Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

ज्यादातर लोग करेला, खीरा और टमाटर का सेवन करते हैं। ये सभी पोषक तत्वों से भरपूर हैं. अक्सर लोग करेले और टमाटर को सब्जी के तौर पर खाते हैं. वहीं खीरे का सेवन सलाद के रूप में किया जाता है. आप इन तीनों को एक साथ जूस के रूप में ले सकते हैं.आप करेले, खीरे और टमाटर के जूस का …

गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनती है। यह कई प्रकार का हो सकता है, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटॉयड गठिया और गाउट शामिल हैं। गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे गठिया के रोगियों को किन चीजों से बचना चाहिए । …

आम आदमी पार्टी के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल को शुक्रवार को सुप्रीम कोर्ट से अंतरिम जमानत मिल गई. इसके साथ ही जेल से बाहर आकर केजरीवाल ने अपनी राजनीतिक सक्रियता तेज कर दी है. CM अरविंद केजरीवाल को लेकर एक बड़ी खबर सामने आ रही है. जेल से बाहर आने के बाद केजरीवाल पहली बार पार्टी की एक बड़ी बैठक …

डायबिटीज एक सामान्य स्थिति है, जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। इसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है। डायबिटीज तब विकसित होता है, जब अग्नाशय पर्याप्त इंसुलिन का निर्माण नहीं कर पाता है। या फिर शरीर इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता है। डायबिटीज हृदय और किडनी रोगों के …

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के कार्य को नियंत्रित करने और रक्त के थक्के बनने में मदद करता है।भारत में, कई लोगों को कैल्शियम की कमी की समस्या होती है।यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे रखराखाव, हड्डियों का कमजोर होना, फ्रैक्चर और …

नारियल पानी एक प्राकृतिक पेय है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे अक्सर स्वास्थ्य के लिए एलिक्सिर माना जाता है।यह हाई ब्लड प्रेशर सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी के लाभ। हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नारियल पानी के …

गुड़ और चना दोनों ही भारतीय आहार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुड़ प्राकृतिक शर्करा का एक स्वस्थ स्रोत है, जबकि चना प्रोटीन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इन दोनों को एक साथ खाने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है, साथ ही यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे गुड़ और चना …

आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।आंवला जूस का आनंद कई तरह से लिया जा सकता है। इसे सीधे पिया जा सकता है, पानी या स्मूदी में मिलाया जा सकता है, या सलाद ड्रेसिंग या सॉस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे आंवला जूस पीने के लाभ। यहां कुछ …

लोकसभा के चौथे चरण के मतदान से पहले आंध्र प्रदेश में पुलिस ने भारी मात्रा में नकदी जब्त की है. पूर्वी गोदावरी में आचार संहिता के बीच पुलिस ने 7 करोड़ रुपये जब्त किए हैं. दरअसल, नल्लाजर्ला मंडल के अनंतपल्ली में एक लॉरी की चपेट में आने से एक गाड़ी पलट गई, और सड़क पर नोटों की गड्डिया उड़ने लगी …

गर्मी के मौसम में ठंडी और पानी की पर्याप्त मात्रा वाली चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड बनाए रखने के लिए आपको खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।कुछ लोगों का यह सवाल है कि क्या दही और खीरा एक साथ खाना सुरक्षित होता है? आइये इस लेख में विस्तार से जानते …

हमें अपने को स्वस्थ रखना है तो अपने जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना होगा। आप जिस तरह से खाना खाते हैं वह भी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गलत तरीके से चीजों का सेवन करने से कई गंभीर समस्याएं होने का खतरा रहता है। पपीते का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन इसका गलत तरीके …

टी20 वर्ल्ड कप 2024 की तैयारियों को दुरुस्त करने के लिए बांग्लादेश की टीम फिलहाल जिम्बाब्वे की मेजबानी कर रही है. उनके बीच 5 मैचों की टी20 सीरीज 3 मई से शुरू हुई थी और अब तक हुए चारों मैच में बांग्लादेशी टीम विजयी रही है. शुक्रवार को बांग्लादेश और जिम्बाब्वे के बीच सीरीज का चौथा मैच खेला गया, जिसमें …

