Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

यह सच है कि चिया सीड्स वजन घटाने और हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार हो सकते हैं, खासकर जब इन्हें दूध के साथ लिया जाए।आज हम आपको बताएँगे चिया सीड्स के फायदे। चिया सीड्स में पोषक तत्वों की भरमार होती है, जिनमें शामिल हैं: फाइबर: चिया सीड्स फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो आपको लंबे समय तक भरा …

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) एक गंभीर स्थिति हो सकती है जो मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती है।यह प्री-एक्लेम्पसिया, भ्रूण वृद्धि प्रतिबंध और समय से पहले जन्म सहित कई जटिलताओं का कारण बन सकता है।यदि आपको गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप है, तो अपने डॉक्टर से उचित उपचार के लिए सलाह लेना महत्वपूर्ण है।आज …

मूवी और वेब सीरीज देखने के लिए पूरी दुनिया में धड़ल्ले से Netflix का उपयोग किया जाता है. यह एक बहुत ही मशहूर स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म है. हालांकि, कंपनी के कुछ कड़े फैसलों से यूजर्स को जरूर निराशा मिली है. नेटफ्लिक्स पहले ही पावसवर्ड शेयरिंग पर पाबंदी लगा चुका है, लेकिन अब यूजर्स को एक और खास फीचर को अलविदा कहने …

झुर्रियाँ और झाइयाँ बढ़ती उम्र के साथ-साथ प्रदूषण और धूप के संपर्क में आने से चेहरे पर आने लगती हैंइनसे छुटकारा पाने के लिए कई महंगे कॉस्मेटिक उत्पाद बाजार में उपलब्ध हैं।लेकिन, ये उत्पाद कई बार हानिकारक रसायनों से युक्त होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।इसके बजाय, आप प्राकृतिक एंटी-एजिंग फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं …

झारखंड के खूंटी स्थित मंडल कारा में बंद एक महिला ने जेल के दो कर्मचारियों पर दुष्कर्म करने का आरोप लगाया है. उन्होंने जेल से रिहा हुई एक अन्य महिला कैदी के माध्यम से राष्ट्रीय महिला आयोग को शिकायती पत्र लिखा है.जेल में बंद महिला का आरोप है कि उसे रिहा कराने का झांसा देकर दो कर्मचारियों ने एक माह …

यह सच है कि हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं।लेकिन, यह दावा करना कि रोजाना हल्दी पानी पीने से वजन तेजी से कम होगा और इम्यूनिटी बूस्ट होगी, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है।आज हम आपको बताएँगे हल्दी पानी के सेवन से होने वाले फायदे। वजन घटाने …

खाने में बदलाव और गलत जीवनशैली की वजह से हम में बहुत से परिवर्तन नजर आने लगते है अगर हम ज्यादा नमक या ज्यादा तेल से बनी चीजें खाते हैं तो इस वजह से हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने का खतरा बड़ जाता है. जरूरी नहीं है की कोलेस्ट्रॉल बड़ने का एक यही कारण हो कई बार ऐसा …

यह सच है कि कुछ पेय पदार्थ वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं, लेकिन यह दावा करना कि रोजाना किसी एक पेय का सेवन करने से पेट की चर्बी और शरीर पर जमा फैट पूरी तरह गायब हो जाएगा, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है।वजन घटाने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण हैं।फिर भी, कुछ पेय पदार्थ …

कभी न कभी या कुछ लोग हर दिन लिफ्ट का उपयोग करते ही हैं. वैसे तो लिफ्ट इसलिए होती है कि आप बिना थके अपने मंजिलों तक पहुंच सकें, लेकिन कभी कभी इन्हें मुसीबत बनने में भी देर नहीं लगती हैं. इन दिनों लिफ्ट खराब होने या लिफ्ट में लोगों के फंस जाने के मामले सामने आ रहे हैं. ऐसे …

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है।नारियल पानी गर्मियों में स्वास्थ्य के लिए अमृत के समान माना जाता है।यह प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट और पोषक तत्वों का खजाना है जो आपको गर्मियों में स्वस्थ रखने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे। यहां …

जबकि फूड पॉइजनिंग एक अप्रिय अनुभव हो सकता है, कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो लक्षणों को कम करने और आपको तेजी से ठीक होने में मदद कर सकते हैं।यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये उपाय गंभीर मामलों में चिकित्सा सहायता का विकल्प नहीं हैं।यदि आपको लगता है कि आपको गंभीर फूड पॉइजनिंग है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।आज हम …

