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भारतीय जनता पार्टी (BJP) ने आगामी पश्चिम बंगाल विधानसभा चुनाव 2026 के लिए भारत निर्वाचन आयोग को 40 स्टार प्रचारकों की एक सूची सौंपी है। इस हाई-प्रोफाइल सूची का उद्देश्य सत्ताधारी तृणमूल कांग्रेस (TMC) के खिलाफ पार्टी के चुनाव प्रचार को तेज़ करना है। यह चुनाव एक बेहद कड़ा और दो-ध्रुवीय मुकाबला बनता दिख रहा है। शीर्ष नामों में प्रधानमंत्री …

पंजाब की मुख्यमंत्री सेहत योजना (MMSY), जिसे जनवरी 2026 में मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व वाली सरकार ने शुरू किया था, एक बड़ी पहल के तौर पर सामने आई है। यह योजना हर परिवार को हर साल ₹10 लाख तक का कैशलेस मेडिकल इलाज मुहैया कराती है। यह योजना राज्य के हर निवासी परिवार को कवर करती है — …

दिल्ली यूनिवर्सिटी के दो जाने-माने कॉलेजों — रामजस कॉलेज और मिरांडा हाउस — को सोमवार सुबह बम की धमकी वाले ईमेल मिले, जिसके बाद तुरंत कैंपस खाली करा लिए गए और दिल्ली पुलिस ने बड़े पैमाने पर तलाशी अभियान चलाया। अधिकारियों के मुताबिक, धमकी भरे ईमेल सुबह करीब 8:17 बजे कॉलेजों के प्रिंसिपलों के आधिकारिक ईमेल एड्रेस पर भेजे गए …

कर्नाटक स्कूल परीक्षा और मूल्यांकन बोर्ड (KSEAB) से 2nd PUC (कक्षा 12) रिजल्ट 2026 को 7 अप्रैल, 2026 को घोषित करने की उम्मीद है। एक राज्य मंत्री ने इस तारीख का संकेत दिया है, हालांकि सही समय के साथ आधिकारिक पुष्टि अभी बाकी है। छात्रों को नवीनतम घोषणा के लिए बोर्ड की वेबसाइटों को नियमित रूप से देखते रहना चाहिए। …

दही हमारे पाचन और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें प्रोबायोटिक्स और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार कुछ चीजें दही के साथ मिलाकर खाना नुकसानदेह हो सकता है, क्योंकि ये पाचन को प्रभावित कर सकती हैं। दही के साथ न मिलाने योग्य 5 चीजें: अजवाइन और कड़वे मसाले दही की शांति देने वाली प्रकृति …

लो ब्लड प्रेशर (Hypotension) यानी कम रक्तचाप के मरीजों को अपनी डाइट और पेय पदार्थों को लेकर विशेष सावधानी बरतनी पड़ती है। कुछ फलों का जूस या पानी भी ब्लड प्रेशर को और कम कर सकता है, जिससे बेहोशी, चक्कर या गंभीर स्थिति बन सकती है। खतरनाक फल: तरबूज (Watermelon) तरबूज का पानी पीने से शरीर में पानी की मात्रा …

गर्भधारण में दिक्कत होना कई दंपतियों के लिए तनाव का कारण बन सकता है। लेकिन सही योगासन और जीवनशैली अपनाने से प्रजनन क्षमता बढ़ाई जा सकती है और शरीर व मन दोनों तैयार रहते हैं। 1. भुजंगासन (Cobra Pose) लाभ: पेट और कमर के अंगों में रक्त संचार बढ़ाता है। कैसे करें: पेट के बल लेटें, हाथों को कंधों के …

दूध हमारे शरीर के लिए कैल्शियम और प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। लेकिन कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में दूध का सेवन सावधानी के साथ करना जरूरी होता है। गलत समय या तरीका अपनाने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। 1. कब्ज और पाचन समस्याएं क्या करें: दूध को गर्म करके या हल्का उबालकर ही पिएं। ठंडा दूध कब्ज …

पेट भारी महसूस होना, गैस, कब्ज या अपच की समस्या होना आम बात है। लेकिन सही हर्बल टी का सेवन रात में करने से पाचन सुधरता है और पेट हल्का रहता है। 1. पुदीना और अदरक टी लाभ: पुदीना पेट को ठंडक और शांति देता है, जबकि अदरक गैस और सूजन कम करता है। कैसे बनाएं: 1 कप गर्म पानी …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पाचन और आंतों की समस्याएं आम हो गई हैं। कब्ज, गैस, अपच और पेट फूलना जैसी समस्याओं से बचने के लिए फाइबर युक्त सब्जियों का सेवन बेहद जरूरी है। सब्जियां जो हैं फाइबर का पावरहाउस: पालक और मेथी हल्की पत्तेदार सब्जियां, जो फाइबर के साथ-साथ विटामिन और मिनरल्स भी देती हैं। पाचन सुधारने और …