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आमतौर पर दालचीनी का इस्तेमाल विभिन्न तरीके के पकवान बनाने में किया जाता है। कई लोग इसे चाय में भी डालना पसंद करते हैं। भारत में इसका इस्तेमाल विभिन्न तरीकों से किया जाता है। लेकिन इसकी स्पेशल ड्रिंक बनाकर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। आपको बता दें कि दालचीनी स्वाद में थोड़ी मीठी और तीखी होती …

नमक यानी स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी बेहद जरूरी चीज है। फीका खाना जिस तरह खाया नहीं जा सकता, उसी तरह शरीर में कई तरह के जरूरी कामकाज के सुचारू रूप से चलने के लिए नमक बेहद जरूरी है। लीवर, दिल और थायराइड जैसे कई अंगों के सुचारू संचालन के लिए नमक जरूरी है।आज हम आपको बताएँगे …

खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोगों को किडनी के स्टोन के अलावा गॉल ब्लैडर की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही हैं। 9 से 17 प्रतिशत लोगों में गॉल ब्लैडर स्टोन के लक्षण पाए जाते हैं। यह समस्या 30 से 50 साल की महिलाओं में सबसे ज्यादा देखी जा रही है। आज हम आपको बताएँगे गॉल ब्लैडर स्टोन …

समय के साथ लोगों का दिन पर दिन लाइफस्टाइल भी बदलता जा रहा है। अब लोग अपनी सेहत के हिसाब से नहीं बल्कि समय के हिसाब से खाना खा रहे हैं। इसी वजह से बाजार में लोगों के पास समय की कमी होने के कारण फ्रोजन फूड या पैक फूड्स का प्रचलन बहुत ज्यादा हो गया है। यहां तक कि …

बदलते मौसम के साथ संक्रामक बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ता जाता है। सर्दियों में सर्दी-जुकाम, फ्लू के साथ कई रोगों के शिकार हो जाते है। ऐसे में हम कई तरह के उपाय अपनाते हैं। अगर आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो कोई भी संक्रामण बीमारी से आसानी से आपका बचाव हो जाएगा। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ …

खराब खानपान और दिनचर्या के कारण अधिकतर लोग पेट संबंधी समस्याएं जैसे कब्ज, एसिडिटी, अपच, पेट फूलना आदि से परेशान रहते हैं। इन समस्याओं से निजात पाने के लिए हम कई तरह के उपायों को अपनाते हैं।  आज हुमापको बताएँगे पेट संबंधी समस्याओं का कारण और उससे निजात पाने के उपाय: एसिडिटी, कब्ज, पेट फूलना, और पेट की कई अन्य …

वेस्टइंडीज के पूर्व स्पिनर एशले नर्स यहां ग्रेटर नोएडा के शहीद विजय सिंह पथिक स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में खेले जा रहे इंडियन वेटरन प्रीमियर लीग (आईवीपीएल) के पहले संस्करण में रेड कार्पेट दिल्ली का प्रतिनिधित्व कर रहे हैं।नर्स ने मंगलवार को तीन विकेट लेकर मुंबई चैंपियंस पर अपनी टीम की हालिया जीत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। भारत के प्रति अपने …

ऑस्ट्रेलियाई कप्तान पैट कमिंस ने न्यूजीलैंड के खिलाफ गुरुवार से बेसिन रिजर्व में शुरू होने वाले पहले टेस्ट के लिए अपनी अंतिम एकादश की पुष्टि कर दी है। अनुभवी बल्लेबाज स्टीव स्मिथ, उस्मान ख्वाजा के साथ पारी की शुरुआत करना जारी रखेंगे। इस साल की शुरुआत में डेविड वार्नर के संन्यास लेने के बाद से स्मिथ टीम के लिए पारी …

ऑस्ट्रेलिया के दो सबसे सम्मानित अंपायर ब्रूस ऑक्सेनफोर्ड और पॉल विल्सन ने क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया (सीए) के एलीट पैनल से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की है। ब्रूस ऑक्सेनफोर्ड और पॉल विल्सन इस सप्ताह आखिरी बार एक साथ अंपायरिंग करेंगे। शुक्रवार से वाका ग्राउंड पर वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया और क्वींसलैंड के बीच शुरू होने वाला मार्श शेफील्ड शील्ड मैच, ऑक्सेनफोर्ड और विल्सन का …

हॉकी इंडिया में गुटबाजी और आपसी मतभेदों के आरोपों को खारिज करते हुए महासंघ के अध्यक्ष दिलीप टिर्की और महासचिव भोलानाथ सिंह ने बुधवार को एक संयुक्त बयान में कहा कि हॉकी की बेहतरी के लिये वे मिलकर काम करते रहेंगे।हॉकी इंडिया द्वारा जारी संयुकत बयान में उन्होंने कहा, ‘‘हाल ही में कुछ निवर्तमान अधिकारियों ने मीडिया में कहा है …