काजू कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो डिप्रेशन को कम करने में मदद कर सकते हैं।काजू पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिनमें प्रोटीन, फाइबर, स्वस्थ वसा, विटामिन और खनिज शामिल हैं।काजू के नियमित सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे हृदय रोग, मधुमेह, और कैंसर का खतरा कम होना, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होना, और …

बाड़मेर पुलिस ने मध्य प्रदेश के फरार वांछित अपराधी को गिरफ्तार कर लिया है. एक साल पहले उसने अपने साथियों के साथ मप्र के हरदा जिले के नहदिया गांव में घर में घुसकर डकैती की थी।वारदात को अंजाम देने के बाद आरोपी ने अपना हुलिया बदला और भागने के लिए बाड़मेर पहुंच गया. रीको थाना पुलिस और डीएसटी टीम ने …

बार-बार एसिडिटी होना पित्त दोष बढ़ने का लक्षण हो सकता है।आयुर्वेद में, पित्त तीन दोषों में से एक है जो शरीर के संतुलन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब पित्त असंतुलित हो जाता है, तो यह एसिडिटी, अपचन, जलन, और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे बार-बार एसिडिटी होने के कारण …

रियान पराग और संजू सैमसन ने बुधवार को पंजाब किंग्स के खिलाफ मुकाबले के दौरान आईपीएल 2024 में 500 रन पूरे किए। रियान पराग इस मैच में सिर्फ दो रन से अर्धशतक से चूक गए। अपनी इस पारी की मदद से उन्होंने एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है। रियान पराग पांचवें अनकैप्ड प्लेयर बन गए हैं, जिन्होंने एक सीजन में …

कम पसीना आना, जिसे एन्हाइड्रोसिस या हाइपोहाइड्रोसिस भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे कम पसीना आना क्यू खतरनाक है और इससे निजात पाने के उपाय। यह खतरनाक क्यों है? शरीर का तापमान बढ़ना: पसीना शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है। पसीना कम होने पर, शरीर का तापमान बढ़ सकता …

टी20 वर्ल्ड कप में विराट कोहली पाकिस्तान के लिए सबसे बड़ा खतरा होंगे। यह बात पाकिस्तान के पूर्व कप्तान मिसबाह उल हक ने कही है। उन्होंने कहाकि भारत-पाकिस्तान मैच में हर कोई दबाव महसूस करता है। जब मैं खेलता था तो अच्छी शुरुआत होने के बाद मैं कांफिडेंट और कंफर्टेबल रहता था कि प्रदर्शन अच्छा रहेगा। विराट कोहली को लेकर …

भारत के सबसे बड़े फुटबॉलर सुनील छेत्री ने संन्यास का ऐलान कर दिया है. भारतीय कप्तान ने कहा कि वह कुवैत के खिलाफ फीफा वर्ल्ड कप क्वालीफिकेशन मैच के बाद अंतरराष्ट्रीय फुटबॉल को अलविदा कह देंगे. यह मैच 6 जून को खेला जाएगा. सुनील छेत्री ने भारत के लिए 150 मैच खेले हैं. उन्होंने इन मैचों में 94 गोल किए …

दिल्ली के कथित शराब घोटाले मामले में मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी को चुनौती देने वाली याचिका पर गुरुवार को सुप्रीम कोर्ट में सुनवाई हुई. इस दौरान प्रवर्तन निदेशालय की ओर से पेश सॉलिसिटर जनरल तुषार मेहता ने केजरीवाल के बयान का जिक्र किया. जनरल तुषार मेहता ने कहा, केजरीवाल कहते हैं कि अगर आप झाड़ू को वोट देंगे, तो …

ओलंपिक चैम्पियन नीरज चोपड़ा ने एक बार फिर स्वर्ण पदक जीता लेकिन उस तरह से नहीं जैसा वह चाहते थे और उन्हें इसे स्वीकार करने में कोई झिझक भी नहीं थी। तीन साल में पहली बार भारत में प्रतिस्पर्धा करते हुए विश्व चैम्पियन भाला फेंक एथलीट ने बुधवार को फेडरेशन कप में 82.27 मीटर के सर्वश्रेष्ठ थ्रो के साथ स्वर्ण …

