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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन बहुत तेजी से बढ़ा है। इंटरमिटेंट फास्टिंग यानी एक निश्चित अवधि तक कैलोरी को कंट्रोल करने के लिए फास्ट रखना। इससे व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक ऊर्जा बढ़ सकती है। बीमारी से लड़ने में मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली मददगार हो सकती है। cause of low energy in intermittent fasting:- फास्ट रखने …

किसी भी काम को शुरू करने के लिए ऊर्जा और फुर्ती की जरुरत पड़ती है। कई बार ऐसा होता है कि हम किसी काम को करने बैठते हैं तो हमें थकान महसूस होने लगता है।इसी थकान को हम कमज़ोरी कहते हैं। तो आइए जानते है शरीर में होने वाली कमज़ोरी से कैसे निजात पाया जा सकता है:- शरीर की कमज़ोरी …

एंज़ाइटी एक ख़तरनाक मानसिक विकार है इसलिए इससे छुटकारा पाना बहुत ही आवश्यक है। इस दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो ये कह सके कि उसने कभी बेचैनी का अनुभव नहीं किया। दरअसल बेचैनी एक ऐसी भावना है जो ज़िंदगी में किसी ख़ास मौक़े पर देखी जाती है। बेचैनी का सीधा संबंध घटनाओं और सोचने की क्षमता …

अदाणी इलेक्ट्रिसिटी मुंबई लिमिटेड ने अपने 31.50 लाख उपभोक्ताओं के लिए कम समय में बिजली आपूर्ति की गड़बड़ियों को ठीक करने के लिए देश का पहला अत्याधुनिक उन्नत वितरण प्रबंधन प्रणाली लॉन्च किया है। अधिकारियों ने यहां यह जानकारी दी।बिजली की सप्‍लाई में बड़ी बाधा आने से पहले सेकंड के भीतर बिजली व्यवधान का पता लगाने में सक्षम नेटवर्क ऑपरेशंस …

नवंबर 2022 और अक्टूबर 2023 के बीच 30 करोड़ मूल्य के एचपी के नकली उत्पाद जैसे टोनर और स्याही कार्ट्रिज बरामद किया गया। मंगलवार को जारी एक रिपोर्ट से इसकी पुष्टि हुई। एचपी एंटी-जालसाज़ी और धोखाधड़ी (एसीएफ) रिपोर्ट के अनुसार, भारत में कानून प्रवर्तन अधिकारियों ने एचपी की जालसाजी विरोधी पहल के समर्थन से लगभग 4.4 लाख अवैध वस्तुओं को …

स्मृति मंधाना ने दो पायदान की छलांग लगाते हुए नवीनतम आईसीसी रैंकिंग में महिला वनडे बल्लेबाजों की सूची में चौथा स्थान हासिल कर लिया है। इंग्लैंड की नट शिवर ब्रंट, श्रीलंका की चामरी अथापथु और ऑस्ट्रेलिया की बेथ मूनी शीर्ष तीन स्थानों पर काबिज हैं। मंधाना की उन्नति को बल्ले से उनके लगातार प्रदर्शन से मदद मिली, खासकर ऑस्ट्रेलिया के …

भारतीय ताइक्वांडो एथलीट दानिश मंजूर प्रतिष्ठित विश्व ताइक्वांडो प्रेसिडेंट कप एशिया रीजन और फज्र कप 2024 में देश का प्रतिनिधित्व करने के लिए तैयार हैं, जो सोमवार को ईरान के तेहरान में शुरू हुआ और 21 फरवरी को समाप्त होगा। दक्षिण कोरिया में ऐतिहासिक विश्व ताइक्वांडो ऑक्टागन डायमंड जी4 ओलंपिक रैंकिंग कार्यक्रम में प्रभावशाली प्रदर्शन के बाद, जहां दानिश शीर्ष …

क्रेडिट रेटिंग एजेंसी क्रिसिल रेटिंग्स लिमिटेड ने कहा कि वित्त वर्ष 2024 में परिचालन लाभ लगभग तीन गुना होने के बाद, घरेलू एयरलाइन उद्योग का परिचालन लाभ अगले वित्त वर्ष में 20 प्रत‍िशत से अधिक हो जाएगा। क्रिसिल रेटिंग्स ने कहा,“घरेलू एयरलाइन उद्योग का परिचालन लाभ अगले वित्त वर्ष में 20 प्रति‍शत से अधिक बढ़ जाएगा। इस वित्तीय वर्ष में …

पश्चिम बंगाल के उत्तर 24 परगना जिले के संदेशखली में महिलाओं द्वारा फरार तृणमूल कांग्रेस नेता शेख शाहजहां और उनके सहयोगियों द्वारा उत्पीड़न और छेड़छाड़ की बात करने के बाद, राष्ट्रीय अनुसूचित जाति आयोग (एनसीएससी) ने संज्ञान लिया है और गुरुवार को वहां का दौरा करेगा। इससे पहले, राष्ट्रीय महिला आयोग (एनसीडब्ल्यू) की एक टीम ने उत्तर 24 परगना जिले …

बिहार के शिक्षा मंत्री विजय कुमार चौधरी ने आंदोलनरत नियोजित शिक्षकों को लेकर मंगलवार को कहा कि सक्षमता परीक्षा में फेल होने पर नियोजित शिक्षकों की नौकरी जाने का फैसला सरकार के स्तर पर नहीं हुआ है।पटना में बड़ी संख्या में नियोजित शिक्षक सड़क पर उतरे हैं। इनकी योजना विधानसभा मार्च की है। इसी बीच शिक्षा मंत्री चौधरी ने कहा …