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आपके फ्रिज में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जिन्हें आपको बाहर निकालकर फेंक देना चाहिए।कुछ खाद्य पदार्थों को फ्रिज में रखने की आवश्यकता हो सकती है,खासकर गर्म और आर्द्र जलवायु में।अधिक जानकारी के लिए,आप खाद्य सुरक्षा के बारे में विश्वसनीय स्रोतों सेपरामर्श कर सकते हैं। इनमें से कुछ खाद्य पदार्थ हैं: 1. आलू: आलू को कमरे के तापमान …

अखरोट, भले ही अपने अनेक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता हो, अधिक मात्रा में इसका सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है।अखरोट के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। वे हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, मस्तिष्क समारोह को बढ़ावा देने और मधुमेह और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे अत्यधिक अखरोट …

चेहरा धोने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपकी त्वचा रूखी है।मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और इसे स्वस्थ और लचीला बनाता है।सूरज की हानिकारक UV किरणें त्वचा को समय से पहले बूढ़ा कर सकती हैं, झुर्रियों, काले धब्बों और त्वचा के कैंसर का कारण बन सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे …

चाय के साथ अंडे का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि अपच, पेट फूलना और गैस।कुछ फल, जैसे कि खट्टे फल (नींबू, संतरा, अंगूर) और अनानास, चाय के साथ खाने से पेट में जलन और अपच हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे चाय के साथ क्या नहीं खाना चाहिए। अंडे: चाय में मौजूद टैनिन अंडे …

नकली घी, शुद्ध घी की तुलना में, सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। इसमें मिलावट के लिए सस्ते तेल, वसा, और हानिकारक रसायन का इस्तेमाल किया जाता है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे नकली घी का पहचान कैसे करे। नकली घी की पहचान कैसे करें: 1. रंग और बनावट: असली घी …

थायराइड एक तितली के आकार की छोटी ग्रंथि है जो आपकी गर्दन के सामने, एडम के सेब के नीचे स्थित होती है। यह अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा है, जो हार्मोन पैदा करने वाली ग्रंथियों का एक नेटवर्क है जो आपके रक्तप्रवाह में यात्रा करते हैं और आपके शरीर के लगभग हर कोशिका, ऊतक और अंग को प्रभावित करते हैं। जब …

सेब एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है।लेकिन, कुछ चीजों के साथ सेब का सेवन करने से सेहत को नुकसान हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सेब के साथ क्या खाना हो सकता है नुकसानदायक। यहां 4 चीजें दी गई हैं जिनके साथ सेब नहीं खाना चाहिए: 1. दूध: सेब और दूध एक …

डायबिटीज के मरीज तरबूज खा सकते हैं, लेकिन कुछ सावधानियां बरतते हुए।तरबूज पानी और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, और इसमें कम कैलोरी और कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यह इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक स्वस्थ फल विकल्प बनाता है। लेकिन, तरबूज में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) भी अधिक होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी बढ़ा सकता …

तेजपत्ता, जिसे भारतीय व्यंजनों में अक्सर इस्तेमाल किया जाता है, न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।तेजपत्ते कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़े हैं। उनका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है। तेजपत्ते में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इनका उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, पाचन में …

वित्त वर्ष 2023-2024 (मूल्यांकन वर्ष 2024-2025) के लिए आयकर रिटर्न (ITR) दाखिल करने की अंतिम तिथि 31 जुलाई, 2024 है। डेडलाइन मिस करने का मतलब है कि अन्य औपचारिकताओं के साथ-साथ आवश्यक दंड के साथ विलंबित ITR (31 दिसंबर, 2024) दाखिल करना। हालांकि, करदाता — जो पुरानी टैक्स व्यवस्था में रहना चाहते हैं — को ध्यान रखना चाहिए कि यदि …

वित्त मंत्रालय ने सामान्य भविष्य निधि (जीपीएफ) और इसी तरह की भविष्य निधि योजनाओं के लिए नई ब्याज दरों की घोषणा की है जो जुलाई-सितंबर तिमाही के लिए प्रभावी हैं। “सामान्य जानकारी के लिए यह घोषणा की जाती है कि वर्ष 2024-2025 के दौरान, सामान्य भविष्य निधि और अन्य समान निधियों के ग्राहकों के जमा पर 1 जुलाई 2024 से …

