकते है ये स्वास्थ्य से जुड़े जोखिम

हम सभी को अदरक वाली चाय कुछ ज्यादा ही पसंद आती है हम में से ज्यादातर लोग चाय के दीवाने होते है गर्मी हो या सर्दी चाय के बिना नींद ही नहीं खुलती इसमें स्वाद को बढ़ाने के लिए अक्सर हम अदरक का भी इस्तेमाल करते है और गर्मी सर्दी न देखकर बराबर इसको चाय के साथ इस्तेमाल करते रहते …

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रात में सोने से पहले लौंग के साथ क्या खाएं ये चीज मिलेगा फायदा

लौंग भारत, इंडोनेशिया और मलेशिया के मूल निवासी मसालेदार फूलों की कलियां हैं। इनका उपयोग सदियों से भोजन और चिकित्सा दोनों के लिए किया जाता रहा है। लौंग में यूजेनॉल नामक एक यौगिक होता है, जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।सोने से पहले 2 लौंग के साथ आप कई चीजें खा सकते हैं जिनके स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।आज हम …

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