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हमारा शरीर 75 प्रतिशत पानी से बना हुआ है. पानी के बिना हम अपनी जिंदगी की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं. डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक कहते हैं कि अगर खुद को बीमारी से दूर रखना या पूरे दिन फ्रेश और तरोताजा रखना है तो 2-3 लीटर हर दिन पिएं. इंसान की जिंदगी में पानी एक अमृत की …

बालों के झड़ने की समस्या से इन दिनों कई लोग परेशान हैं. गर्मी, धूप, प्रदूषण, गंदगी, देखभाल की कमी और कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह से हमारे बाल झड़ने लग जाते हैं. इस दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू नुस्खों से लेकर तरह-तरह के शैंपू बदलने तक हम न जाने क्या-क्या करते हैं. लेकिन फिर भी बालों का …

गर्मियों के दिनों में दही से अच्छा कुछ भी नहीं हो सकता. दही पेट को आराम देता है. डाइजेशन में मदद मिलती है और तो और यह शरीर को दूसरे फूड से भी पोषक तत्व को ऑब्जर्व करने में मदद करता है. दही खाने के फायदे अनगिनत हैं. लेकिन कुछ ऐसी भी चीजें हैं जिनके साथ अगर आप दही खा …

गर्मियों के आते ही हम में से कई लोग उन फलों के लिए तरसने लगते हैं, जो सिर्फ गर्मी में ही आसानी से बाजारों में उपलब्ध होते हैं. गर्मियों का एक फल लीची भी है, जो हर उम्र के लोगों को खूब पसंद आता है. यह फल न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई जरूरी पोषक तत्वों से भी भरपूर …

कुछ लोग चाय के बिना अपनी सुबह को इमेजिन भी नहीं कर पाते हैं. उन्हें सुबह उठते ही अपने बेड पर एक कप गर्म चाय का प्याला चाहिए होता है. क्योंकि यही प्याला उनको नींद से जगाने का काम कर पाता है. मगर क्या आप जानते हैं कि बिना ब्रश किए चाय पीने से आपको कितनी शारीरिक परेशानियों का सामना …

‘ग्रीन टी’….यह एक ऐसी चाय है, जो एक से एक कई अद्भुत फायदों से भरपूर मानी जाती है. न सिर्फ भारत में बल्कि दुनियाभर में ग्रीन टी पीने वालों की संख्या बहुत ज्यादा है. इस चाय को पीने से इम्यूनिटी तो मजबूत होती ही है, साथ ही साथ यह वजन घटाने में भी कारगर है. कैंसर, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और …

गर्मियों के दिनों में धूप में निकलने के चलते चेहरे और बॉडी पर टैनिंग की समस्या हो जाती है. इसके कारण चेहरा डल और ड्राई नजर आने लगता है. अगर धूप के चलते आपके चेहरे का भी बुरा हाल हो गया है और आप सोच-सोच कर परेशान हो रहे हैं कि ऐसी कौन सी चीज लगाई जाए जिससे त्वचा की …

आजकल पीठ दर्द की समस्या लोगों में काफी आम है. चूंकी लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है, इसलिए ये समस्या इन दिनों युवाओं में भी तेजी से देखी जा रही है. शुरुआत में तो यह समस्या कम परेशान करती है. हालांकि बढ़ती उम्र के साथ ये दिक्कत भी बढ़ने लगती है. इसलिए समय पर इसका इलाज होना बहुत जरूरी है. कमर …

ईरान की राजधानी तेहरान में शुक्रवार को रामहॉर्मोज जेल में एक कैदी को मौत की सजा सुनाने के बाद जमकर बवाल हुआ। इससे गुस्साए बाकी कैदियों ने आग लगाकर दंगा शुरू कर दिया। दंगे के दौरान गोलियों की आवाज सुनी गई। यह जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स में दी गई है। मीडिया रिपोर्ट्स में कहा गया है कि इस साल नशीली दवाओं …

बांग्लादेश की प्रथम महिला प्रधानमंत्री और बांग्लादेश नेशनलिस्ट पार्टी की अध्यक्ष खालिदा जिया की हालत नाजुक है। 78 वर्षीय खालिदा जिया का पिछले 50 दिन से राजधानी ढाका के एवरकेयर अस्पताल में इलाज चल रहा है। उनके स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार नहीं हुआ है। इलाज के लिए परिवार उन्हें विदेश ले जाने की तैयारी में हैं। परिवार ने इसके लिए …