आईपीएल 2024 में 15 मई को पंजाब किंग्स और राजस्थान रॉयल्स की टीम आमने सामने आई. राजस्थान रॉयल्स को यहां हार का सामना करना पड़ा. पंजाब किंग्स के लिए हर्षल पटेल ने 2 विकेट अपने नाम किए. इस तरह पंजाब किंग्स के हर्षल पटेल ने राजस्थान के बैटर्स को आउट कर जसप्रीत बुमराह से पर्पल कैप छीन ली है. वह …

2 जून से टी20 वर्ल्ड कप 2024 शुरू हो जाएगा. वेस्टइंडीज और अमेरिका की मेजबानी में होने वाले इस टूर्नामेंट के लिए आईसीसी ने सभी तैयारियां कर ली है. हर बार की तरह ग्रुप स्टेज के मुकाबले शुरू होने से पहले सभी टीमें दो वॉर्म अप मैच खेलेंगी. लेकिन पहली बार ऐसा होगा कि भारतीय टीम केवल एक वॉर्म अप …

गर्मी का प्रकोप इस कदर बढ़ चुका है की सभी गर्मी की वजह से बेहाल हो चुके है ये सभी के ऊपर कहर ढा रही है सभी की हालत खराब हो रही है. गर्म मौसम से छुटकारा पाने के लिए सभी के घरों में एसी हो ऐसा  होना संभव नही है, इसी वजह से लोग पंखे या फिर कूलर से …

अगर आप भी लिफ्ट का इस्तेमाल करतें है तो आपके साथ भी कभी ऐसा हो सकता है की अगर अचानक से लिफ्ट कभी बंद हो जाए तो हम सभी को विवेक से काम करना चाहिए घबराने की जगह अपने आपको शांत रखें और कई बार आपके साथ ऐसा भी हुतो  लाइट चली गई हो और आप किसी लिफ्ट में अचानक …

प्याज, अपनी आसानी से उपलब्धता और स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, बढ़े हुए यूरिक एसिड (hyperuricemia) को कम करने में भी मददगार होता है।आज हम आपको बताएँगे प्याज का असरदार इस्तेमाल बढ़े यूरिक एसिड को कम करने में। यहाँ बताया गया है कि आप कैसे प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं: कच्चा प्याज: सलाद में: अपने भोजन में कच्चा प्याज शामिल …

झारखंड के ग्रामीण विकास मंत्री आलमगीर आलम को 6 दिन की ED रिमांड पर भेजा गया.मनी लॉन्ड्रिंग मामले में पूछताछ के बाद बुधवार को आलमगीर आलम को ईडी ने गिरफ्तार कर लिया. गुरुवार को उसे कोर्ट में पेश किया गया. कोर्ट ने उन्हें छह दिन की ईडी रिमांड का आदेश दिया है. ईडी ने रिमांड नोट में आरोप लगाया कि …

आयुर्वेद के अनुसार, टमाटर के साथ खीरा का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि इन दोनों का एक साथ सेवन पाचन क्रिया को बाधित कर सकता है और पेट में गैस, अपच, और एलर्जी जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे टमाटर के साथ सलाद में क्या नहीं खाना चाहिए। यहाँ कुछ कारण बताए गए …

अपने फेफड़ों का ख्याल रखना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। फेफड़े हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं जो सांस लेने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने से आपके फेफड़ों के स्वास्थ्य में सुधार होगा और आपके जीवनकाल में वृद्धि होगी।फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और दुबले प्रोटीन से भरपूर आहार …

फोन हम सभी के लिए अब जरूरत बन गया है. और हम ये चाहते है की हमारा फोन हमेशा ठीक से काम करता रहे, अपने फोन को तो हम सभी संभाल कर रखना चाहते है इसके लिए नया फोन लेने पर हम उसमें कवर लगा लेते हैं ताकि फोन में किसी तरह का स्क्रैच न आए, सेफ्टी के लिए स्क्रीन …

यह सच है कि जीरा और अजवाइन में कुछ ऐसे गुण होते हैं जो वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं।जीरा और अजवाइन को अक्सर एक साथ मिलाकर उपयोग किया जाता है क्योंकि वे एक दूसरे के स्वाद और स्वास्थ्य लाभों को पूरक करते हैं। इन दोनों मसालों का मिश्रण अक्सर पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने और समग्र स्वास्थ्य …