शुक्रवार को गुजरात टाइटंस और चेन्नई सुपर किंग्स का मैच खेला गया. इस मुकाबले में टॉस जीतकर CSK ने पहले गुजरात को बल्लेबाजी का न्योता दिया. GT के सलामी बल्लेबाजों, शुभमन गिल और साई सुदर्शन ने चेन्नई के गेंदबाजों की जमकर धुनाई की. इस मैच में उन्होंने 51 गेंद में 103 रन की पारी खेली. इसी दौरान साई सुदर्शन ने …

पाकिस्तानी टीम इस समय आयरलैंड का दौरा कर रही है. शुक्रवार को 3 टी20 मैचों की सीरीज का पहला मैच डबलिन में खेला गया. इस मैच को खेलने मैदान में उतरते ही पाकिस्तान के कप्तान बाबर आजम ने एक ऐतिहासिक रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है. याद दिला दें कि पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (PCB) ने हाल ही में शाहीन अफरीदी …

इंडियन प्रीमियर लीग के 17वें सीजन में विशेष रूप से भारतीय क्रिकेट को कई फ्यूचर स्टार मिले हैं. इनमें से एक नाम मयंक यादव का भी है, जिन्होंने 156.7 किमी प्रतिघंटा की रफ्तार से गेंद फेंक कर क्रिकेट जगत में भूचाल ला दिया था. इयान बिशप और ब्रेट ली जैसे दिग्गज क्रिकेटर भी मयंक की तारीफ करने से खुद को …

इंडियन प्रीमियर लीग 2024 के 16वें सीजन में लखनऊ सुपर जायंट्स के लिए मुश्किलें कम होने का नाम नहीं ले रही हैं. मैदान पर हार का सामना करने के बाद अब टीम मैनेजमेंट पर भी सवाल उठने लगे हैं. हैदराबाद के खिलाफ शर्मनाक हार और संजीव गोयनका विवाद के बाद से ही केएल राहुल की कप्तानी पर सवाल उठ रहे …

वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के पिछले दोनों फाइनल इंग्लैंड में हुए थे. 2019-2021 सेशन का फाइनल इंग्लैंड के साउथैम्प्टन में हुआ, वहीं 2021-2023 सेशन का फाइनल लंदन के द ओवल स्टेडियम में खेला गया था. तीसरे वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल मुकाबले के लिए भी इंग्लैंड के लॉर्ड्स स्टेडियम को चुना गया है. अब एक बहुत बड़ी खबर सामने आ रही …

कुछ महीनों पहले भारत बनाम इंग्लैंड टेस्ट सीरीज के दौरान खबर सामने आई कि BCCI ने श्रेयस अय्यर और ईशान किशन को सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट की सूची से बाहर कर दिया था. उन्हें डोमेस्टिक क्रिकेट में अपनी टीम के लिए ना खेलने के लिए दंडित किया गया था. आमतौर पर BCCI जब भी कोई फैसला लेती है, तब सबसे पहले बोर्ड …

टी20 वर्ल्ड कप से पहले पहली जानकारी सामने आ रही है. न्यूजीलैंड के ताबड़तोड़ ओपनर कॉलिन मुनरो ने रिटायरमेंट का एलान कर दिया है. हालांकि, कॉलिन मुनरो फ्रेंचाइजी क्रिकेट खेलते रहेंगे, लेकिन इंटरनेशनल क्रिकेट से रिटायर होने का फैसला किया है. कॉलिन मुनरो आखिरी बार तकरीबन 4 साल पहले भारत के खिलाफ खेले थे, लेकिन इसके बाद न्यूजीलैंड के लिए …

भारतीय क्रिकेट टीम से जुड़ी बड़ी खबर सामने आ रही है. दरअसल, भारतीय क्रिकेट टीम के हेड कोच राहुल द्रविड़ का कार्यकाल खत्म हो रहा है. वहीं, बीसीसीआई को नए आवेदकों की तलाश है. बीसीसीआई टीम इंडिया के नए कोच के लिए जल्द आवेदन प्रक्रिया शुरू कर सकती है. जिसके बाद राहुल द्रविड़ की जगह नया कोच चुना जाएगा. वहीं, …

मूंगफली सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. लेकिन हद से ज्यादा खाने से यह शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. मूंगफली के फायदे मूंगफली में कई सारे पोषक तत्व होते हैं. आप अगर बादाम की जगह मूंगफली खाएंगे तो इसके कई सारे फायदे मिलते हैं. मूंगफली में प्रोटीन, कार्ब्स, फाइबर और फैटी एसिड भरपूर मात्रा …

