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हम सभी को अपनी डाइट में फल और सब्जियां अपने भोजन का हिस्सा बनाना चाहिए जिससे हम अपने आपको मेंटेन रख सकते है। भोजन हमारे हृदय के स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी होता है। एक्सपर्ट भी इस बात को मानते है की   हम सभी को अपने आहार में फल और सब्जियों को शामिल करना चाहिए ताकि हृदय की बीमारी से …

YouTube विज्ञापनों को ब्लॉक करने वाले थर्ड-पार्टी ऐप्स के खिलाफ कार्रवाई कर रहा है। ये ऐप्स उपयोगकर्ताओं को विज्ञापन के बिना वीडियो देखने की अनुमति देते हैं, लेकिन YouTube यह सुनिश्चित करना चाहता है कि रचनाकारों को उनके काम के लिए पुरस्कृत किया जाए। यदि आप किसी थर्ड पार्टी ऐप का उपयोग कर रहे हैं जो वीडियो देखते समय विज्ञापन …

राजद के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष देवेन्द्र प्रसाद यादव ने बुधवार को पार्टी से इस्तीफा दे दिया है. केंद्रीय संसदीय बोर्ड की सदस्यता से इस्तीफा देने का कारण पार्टी में उनकी उपेक्षा बताया है. बता दें कि 13 अप्रैल को राजद के वरीय नेता वृषिण पटेल ने इस्तीफा दे दिया था. देवेन्द्र प्रसाद यादव के इस्तीफे से पार्टी को बड़ा झटका लगा …

बड़ती गर्मी के असर को कम करने के लिए हम बहुत से उपाय इस्तेमाल करते है  अपने आहार के जरिए हम चाहे तो  इसके गर्मी के बढ़ते प्रभाव को कम कर सकते है। इसमें से हम ने कर रहे है कुछ हाइड्रेटिंग और कूलिंग इफेक्ट की जो है खीरा और पुदीने का जूस यह एक ऐसा जूस है  जिसका सेवन …

गोरखपुर से बीजेपी प्रत्याशी रवि किशन पर आरोप लगाने महिला के खिलाफ यूपी पुलिस ने एफआईआर दर्ज की है. रवि किशन की पत्नी प्रीति शुक्ला ने अपनी शिकायत में कहा, ‘मुंबई की एक महिला जो अपना नाम अपर्णा सोनी उर्फ अपर्णा ठाकुर बता रही है, उसने धमकाते हुए कहा कि उसके अंडरवर्ल्ड से संबंध हैं. धमकाते हुए यह भी कहा …

रिलायंस फाउंडेशन ने मुंबई में ‘बिल्डिंग फ्लोरिशिंग फ्यूचर्स’ नाम से एक सम्मेलन आयोजित किया है। इस दो दिवसीय सम्मेलन में सार्वजनिक और निजी क्षेत्र के 200 से अधिक विशेषज्ञों ने भाग लिया। ‘प्रारंभिक बाल्यावस्था देखभाल एवं शिक्षा’ क्षेत्र से जुड़े, देश-विदेश के इन विशेषज्ञों और शिक्षाविदों ने ‘खेल-आधारित शिक्षा’ पर अपने अनुभव साझा किए। यह सम्मेलन मुंबई के धीरूभाई अंबानी …

दिल्ली के CMअरविंद केजरीवाल को जेल में कैबिनेट मंत्रियों के साथ (वीड‍ियो कॉन्‍फ्रेंस‍िंग) वीसी पर बातचीत करने की अनुमति देने के लिए हाई कोर्ट में आज जनहित याचिका दायर की गई है.जनहित याचिका के जरिए यह निर्देश देने की मांग की गई है कि अरविंद केजरीवाल को जेल में जरूरी सुविधाएं मुहैया कराई जाएं, ताकि वह दिल्ली के मुख्यमंत्री के तौर …

हम में से ज्यादातर लोग दांत का ख्याल नही रख पत्र है जिसकी वजह से उनको बहुत ही परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। अगर हम ओरल हाइजीन मेंटेन न रख पाए तो इसकी वजह से दांतों में प्लाक की परत सी जमने लगती हैं। ईडी वजह से दांतों का पीलापन बढ़ जाता है। कुछ आदतें जो दांतों के …

मोटापा आज के समय की सबसे बड़ी समस्या है। मोटापा कम करने के लिए लोग डाइटिंग के साथ-साथ हेल्दी फूड भी खाते हैं। लेकिन कई बार फिर भी वजन कम नहीं होता.हेल्दी फूड्स खाने के चक्कर में हम इस बात पर गौर ही नहीं करते कि इसको कुक कैसे किया गया है। कई बार खाना बनाने के लिए ड्रीप फ्राई …

अनियंत्रित खान-पान और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वजन बढ़ने से शरीर कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकता है। इससे डायबिटीज, हाइपरटेंशन और थायराइड जैसी गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। मोटापे से छुटकारा पाने या वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और एक्सरसाइज आदि का सहारा …