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उच्चतम न्यायालय ने गुरुवार को कहा कि ‘चुनावी बॉन्ड’ संबंधी सभी विवरण छह मार्च तक चुनाव आयोग के पास नहीं जमा कराने पर भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) के खिलाफ दायर एसोसिएशन फॉर डेमोक्रेटिक रिफॉर्म्स (एडीआर) की अवमानना याचिका पर शीघ्र सुनवाई की जायेगी। मुख्य न्यायाधीश डी वाई चंद्रचूड़ की अध्यक्षता वाली पीठ ने अधिवक्ता प्रशांत भूषण की गुहार पर याचिका …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने कश्मीर की खूबसूरती की तारीफ करते हुए गुरुवार को कहा कि उनका मिशन कश्मीरियों का दिल जीतना था और उन्हें इन प्रयासों में सफलता मिली है। प्रधानमंत्री मोदी अभूतपूर्व सुरक्षा व्यवस्था के बीच आज कश्मीर के एक दिन के दौरे पर श्रीनगर पहुंचे। बख्शी स्टेडियम में एक विशाल सभा को संबोधित करते हुए श्री मोदी ने …

स्वस्थ जिंदगी जीने के लिए हमें,अपने खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है, किन चीजों को खाने से शरीर स्वस्थ रहता है।लम्बी और स्वस्थ जीवन कौन नहीं चाहता? बहुत से लोग 100 साल तक जीना चाहते हैं. हम लम्बी या स्वस्थ जीवन कैसे जी सकते हैं? इसके लिए हमें क्या करना चाहिए? शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए बीपी, …

कहा जाता है कि अगर आपके सांस लेने में किसी भी तरह की समस्या नहीं होती है, यानि चलने में सांस नहीं फूलती है तो समझ लें कि आपके लंग्स मजबूत है और आप कई बीमारियों के हमले झेल सकते हैं। लेकिन इसके बाद भी लोग बेपरवाह हैं। हवा में प्रदूषण के साथ -साथ स्मोकिंग की बुरी आदत, किसी ना …

मोटापा या वजन बढ़ना किसी मुसीबत से कम नहीं। खराब लाइफस्टाइल और गलत खाने-पानी की आदत के चलते बहुत से लोग वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। कुछ लोगों को समझ ही नहीं आता कि वो किस तरह अपने बढ़ते वजन पर काबू पाएं। जिम जाकर वर्कआउट करना एक विकल्प हो सकता है। लेकिल, बहुत से लोगों को …

कमर दर्द की समस्या से अपने बुजुर्ग ही नहीं बल्कि युवा भी तेजी से परेशान हो रहे हैं। आज की बदलती जीवनशैली के कारण कमर और पीठ दर्द की समस्या आम हो गई हैं।शरीर में कैल्शियम, विटामिन सी कमी, अर्थराइटिस, मांसपेशियों में खिंचाव, पीरियड्स के कारण, गलत पोश्चर में बैठे रहने आदि के कारण कमर दर्द की समस्या समस्या का …

मेटाबॉलिक डिसॉर्डर की वजह से होने वाली बीमारियों में डायबिटीज एक आम और खतरनाक बीमारी है। ये बच्चों से लेकर उम्रदराज लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। ज्यादातर मरीजों में टाइप-2 डायबिटीज के मामले देखने को मिलते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक डायबिटीज के मीरजों को अपने खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए। खीरा खाने से भी ब्लड …

सिरदर्द एक बहुत सामान्य समस्या है लेकिन कई बार ये इतना तेज होता है कि बर्दाश्त कर पाना मुश्किल हो जाता है। यूं तो बाजार में कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं जो सिरदर्द में राहत के लिए ली जाती हैं। लेकिन, ज्यादा दवाई लेना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में सिदर्द को दूर भगाने के लिए …

बहुत से लोग ऐसे हैं जो अपनी डाइट को लेकर काफी कॉन्शियस रहते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि हम एक ही तरह का खाना खाकर बोर हो जाते हैं। ऐसे में किसी भी फूड को दूसरे फूड के साथ मिक्स करके खाते हैं। ऐसा करना सही भी है। लेकिन, ये जरूरी नहीं कि साथ जिन चीजों को हम साथ …

कई लोग खाना खाने बाद तुरंत पानी का गिलास उठाकर गटागट पानी पी लेते हैं। इस तरह से पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीने से पाचन तंत्र कमजोर पड़ सकता है। जिससे कि आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप भी खाना खाने …