हर रोज सेब खाएंगे तो डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगा. सेब ऐसा फल है जो कई सारी बीमारियों से बचाता है. आप सेब तो खूब खाते हैं लेकिन आपने कभी इसका जूस ट्राई किया है. सेब खाने का साथ-साथ इसका जूस पीना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. सेब में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में …

इडली और सांभर काफी हल्का होता है. ऐसे में शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है. इसे डाइट में शामिल कर वजन कम करने की प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं. वजन घटाने की डाइट वजन कम करने में अंडे का ऑमलेट भी फायदेमंद होता है. इसे रोटी, ब्रेड या चावल के साथ खा सकते हैं. हालांकि, इसे ज्यादा तेल …

एक इंसान के लिए सोना बेहद जरूरी होता है. सोने से शरीर रिलैक्स होने के साथ-साथ कई बीमारियां दूर रहती है. इसलिए एक इंसान के लिए चाहे वह महिला हो या पुरुष एक अच्छी नींद बेहद जरूरी है. हालिया एक रिसर्च में बेहद मजेदार बात सामने आई है. इस रिसर्च में कहा गया कि पुरुष और महिलाओं में नींद की …

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम महिलाओं में होने वाली कॉमन समस्याओं में से एक है. इस बीमारी की वजह से ओवरी में असामान्य मात्रा में एण्ड्रोजन हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है. एण्ड्रोजन पुरुषों में पाया जाने वाला सेक्स हार्मोन होता है, जो आमतौर पर महिलाओं में कम पाया जाता है. इसकी बढ़ी मात्रा कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण …

ऑस्कर विनिंग फिल्म RRR के सिनेमेटोग्राफर सेंथिल कुमार की पत्नी का मल्टिपल ऑर्गन फेलियर के कारण निधन हो गया है. हम अपने आर्टिकल के जरिए जानेंगे आखिर क्या है मल्टीपल ऑर्गन फेल्यिर? शरीर पर क्या होता है असर. साथ ही जानें इसके शुरुआती कारण और लक्षण. फिजीकल एक्टीविटीज किसी भी इंसान के लिए बेहद जरूरी होता है. जो जितना मेहनत …

सर्दी अब धीरे-धीरे खत्म हो रही है और गर्मी की शुरुआत हो रही है. गर्मी के मौसम में नारियल पानी पीने से पेट काफी ज्यादा ठंडा रहता है. लेकिन आज हम बात करेंगे कि हाई बीपी के मरीज नारियल पानी पी सकते हैं या नहीं? नारियल पानी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस करने का काम करता है. साथ ही यह शरीर …

विटामिन डी ऐसा माइक्रो न्यूट्रिएंट है जो शरीर में हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करता है. ये विटामिन शरीर में कैल्शियम के अवशोषण का काम करता है जिससे हड्डियां मजबूत और डेवलप होती है. लेकिन विटामिन डी केवल हड्डियों को ही मजबूत नहीं करता है, इससे दिमाग और आंखों की हेल्थ भी बनी रहती है. ऐसे में …

अगर आप बोरिंग वर्कआउट की वजह से जिम जाने से कतराते हैं तो आज से ही एरोबिक्स शुरू कर दीजिये…मस्ती के साथ तेजी से घटेगा वजन, जानें कैसे एरोबिक्स से कैसे रहें फिट बहुत से रिसर्च बताते हैं कि वॉक करने लेकर साइकिल चलाने तक कई तरह की एरोबिक्स एक्सरसाइज लोगों को बेहतर महसूस करने में मदद करती हैं और …

बचपन में अक्सर कहा जाता है कि अच्छे बच्चे रोज दूध पीते हैं. बचपन से ही घर का माहौल ऐसा होता है कि डेयरी प्रोडक्ट जैसे दूध, अंडा, पनीर, घी, मक्खन, दही, छाछ और लस्सी खाने पीने से हमारा शरीर मजबूत होता है. लेकिन आजकल जमाना बदला है. मार्केट में नॉन-वेज और डेयरी प्रोडक्टर छोड़कर लोग वीगन यानि प्लांट बेस्ड …