Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

जो लोग खेल या दौड़ में सक्रिय रहते हैं उन्हें पिंडलियों में दर्द और अकड़न की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि खेलते या दौड़ते समय पिंडलियों की मांसपेशियों पर बहुत अधिक तनाव और दबाव पड़ता है, जिसके कारण पिंडलियों में दर्द होने लगता है। इसकी वजह से लोगों को चलने-फिरने और सीढ़ियां चढ़ने में …

गर्मियों के मौसम में नींबू पानी का सेवन हमारी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। वजन कम करने से लेकर सहारे से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके लिए इसे काफी कारगर माना जाता है। एक्सपर्ट की माने तो वजन कम करने के लिए प्रतिदिन सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने की सलाह देते हैं। …

किचन की अक्सर हम समान लाकर स्टोर कर देते है की जल्दी जल्दी हम लोगों को समान न मंगवाना पड़े और सामना हमेशा हम स्टोर करके रख रखे लेकिन किचन में भी एक बड़ी समस्याओं में से एक है कि कीड़े जो अक्सर दाल या चावल में लग जाते है। अपने देख होगा की अगर किचन के किसी एक डिब्बे …

शारीरिक और मानसिक रूप से फिट और हेल्दी रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम या एक्सरसाइज करना जरूरी है। रोजाना सही तरीके से एक्सरसाइज करने वाले लोगों का शरीर फिट और हेल्दी रहता है। लेकिन सही तरीके से ही एक्सरसाइज और व्यायाम का अभ्यास करने से शरीर को फायदा मिलता है। रोजाना एक क्षमता से ज्यादा एक्सरसाइज करने से …

डायबिटीज के मरीजों में अक्सर सुबह के समय ब्लड शुगर बढ़ा हुआ पाया जाता है। आमतौर पर ऐसा नाश्ते से पहले होता है. इसे फास्टिंग ग्लूकोज कहा जाता है। हालाँकि, जिन लोगों को मधुमेह नहीं है, उनका रक्त शर्करा भी सुबह के समय बढ़ जाता है। लेकिन अंतर यह है कि डायबिटीज के मरीजों को इससे दिक्कत हो सकती है.जबकि …

अधिक कार्बोहाइड्रेट वाला आहार डायबिटीज के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसका कारण यह है कि कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार शरीर के ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाता है, जिससे मधुमेह रोगी को खतरा हो सकता है। अक्सर डायबिटीज के मरीजों का सुबह उठने के बाद ब्लड शुगर हाई हो जाता है। जिसका कारण रात में ज्यादा कार्बोहाइड्रेट वाली …

डायबिटीज से पीड़ित कई लोग मीठा खाना बिल्कुल बंद कर देते हैं क्योंकि उनके खून में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। डायबिटीज के कारण शरीर में इंसुलिन का स्राव भी कम हो जाता है, जिससे भोजन पचने में दिक्कत होती है। कई लोग डायबिटीज होने से इतना डर ​​जाते हैं कि मीठा खाना भी बंद कर देते हैं। लेकिन …

लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याओं में डायबिटीज भी शामिल है। दुनिया भर में लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। लेकिन अगर अपनी जीवनशैली में स्वस्थ बदलाव किए जाएं तो इस समस्या पर काबू पाया जा सकता है। यह बीमारी जितनी तेजी से लोगों की सेहत पर असर कर रही है, उतनी ही तेजी से लोग इससे जुड़ी सुनी-सुनाई बातों …

गर्मी बढ़ती जा रही है. इस चिपचिपी गर्मी से हर कोई परेशान है. अगर आप दोपहर में बाहर निकलते हैं तो आपको त्वचा पर चकत्ते, सनबर्न, हीट स्ट्रोक और कई अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसा माना जाता है कि गर्मी का मौसम पाचन तंत्र के लिए बहुत खराब होता है। आजकल जो भी खाया या पिया …

गर्मी का मौसम आते ही ये अपने साथ बहुत सी परेशानियां भी लाता है इतना ही नहीं इससे जुड़ी  परेशानियों जैसे टैनिंग, डिहाइड्रेशन, लू लग जाना और घमौरी ये सभी दस्‍तक देना शुरू कर चुके हैं। बड़ों के साथ साथ बच्‍चे भी इन घमौरियों से परेशान हो जाते है। गर्मी में होने वाली स्किन प्रॉब्‍लम्‍स की वजह से शरीर पर …

