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बिहार के हाई-वोल्टेज विधानसभा चुनावों के बीच, **भाजपा सांसद और अभिनेता रवि किशन** को **लॉरेंस बिश्नोई गिरोह** से एक और जान से मारने की धमकी मिली है। यह धमकी भरा कॉल और व्हाट्सएप संदेश—जिसमें सांसद की तस्वीर पर लाल क्रॉस लगा हुआ था—4 नवंबर को उनके ज्योतिषी, **प्रवीण शास्त्री** को भेजा गया, जिससे दहशत फैल गई और सुरक्षा बढ़ाने की …

कच्चा नारियल न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह सेहत के लिए एक नेचुरल सुपरफूड भी है। इसमें मौजूद फाइबर, हेल्दी फैट्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स इसे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। नियमित रूप से कच्चा नारियल खाने से पाचन तंत्र मजबूत, इम्यूनिटी बेहतर, और त्वचा-केश (स्किन और बाल) दोनों में निखार आता है। आइए जानते हैं …

अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति की सांस लेने की नलियाँ (Airways) सूज जाती हैं और संकुचित हो जाती हैं। इससे सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, खांसी और व्हीज़िंग जैसी समस्याएँ होने लगती हैं। अगर आप अस्थमा के मरीज हैं, तो दवाओं के साथ-साथ डाइट (Diet) का ध्यान रखना भी बेहद ज़रूरी है, क्योंकि कुछ फूड्स आपकी …

अगर आप अक्सर हाथ-पैरों में झनझनाहट, थकान, चक्कर या कमजोरी महसूस करते हैं, तो यह सिर्फ थकावट नहीं, बल्कि विटामिन B12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) का संकेत हो सकता है। यह विटामिन शरीर में नर्वस सिस्टम (नसों) को स्वस्थ रखने और ब्लड सेल्स के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से न केवल ऊर्जा घटती है बल्कि …

अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं और बार-बार डाइट बदलने के बावजूद नतीजे नहीं मिल रहे, तो अब बस एक चीज़ पर ध्यान दें — ओट्स खाने का सही समय! जी हां, ओट्स न सिर्फ हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन हैं, बल्कि अगर इन्हें सही वक्त पर खाया जाए तो ये आपके शरीर में जमा जिद्दी फैट को तेजी …

हम सभी जानते हैं कि शरीर का लगभग 70% हिस्सा पानी से बना है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी की कमी सिर्फ त्वचा या शरीर की ऊर्जा पर नहीं, बल्कि आंतों (Intestines) पर भी गहरा असर डालती है? अगर आप दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते, तो आपकी आंतें धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगती हैं — और यही …

आज की व्यस्त दिनचर्या और गलत खानपान की वजह से कब्ज (Constipation) और बवासीर (Piles) जैसी समस्याएँ आम हो चुकी हैं।कई लोग महंगी दवाइयों और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन राहत नहीं मिलती। अगर आप भी लंबे समय से इस परेशानी से जूझ रहे हैं, तो आयुर्वेदिक तरीका आज़माएँ — गुलाब जल और इस एक खास चीज़ का मिश्रण, …

धनबाद रेलवे सुरक्षा बल ने बड़ी कार्रवाई करते हुए दून एक्सप्रेस के महिला कोच से 78 जीवित कछुओं को बरामद किया है। बरामद किए गए कछुओं का अनुमानित बाजार मूल्य करीब आठ लाख रुपये बताया जा रहा है। इस संबंध में आरपीएफ के अधिकारियों ने बताया कि गुप्त सूचना के आधार पर यह छापेमारी की गई। जांच के दौरान सीट …

रिलायंस जियो प्लेटफ़ॉर्म्स अब अपनी उन्नत 5G तकनीक के ज़रिए वैश्विक स्तर पर विस्तार की तैयारी कर रहा है। कंपनी ने मोबाइल और होम ब्रॉडबैंड दोनों क्षेत्रों में संपूर्ण 5G सॉल्युशंस विकसित कर लिए हैं। जिनमें ओपन RAN आधारित रेडियो, नेटवर्क कोर, क्लाउड-नेटिव OSS/BSS सिस्टम और AI आधारित ऑटोमेशन प्लेटफ़ॉर्म शामिल हैं। होम ब्रॉडबैंड में जियो की ‘Air Fiber’ तकनीक …

भारतीय सेना की ‘मिशन ओलंपिक्स विंग’ के तहत आने वाली प्रतिष्ठित आर्मी मार्क्समैनशिप यूनिट (AMU), महू ने शूटिंग-प्रोग्राम को बढ़ावा देने के लिए रिलायंस फाउंडेशन (RF) के साथ अपनी पहली कॉर्पोरेट पार्टनरशिप की है। यह पार्टनरशिप 14 निशानेबाज़ों को सपोर्ट करेगी, जो फिलहाल एएमयू में प्रशिक्षण ले रहे हैं। इनमें पेरिस ओलंपिक में भाग लेने वाले संदीप सिंह और सेना …