भारतीय मूल की नेता निक्की हेली ने अपने पुराने एक इंटरव्यू को लेकर बुधवार को एक वरिष्ठ अमेरिकी पत्रकार पर निशाना साधा। दरअसल, हेली ने दावा किया था कि राष्ट्रपति जो बाइडन अपना पहला कार्यकाल पूरा नहीं कर पाएंगे और उनके लिए मतदान करना उपराष्ट्रपति कमला हैरिस के लिए वोट करना होगा। हेली ने पिछले साल दिए इंटरव्यू में एक …

टेस्ला के सीईओ एलन मस्क पर डॉलर की बारिश जारी है। पिछले 3 दिन में एलन मस्क ने जितना कमाया है, उतना दुनिया के टॉप 50 अरबपतियों में कइयों के पास नहीं है। ब्लूमबर्ग बिलेनियर इंडेक्स में 50वें स्थान पर काबिज Miriam Adelson का नेटवर्थ 32.9 अरब डॉलर है। बुधवार को भी उनकी संपत्ति में 10.8 अरब डॉलर का इजाफा …

मैग्ना कार्टा के गर्भ से निकली, विश्व की सबसे पुरानी संसदीय लोकतंत्र प्रणाली की जमीन पर, चुनाव ने समय से पहले ही दस्तक दे दी है. दरअसल 22 मई को ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक ने एडवांस चुनाव का ऐलान कर दिया. जिसके बाद वहां के मौसम का मिजाज चाहें जैसा हो लेकिन सियासत की आबोहवा गर्म हो गई है। …

वास्तविक नियंत्रण रेखा पर जारी गतिरोध के बीच विदेश मंत्री एस जयशंकर ने गुरुवार को अस्ताना में शंघाई सहयोग संगठन शिखर सम्मेलन के दौरान चीनी विदेश मंत्री वांग यी से मुलाकात की। इस दौरान दोनों ही मंत्रियों ने सीमा क्षेत्रों में बाकी मुद्दों के शीघ्र समाधान के लिए प्रतिबद्धता दोहराई। बैठक के बाद केंद्रीय मंत्री ने कहा कि दोनों पक्ष …

गुरुवार को ब्रिटेन में होने वाले आम चुनाव में देश के इतिहास में सबसे अधिक विविधतापूर्ण संसद बनने की उम्मीद है। इसमें देश भर से चुने जाने वाले भारतीय मूल के सांसदों (MP) की संख्या भी बढ़ने के पूरे आसार हैं। ब्रिटिश फ्यूचर थिंक टैंक के विश्लेषण के अनुसार, अगर लेबर पार्टी बहुमत हासिल करती है, तो संसद में अब …

तारक मेहता का उल्टा चश्मा के एपिसोड में हमने देखा है कि इंस्पेक्टर चालू पांडे और उनकी पत्नी रबड़ी देवी पोपटलाल के लिए मधुबाला नामक युवती से शादी के लिए रिश्ता लेकर आते हैं। गोकुलधाम सोसाइटी के सदस्य बहुत खुश हैं और पोपटलाल के साथ मधुबाला, उसके पिता और इंस्पेक्टर चालू पांडे के परिवार का स्वागत करने और उन्हें प्रभावित …

ओलंपिक 2024 का आयोजन इस साल पेरिस में किया जा रहा है। इस टूर्नामेंट के लिए धीरे-धीरे खिलाड़ियों और टीमों के नाम का ऐलान किया जा रहा है। इसी बीच ओलंपिक 2024 में अर्जेंटीना की टीम भी हिस्सा ले रही हैं। इसके लिए अर्जेंटीना ने अपने स्क्वॉड का ऐलान कर दिया। इस टीम में अर्जेंटीना के सबसे बड़े खिलाड़ी लियोनेल …

आईसीसी का अगला टूर्नामेंट चैंपियंस ट्रॉफी होगा जो 2025 में पाकिस्तान की मेजबानी में खेली जानी है. हालांकि अभी तक ये तय नहीं हुआ है कि भारतीय टीम इस टूर्नामेंट के लिए पाकिस्तान जाएगी या नहीं. लेकिन पाकिस्तान इस टूर्नामेंट के लिए जमकर तैयारी कर रही है. चैंपियंस ट्रॉफी 2025 में भारत और पाकिस्तान की टीमों के बीच भी मुकाबला …

स्वयंभू बाबा भोले बाबा उर्फ ​​नारायण साकर हरि के ठिकानों की तलाश जारी है, लेकिन मामले में नए-नए खुलासे हो रहे हैं। उनके खिलाफ यौन उत्पीड़न के मामलों के खुलासे के तुरंत बाद, अधिकारियों ने बुधवार को घोषणा की कि उन्होंने उनकी अपार संपत्ति के एक हिस्से का खुलासा करने वाले दस्तावेज जब्त किए हैं, जिसमें उत्तर प्रदेश के मैनपुरी …

रोहित शर्मा की अगुआई वाली भारतीय क्रिकेट टीम ने गुरुवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से उनके दिल्ली स्थित लोक कल्याण मार्ग स्थित आवास पर नाश्ते पर मुलाकात की। एक घंटे तक चली मुलाकात के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने टी20 विश्व कप जीतने वाली टीम को बधाई दी। आईटीसी मौर्या में शानदार स्वागत के बाद टीम सुबह 11 बजे लोक कल्याण …

राजस्थान के कृषि मंत्री और वरिष्ठ भाजपा नेता किरोड़ी लाल मीना ने मुख्यमंत्री भजन लाल शर्मा को अपना इस्तीफा सौंप दिया है, उनके सहयोगी ने गुरुवार को यह जानकारी दी। इस मामले की आधिकारिक पुष्टि अभी भी लंबित है। सहयोगी ने एक बयान में कहा, “किरोड़ी मीना ने मंत्री पद से इस्तीफा दे दिया है। उन्होंने 10 दिन पहले मुख्यमंत्री …

क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के सीईओ निक हॉकले ने एशियाई चिर प्रतिद्वंद्वी भारत और पाकिस्तान की त्रिकोणीय श्रृंखला की मेजबानी में रुचि व्यक्त की, उन्होंने कहा कि बोर्ड श्रृंखला की सुविधा में मदद करने के लिए तैयार है। उल्लेखनीय है कि भारत और पाकिस्तान ने 2012-13 के पाकिस्तान दौरे के बाद से कोई द्विपक्षीय क्रिकेट नहीं खेला है, क्योंकि दोनों देशों के …

टी-20 विश्व कप के फाइनल में भारतीय जीत के सूत्रधार रहे हार्दिक पांड्या बुधवार को जारी हरफममौला खिलाड़ियों की आईसीसी टी20आई रैंकिंग में शीर्ष पर पहुंच गए हैं। पांड्या श्रीलंका के वानिंदु हसरंगा की बराबरी पर पहुंच गए। उन्होंने टी20 विश्व कप 2024 में शानदार प्रदर्शन किया, जिसमें उन्होंने 151.57 की स्ट्राइक रेट से 144 रन बनाए और आठ मैचों …

व्हीटग्रास जूस, पोषक तत्वों से भरपूर क्लोरोफिल, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है। हाइपरटेंशन में व्हीटग्रास जूस के संभावित लाभ: रक्तचाप कम करता है: व्हीटग्रास में पाए जाने वाले पेप्टाइड्स रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और …

भीगे हुए काले चने, जिन्हें काला चना या उबले हुए चने के नाम से भी जाना जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।काले चने में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन बी6 और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं।आज हम आपको बताएँगे भीगे हुए काले चने से होने वाले फायदे। भीगे …

पुदीना, न सिर्फ अपने स्वाद और खुशबू के लिए जाना जाता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार हो सकता है।पुदीना विटामिन ए, सी और डी, साथ ही साथ मैंगनीज और पोटेशियम सहित पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है, जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद …

लंबे समय तक तनाव में रहने से मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है और स्मरण शक्ति, एकाग्रता और मूड में गिरावट आ सकती है।धूम्रपान और शराब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को कम करते हैं, जिससे मस्तिष्क को पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। यह स्मरण शक्ति कमजोर कर सकता है, एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है …

टाइफाइड एक संक्रामक बीमारी है जो साल्मोनेला टाइफी नामक जीवाणु से होती है। यह दूषित भोजन या पानी के सेवन से फैलता है। टाइफाइड के लक्षणों में तेज बुखार, पेट में दर्द, दस्त, सिरदर्द और कमजोरी शामिल हैं।टाइफाइड के दौरान उचित आहार रोगी की जल्दी रिकवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे टाइफाइड में क्या खाये और क्या …

अलसी, भले ही अपने अनेक स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती हो, परंतु इसका अधिक या गलत तरीके से सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक भी हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अलसी का सेवन कौन ना करे। किन लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए: गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं: अलसी में मौजूद कुछ तत्व गर्भधारण और स्तनपान के दौरान …