अप्रैल की शुरुआत से ही देश के कई राज्यों में लू और भीषण गर्मी का असर शुरू हो गया है. देश के कई राज्यों में भीषण गर्मी के कारण लोगों को कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। मौसम विभाग ने भी देश में लू का अलर्ट जारी किया है और आने वाले दिनों में पारा और बढ़ने …

कैंडी, चॉकलेट, टॉफीस की वजह से आजकल लोग किसी भी उम्र में दांतों में कीड़ा लगने की समस्या से परेशान हो जाता है और जिसके बाद उन्हें बहुत दिनों तक इसका इलाज कराना पड़ता है। दांतों में लगने वाले ये कीड़े दांतो के दर्द को तो बढ़ाते ही है और दांत दर्द की वजह से डॉक्टर के चक्कर भी काटने …

गर्मी के दिनों कड़ाके की धूप की वजह से हमारी त्वचा पर टैनिंग की समस्या हो जाती है। गर्मियों के मौसम मेयर आप बिना किसी छत के सीधे धूप में थोड़ी देर के लिए खड़े हो जाएं, तो हमारी त्वचा काली पड़ जाती है। इसलिए इस मौसम में जब भी आप घर से बाहर निकलें तो शरीर को कवर करके …

पारिवारिक प्यार और प्रोत्साहन को दर्शाते हुए दीपशिखा देशमुख ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया प्लेटफार्म पर एक वीडियो शेयर की जिसमे उनके पति धीरज देशमुख और उनकी बेटी के बीच कुछ अनमोल पलों को कैप्चर किया गया है। यह वीडियो इंटरनेट पर काफी वायरल हो गया है और उसको लाखों की तादाद में हिट मिल रहे हैं। वीडियो …

NTA के द्वारा इस महीने की शुरुआत में ही NEET UG 2024 के लिए एंट्रेस टेस्ट का आयोजन किया था।इस परीक्षा को लगभग 16 दिन हो चुके हैं। ऐसे में सभी उम्मीदवारों को उम्मीद है की एनटीए के द्वारा जल्द ही नीट यूजी परीक्षा की उत्तर कुंजी जारी कर दी जाएगी। नीट यूजी परीक्षा की उत्तरकुंजी जारी होने के बाद …

दिल में कैल्शियम का मात्रा बहुत ज्यादा होना खतरनाक हो सकता है. कैल्शियम की मात्रा को हमेशा नियंत्रित रखना चाहिए. अत्यधिक कैल्शियम से दिल की धमनियां संकरी हो सकती हैं, जिससे रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है. उच्च रक्तचाप, उम्र बढ़ना आदि कैल्शियम जमाव को बढ़ा सकते हैं. ऐसे लोगों को अपने कैल्शियम सेवन पर ध्यान देना चाहिए और नियमित …

आंखें काफी सेंसेटिव होती हैं. इसलिए इनका विशेष ख्याल रखना पड़ता है. कई बार आंखों में कुछ जानें से पानी निकलने लगता है. जलन या दर्द की शिकायत भी हो सकती है. हालांकि, कुछ लोगों की आंखों से बिना वजह ही पानी निकलता है. आइए जानते हैं इसका क्या है कारण और इलाज… आंखों से पानी क्यों आता है बिना …

एक चीज़ जो दुनिया भर में भारतीयों को एकजुट करती है वह है चाय के प्रति उनका प्यार. भारतीयों में एक चीज कॉमन है और वह यह है कि वह अपनी सुबह की शुरुआत बिना चाय के नहीं कर सकते हैं. पूरे दिन एनर्जेटिक बने रहें इसलिए वह सुबह की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं. हालांकि कभी-कभार …

लोकसभा चुनाव के बीच एक बड़ी खबर सामने आ रही है.बांग्लादेश के सांसद अनवारुल अजीम इलाज के लिए भारत आने के बाद लापता हो गए थे. पिछले पांच दिनों से उनका कोई पता नहीं चल रहा था. इसके बाद बांग्लादेश खुफिया विभाग ने जांच शुरू की. मामले को लेकर भारत से भी संपर्क किया गया. बुधवार सुबह उनका शव कोलकाता …

बॉलीवुड सुपरस्टार संजय दत्त की वेलकम 3 से अलग होने की असल वजह सामने अब आई हैं. इसी बीच अक्षय और संजय दत्त के बीच भी मन-मुटाव की ख़बरे सुनने में आ रही थी. बताया जा रहा था कि अक्षय कुमार और संजय दत्त में हुई अन-बन के वजह से संजय दत्त ने अक्षय की आगामी फिल्म ‘वेलकम टू दी …

Loksabha election को लेकर सपा प्रमुख अखिलेश यादव आजमगढ़ लोकसभा के प्रत्याशी के पक्ष में प्रचार करने के लिए बुधवार को गोपालपुर और सदर विधानसभा में जनसभा को संबोधित करने के लिए गए। सबसे पहले अखिलेश गोपालपुर विधानसभा के बिलरियागंज स्थित बघैला ताल में पहुंचकर जनसभा को संबोधित किया आपको बता दे की कार्यकर्ताओं का जोश इतना अधिक बढ़ गया …

एक बार फोन की घंटी सुन कर जब पप्पू ने फोन उठाया तो दूसरी तरफ से आवाज आई… हेलो, फ्रिज चल रहा है? पप्पू: हां चल रहा है, आप कौन…? फोन करके वाला: तो फिर पकड़ लो, वरना भाग जाएगा। कॉलर ने थोड़ी देर बाद दोबारा फोन किया: हेलो, फ्रिज है…? पप्पू(गुस्से से) बोला: नहीं है। फोन करने वाला: कहा …

पिंटू: सगाई और शादी के बीच में थोड़ा समय क्यों रखा जाता है? शौंटी: क्यों…? पिंटू: ताकि कोई ये न कह सके कि मुझे दुर्घटना से बचने का मौका नहीं दिया गया।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** पिंटू का सिर फट गयाXhellip;. डॉक्टर: ये कैसे सिर फट गया? पिंटू: मैं ईंट से पत्थर तोड़ रहा था। एक आदमी ने मुझसे कहा, Xldquo;कभी खोपड़ी का …

सुपरस्टार शाहरुख खान को बुधवार दोपहर अहमदाबाद के केडी अस्पताल में भर्ती कराया गया था। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, वह कल यानी मंगलवार को आईपीएल मैच देखने के लिए अहमदाबाद पहुंचे थे.तबीयत बिगड़ने के बाद उन्हें केडी अस्पताल में भर्ती कराया गया। हालांकि, उपचार के बाद उन्हें छुट्टी दे दी गई। बॉलीवुड सुपरस्टार शाहरुख खान अस्पताल में भर्ती कराया गया …

आधी रात को पुलिस ने संता के घर का दरवाज़ा खटखटाया … संता: कौन है? पुलिस: पुलिस। संता: क्या काम है? पुलिस: दरवाज़ा खोलो, हमें कुछ बात करनी है। संता: तुम लोग कितने आदमी हो ? पुलिस: 4 हैं। संता (गुस्से में): तो गधो, आपस में ही बात कर लो… मुझे क्यों परेशान कर रहे हो!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** चिंटू: मेरी बीवी …

स्वाति मालीवाल और उनके पीए विभव कुमार के बीच कथित मारपीट पर दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने पहली बार अपनी चुप्पी तोड़ी है.मुख्यमंत्री ने कहा कि मामला फिलहाल कोर्ट में है। इसलिए वे इस पर कुछ ज्यादा नहीं बोलना चाहते। इतना जरुर कहना चाहता हूं कि पुलिस को दोनों पक्षों की शिकायतों को निष्पक्षता से जांच करनी चाहिए और …

पुणे हादसे मामले में आरोपी के पिता विशाल अग्रवाल को शिवाजी नगर कोर्ट ने 24 मई तक पुलिस हिरासत में भेज दिया है। पुलिस ने आरोपी के पिता की 7 दिन की कस्टडी मांगी थी। कोर्ट के सामने दलील देते हुए सरकारी वकील ने पक्ष रखा कि अभिभावक द्वारा पब में जाने की अनुमति दी गई। ड्राइविंग लाइसेंस न होने …

झारखंड के पूर्व मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन को बड़ा झटका लगा है. सुप्रीम कोर्ट ने सोरेन की अंतरिम जमानत की मांग वाली याचिका खारिज कर दी है. सोरेन ने चुनाव प्रचार के लिए अंतरिम जमानत मांगी थी. अर्जी पर सुनवाई करते हुए सुप्रीम कोर्ट ने इस बात पर नाराजगी जताई कि याचिकाकर्ता ने कोर्ट के सामने सारे तथ्य पेश नहीं किए. …

सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे सेलरी जूस के अद्भुत फायदे। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ …

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मैं कोई मेडिकल प्रोफेशनल नहीं हूं और यह केवल एक सामान्य जानकारी है। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए आपको हमेशा डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।आज हम आपको बताएँगे डाइट चार्ट के बारे में जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा। यहां एक नमूना डाइट चार्ट दिया गया है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित …