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मुनक्का हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते है. मुनक्का में कार्ब्स, कैलोरी, थियामिन, पाइरिडोक्सिन, फाइबर, जिंक, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं. आइये आपको मुनक्का खाने से मिलने वाले फायदों के बारे में बताते हैं. …

ठंढ की शुरुआत होते ही त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है. सर्द हवाएं स्किन की नमी को कम कर देती हैं और उसे रूखा बना देती हैं. इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के मॉइश्चराइजर का उपयोग करते हैं. लेकिन क्या आपको मालूम हैं कि कुछ प्राकृतिक तेल भी त्वचा को मुलायम …

उत्तर प्रदेश अब 75 नहीं, बल्कि 76 जिलों वाला राज्य बन गया है। महाकुंभ 2025 को ध्यान में रखते हुए राज्य सरकार ने एक नए जिले की घोषणा की है। इस नए जिले का नाम “महाकुंभ मेला जनपद” होगा, जिसमें चार तहसील और 67 गांव शामिल होंगे। नए जिले में विजय किरन आनंद को जिलाधिकारी (DM) और राजेश द्विवेदी को …

1 दिसंबर 2024 से वित्तीय नियमों में कई महत्वपूर्ण बदलाव होने जा रहे हैं, जिनका सीधा असर आपकी जेब पर पड़ेगा। EPFO के कर्मचारियों के लिए UAN (यूनिवर्सल अकाउंट नंबर) को सक्रिय करने का आज आखिरी दिन है। EPFO की सभी सुविधाओं का लाभ उठाने के लिए UAN को सक्रिय करना अनिवार्य है। आइए जानते हैं कि 1 दिसंबर से …

छत्तीसगढ़ लोक सेवा आयोग ने राज्य सेवा परीक्षा (SSE) 2024 का नोटिफिकेशन की घोषणा कर दिया है. पीसीएस परीक्षा के द्वारा कुल 246 पदों को भरा जायेगा. अप्लाई की प्रक्रिया 1 दिसंबर से शुरू होकर 30 दिसंबर तक चलेगी. अभ्यर्थी आयोग की आधिकारिक वेबसाइट psc.cg.gov.in पर जाकर 1 दिसंबर को दोपहर 12 बजे से अप्लाई कर सकते हैं. अभ्यर्थी इस …

हरियाणा शिक्षक पात्रता परीक्षा 2024 को स्थगित कर दिया गया है. इस संबंध में हरिणाणा शिक्षा बोर्ड ने नोटिस भी जारी कर दिया है. टीईटी परीक्षा का आयोजन राज्य भर में 7 और 8 दिसंबर 2024 को होना था, जो अब नहीं हो पायेगा. अभी कोई नई डेट नहीं जारी की गई है. परीक्षा स्थगित करने का नोटिश शिक्षा बोर्ड …

राजस्थान अधीनस्थ एवं मंत्रालयिक सेवा चयन बोर्ड ने जूनियर इंजीनियर पदों पर भर्तियों का नोटिफिकेशन निकाल दिया है. इन पदों के लिए इच्छुक अभ्यर्थी चयन बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट rsmssb.rajasthan.gov.in पर जाकर 27 दिसंबर रात 12 बजे से पहले तक अप्लाई कर सकते हैं. इन पदों में जूनियर इंजीनियर (सिविल), जूनियर इंजीनियर (मैकेनिकल), जूनियर इंजीनियर (इलेक्ट्रिकल) और जूनियर इंजीनियर (मैकेनिकल/इलेक्ट्रिकल) …

महिला पायलट सृष्टि तुली की मुंबई में संदिग्‍ध परिस्थितियों में हुई मौत की पोस्‍टमार्टम रिपोर्ट आ गई है। रिपोर्ट में सृष्टि की मौत गला कसने से बताई गई है। मृतका के परिजनों ने बताया कि पुलिस की पूछताछ में उसके ब्‍वायफ्रेंड ने फ्लैट में चार्जिंग केबिल से बने फंदे में लटककर आत्‍महत्‍या करने की बात बताई हैं। परिजनों ने दावा …

रिलायंस डिजिटल, ब्लैक फ्राइडे सेल लेकर आया है। 28 नवंबर से शुरू होकर 2 दिसंबर, 2024 तक रिलायंस डिजिटल, मायजियो स्टोर्स और वेबसाइट reliancedigital.in पर ग्राहक को स्मार्टफोन, लैपटॉप, होम अप्लायंसेज जैसे इलेक्ट्रॉनिक्स आइटम्स पर ढेरों ऑफ़र मिलेंगे। इस साल की इस महासेल में ग्राहकों को ICICI बैंक, IDFC फर्स्ट बैंक और वनकार्ड के चुनिंदा डेबिट और क्रेडिट कार्ड पर …

टीम इंडिया के तेज गेंदबाज Siddharth Kaul ने इंटरनेशनल क्रिकेट को कहा अलविदा। Siddharth Kaul ने साल 2018 में विराट कोहली की कप्तानी में डेब्यू किया था। सिद्धार्थ ने साल 2008 में टीम इंडिया को अंडर-19 वर्ल्ड कप जिताने में अहम भूमिका निभाई थी। सिद्धार्थ ने भारत की ओर से तीन वनडे और इतने ही टी-20 इंटरनेशनल मुकाबले खेले। Siddharth …