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सुबह का समय हमारे दिन का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। यह तय करता है कि हमारा दिन कैसा बीतेगा।लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं जो सुबह उठते ही कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जो उनकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे सुबह क्या नहीं करना चाहिए। यहां कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताया गया है …

कर्नाटक के राजनीति गलियारे में भूचाल आ गया है। देश के पूर्व प्रधानमंत्री एचडी देवेगौड़ा के पोते और जेडीएस नेता प्रज्ज्वल रेवन्ना से जुड़े कई अश्लील वीडियो सामने आए हैं। इसी को लेकर विवाद बढ़ता जा रहा है। अब प्रज्ज्वल रेवन्ना के खिलाफ यौन शोषण के आरोपों को लेकर कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर तीखा हमला …

कसूरी मेथी, जिसे मेथी दाना भी कहा जाता है, भारतीय व्यंजनों में एक लोकप्रिय मसाला है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अनेक लाभकारी गुणों से भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे कसूरी मेथी के कुछ प्रमुख फायदे। कसूरी मेथी के कुछ प्रमुख फायदे: पाचन क्रिया में सुधार: कसूरी मेथी में पाया जाने वाला फाइबर पाचन क्रिया …

विवादों में फंसे प्रज्ज्वल रेवन्ना की पहली प्रतिक्रिया सामने आई है। हासन से JDS सांसद प्रज्वल रेवन्ना ने ट्वीट किया कि चूंकि मैं पूछताछ में शामिल होने के लिए बंगलूरू में नहीं हूं, इसलिए मैंने अपने वकील के माध्यम से CID बेंगलुरु को सूचित कर दिया है। सच्चाई जल्द ही सामने आएगी। प्रज्ज्वल का नाम ‘अश्लील वीडियो’ मामले में सामने …

चुनाव आयोग ने बुधवार को कहा कि उसका ध्यान विशेष रूप से उन कमजोर जनजातीय समूहों (पीवीटीजी) पर है, जो मतदान प्रक्रिया का लाभ उठा रहे हैं। इन समूहों को चुनाव प्रक्रिया में शामिल करने के लिए चुनाव आयोग द्वारा किए गए विशेष प्रयासों में सफलता भी मिली है। आदिवासी समूहों ने मौजूदा लोकसभा चुनाव के पहले दो चरणों में …

पश्चिम बंगाल की सत्तारुढ़ तृणमूल कांग्रेस पार्टी ने कुणाल घोष को पार्टी के प्रदेश महासचिव पद से हटा दिया। राज्य की सत्ताधारी पार्टी ने बुधवार को एक बयान जारी कर इसकी घोषणा की। साथ ही उन्होंने बताया कि ये फैसला क्यों लिया गया। बयान में तृणमूल ने लिखा, ‘हाल ही में कुणाल घोष कई ऐसी बातें कह रहे हैं जो …

राजनीतिक पार्टियों ने चुनाव प्रचार तेज कर दिया है.बुधवार को कोरबा में बीजेपी की चुनावी शंखनाद रैली का आयोजन किया गया. इस दौरान केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा और कहा कि खड़गे जी, आप एक परिवार के भाइयों-बहनों के लिए क्यों झूठ बोल रहे हैं. 4 जून को आपकी पार्टी की हार के बाद …

कद्दू के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे कद्दू के बीज के फायदे। यहां बताया गया है कि वे कैसे काम करते हैं: फाइबर: कद्दू के बीज फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं, जो पाचन को धीमा कर सकता है और रक्त में …

अगर आप कमजोरी और थकान का सामना आए दिन कर रहे है तो आपको ताकत बढ़ाने की जरूरत है इसके लिए आप मखाना और दूध का विकल्प बहुत ही लाभकारी साबित हो सकता है. मखाना एक ऐसा ड्रायफ्रूट है जिसमें विटामिन, मिनरल और पोषक तत्वों से भरपूर मात्रा में पाए जाते है और दूध को हम सभी अजनते ही है …

प्याज कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिनमें रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना भी शामिल है।प्याज में क्वेरसेटिन नामक एक एंटीऑक्सीडेंट होता है जो इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाकर और रक्त में शर्करा को अवशोषित करने में मदद करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।यह फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत …