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हैदराबाद का पॉश जुबली हिल्स विधानसभा क्षेत्र 11 नवंबर, 2025 को होने वाले उपचुनाव के लिए तैयार है। ज़िला कलेक्टर हरिचंदन दासारी ने 10 नवंबर (मतदान पूर्व दिवस), 11 नवंबर (मतदान दिवस) और 14 नवंबर (मतगणना दिवस) को सवेतन अवकाश की घोषणा की है। 7 नवंबर को जारी यह आदेश मुख्य रूप से सरकारी स्कूलों, कार्यालयों और मतदान केंद्रों या …

बिहार का मुस्लिम बहुल सीमांचल क्षेत्र, जिसमें पूर्णिया, अररिया, कटिहार और किशनगंज जिलों की 24 विधानसभा सीटें शामिल हैं, 11 नवंबर, 2025 को होने वाले दूसरे और अंतिम चरण के मतदान में एक निर्णायक चुनावी मैदान के रूप में उभर रहा है। यहाँ लगभग 47% मुस्लिम आबादी है – किशनगंज में 68%, कटिहार में 44.47%, अररिया में 42.95% और पूर्णिया …

डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है। सही खानपान के साथ कुछ सुपरफूड सब्जियाँ इस बीमारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। विशेषज्ञों और आयुर्वेदिक जानकारियों के अनुसार, एक खास सब्जी रोज़ाना खाने से ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखने में असरदार साबित होती है। कौन सी है यह सब्जी? यह सब्जी है पालक, करेला या लौकी …

हड्डियाँ हमारे शरीर का ढांचा हैं और उनकी मजबूती स्वस्थ जीवन के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन हमारी कुछ रोज़मर्रा की आदतें हड्डियों को धीरे-धीरे कमजोर कर सकती हैं। यदि आप समय रहते इन्हें पहचानकर सुधार लें, तो हड्डियों की सेहत लंबे समय तक बनी रहती है। 1. कैल्शियम और विटामिन D की कमी हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम …

अचानक पेट में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर स्वास्थ्य संकेत भी हो सकता है। हल्का या तेज पेट दर्द अलग-अलग कारणों से हो सकता है, और अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो कुछ अंगों को गंभीर खतरा भी हो सकता है। अचानक पेट दर्द के संभावित कारण अपेंडिक्स (Appendix) की समस्या अचानक पेट …

डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है, और सही खानपान के साथ स्वास्थ्यवर्धक पेय भी इसका नियंत्रण करने में मदद कर सकते हैं। शोध और आयुर्वेदिक जानकारियों के अनुसार, एक खास चाय रोज़ाना सिर्फ 1 कप पीने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मददगार साबित हो सकती है। कौन सी है यह चाय? यह चाय हरी चाय, …

अंकुरित मूंग सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह छोटे बीजों में छिपा हुआ विटामिन, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना है। खास बात यह है कि इसमें एक दुर्लभ विटामिन भी पाया जाता है, जो शरीर के कई कार्यों को बेहतर बनाता है। अंकुरित मूंग में यह खास विटामिन अंकुरित मूंग में पाया …

आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारियाँ एक आम समस्या बन चुकी हैं। हमारी जीवनशैली, अनियमित खानपान और जंक फूड की आदतें इसके मुख्य कारण हैं। लेकिन एक ऐसा साधारण फल का बीज है जो शरीर में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने में मदद करता है और दिल को स्वस्थ रखता है। यह है सुपरस्टार बीज यह …

आजकल की जीवनशैली में सर्वाइकल दर्द (Cervical Pain) बहुत आम हो गया है। यह दर्द गर्दन की हड्डियों और मांसपेशियों में होने वाले तनाव की वजह से होता है। अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए, तो यह दर्द शरीर के कई अन्य अंगों तक फैल सकता है और रोज़मर्रा के कामकाज में मुश्किल पैदा कर सकता है। सर्वाइकल …

क्या आप भी अपना लैपटॉप लगातार चार्ज पर लगाए रखते हैं — चाहे इस्तेमाल करें या न करें? अगर हां, तो यह खबर आपके लिए है। टेक एक्सपर्ट्स चेतावनी दे रहे हैं कि यह आदत लंबे समय में आपके लैपटॉप की बैटरी की हेल्थ और परफॉर्मेंस दोनों को खराब कर सकती है। हालांकि आधुनिक लैपटॉप्स में बैटरी प्रोटेक्शन सिस्टम होते …