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मुद्रास्फीति लक्ष्य से नीचे बनी हुई है, ऐसे में वैश्विक दिग्गज मॉर्गन स्टेनली का अनुमान है कि भारतीय रिज़र्व बैंक (आरबीआई) 3-5 दिसंबर को होने वाली अपनी मौद्रिक नीति समिति (एमपीसी) की बैठक में रेपो दर में 25 आधार अंकों की कटौती कर उसे 5.25% कर देगा, जिससे इस साल 100 आधार अंकों की ढील का चक्र पूरा हो जाएगा। …

ज़हरीले धुंध की चादर में दिल्ली-एनसीआर के दम घुटने के बीच, सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (CAQM) से स्कूलों को नवंबर-दिसंबर के खेल आयोजनों को स्थगित करने का निर्देश देने का आग्रह किया। कोर्ट ने बाहरी गतिविधियों की तुलना “बच्चों को गैस चैंबर में डालने” से की। मुख्य न्यायाधीश बी.आर. गवई और न्यायमूर्ति के. विनोद चंद्रन …

इंग्लैंड की बेन स्टोक्स की अगुवाई वाली टीम ने एशेज 2025-26 के पहले मैच से पहले एक बड़ा उलटफेर किया है। उन्होंने 21-25 नवंबर को ऑप्टस स्टेडियम में होने वाले पर्थ टेस्ट के लिए अपनी पूरी टीम की घोषणा करने के बजाय 12 सदस्यीय टीम की घोषणा की है। “इंग्लैंड एशेज पर्थ टीम 2025” या “ऑप्टस स्टेडियम पिच रिपोर्ट एशेज …

कोलकाता में मिली 30 रनों की शर्मनाक हार के ज़ख्म अभी भी ताज़ा हैं—जहाँ दक्षिण अफ्रीका के स्पिनर साइमन हार्मर (8/51) और केशव महाराज (5/40) ने 124 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए भारत को 93 रनों पर ढेर कर दिया था—टीम इंडिया बरसापारा स्टेडियम में होने वाले भारत बनाम दक्षिण अफ्रीका के दूसरे टेस्ट मैच में जीत के …

अचानक होने वाला पेट दर्द अक्सर लोग गैस, बदहज़मी या हल्की तकलीफ़ मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन कई बार यही साधारण-सा लगने वाला दर्द शरीर के भीतर चल रही किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ स्थितियों में पेट दर्द इतना खतरनाक हो सकता है कि शरीर का कोई अंग तक फट …

डायबिटीज आज एक आम लाइफस्टाइल समस्या बन चुकी है। हाई ब्लड शुगर न सिर्फ़ ऊर्जा कम करता है, बल्कि दिल, किडनी, आँखों और नसों पर भी असर डालता है। ऐसे में खानपान और दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव बेहद जरूरी हो जाते हैं।इन्हीं में से एक है — डायबिटीज कंट्रोल की सुपर टी, जिसे रोज़ाना सिर्फ़ 1 कप पिया जाए तो …

अंकुरित मूंग (Moong Sprouts) भारतीय खानपान का एक ऐसा सुपरफूड है जिसे अक्सर लोग साधारण समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन सच यह है कि अंकुरित मूंग पोषण का खज़ाना है—और इसमें एक ऐसा दुर्लभ विटामिन छिपा होता है जो शरीर के लिए बेहद आवश्यक है। इसे रोजाना डाइट में शामिल करने से न सिर्फ ऊर्जा बढ़ती है बल्कि शरीर …

डायबिटीज के मरीजों में पैरों में जलन, सूई चुभने जैसा अहसास या सुन्नपन की समस्या बहुत आम है। कई लोग इसे साधारण थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन लंबे समय तक यह लक्षण डायबिटिक न्यूरोपैथी का संकेत हो सकता है। समय रहते इसे समझकर सही कदम उठाए जाएं, तो इस परेशानी में काफी राहत मिल सकती है। डायबिटीज में …

मूड स्विंग्स आज सिर्फ़ एक मानसिक समस्या नहीं, बल्कि एक सामान्य जीवनशैली से जुड़ी चुनौती बन चुके हैं। कभी अचानक गुस्सा, कभी उदासी, कभी चिड़चिड़ापन—ये उतार–चढ़ाव हमारी दिनचर्या, रिश्तों और काम की क्षमता को गहराई से प्रभावित करते हैं। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान और प्राकृतिक उपायों को अपनाकर आप Mood Swings को काफी हद तक कंट्रोल कर …

प्याज़ भारतीय रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा है—लेकिन यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। बहुत लोग यह सवाल पूछते हैं कि प्याज़ में आखिर कौन-सा विटामिन होता है और इसे रोज़ाना खाने के क्या फायदे हैं। आइए जानते हैं प्याज़ के विटामिन, पोषक तत्व और वे 3 प्रमुख कारण …