Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

लौकी का जूस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे लौकी का जूस पीने के नुकसान। सर्दी, खांसी और एलर्जी से पीड़ित लोग: लौकी की तासीर ठंडी होती है, इसलिए …

विटामिन-सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेजन के उत्पादन में मदद करने और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने में मदद करता है। यह विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में पाया जाता है।आज हम आपको बताएँगे विटामिन-सी से भरपूर 7 फल और सब्जियां के बारे में। यहां विटामिन-सी से भरपूर 7 फल और …

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, जिसे हाइपरलिपिडिमिया या हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में बहुत अधिक वसा (लिपिड) होता है।आज हम आपको बताएँगे बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय। 1.ओट्स: ओट्स घुलनशील फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो “खराब” LDL कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। 2. फलियां: फलियां, जैसे …

अदरक में पाए जाने वाले एंजाइम पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह अपच, गैस, पेट फूलना और कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिला सकता है।अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह गठिया, जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों में दर्द जैसी सूजन संबंधी बीमारियों …

सोने से पहले कैफीन और शराब से बचें।सोने से पहले नियमित व्यायाम करें।एक आरामदायक नींद की दिनचर्या बनाएं और उसका पालन करें।अपने सोने के कमरे को अंधेरा, शांत और ठंडा रखें।सोने से पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने से बचें।आज हम आपको बताएँगे रात में अच्छी नींद के उपाय। हल्दी: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो तनाव …

लो ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्तचाप सामान्य से कम होता है। यह चक्कर आना, थकान और बेहोशी जैसी कई समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे लो ब्लड प्रेशर होने पर क्या करे। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो लो ब्लड प्रेशर को बढ़ाने में मदद कर …

पथरी (किडनी स्टोन) एक दर्दनाक स्थिति है जो किडनी में खनिज जमा होने के कारण होती है। पथरी के प्रकार के आधार पर, विभिन्न खाद्य पदार्थ स्थिति को बदतर बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे पथरी के मरीज को क्या नहीं खाना चाहिए। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनसे पथरी के मरीजों को बचना चाहिए: लाल मांस और …

गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनती है। यह कई प्रकार का हो सकता है, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटॉयड गठिया और गाउट शामिल हैं। गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। यहां 10 चीजें हैं जिनसे गठिया के रोगियों को बचना चाहिए: प्रोसेस्ड फूड:प्रोसेस्ड …

आयुर्वेद में, दही और प्याज को विरुद्ध आहार माना जाता है, जिसका अर्थ है कि इन्हें एक साथ नहीं खाना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि इन दोनों खाद्य पदार्थों के एक साथ सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी, और त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं।हालांकि, इन दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। आयुर्वेद के …

यात्रा करते समय जी मिचलाना और उल्टी एक आम समस्या है।यह मोशन सिकनेस, गाड़ी की बीमारी, समुद्री बीमारी, या हवाई जहाज की बीमारी के कारण हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सफर के दौरान उल्टी या जी मिचलाने से निजात के लिए घरेलू नुस्खे। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपको जी मिचलाने और उल्टी से राहत दिलाने …

दुबलापन, जिसे अल्पोषण या वजन कम होना भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर का वजन उसके ऊंचाई के लिए बहुत कम होता है। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है और कई गंभीर बीमारियों।दुबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं? तो आप सही जगह आए हैं।आज हम आपको बताएँगे दुबलापन से छुटकारा पाने …

आंवले का जूस एक लोकप्रिय पेय है जिसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।आंवले का जूस आमतौर पर ताजे आंवले को पीसकर और पानी और / या अन्य सामग्री जैसे शहद, नींबू का रस या अदरक मिलाकर बनाया जाता है। इसे स्टोर-बॉटल्ड भी खरीदा जा …

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के कार्य को नियंत्रित करने और रक्त के थक्के बनने में मदद करता है। भारत में, कई लोगों को कैल्शियम की कमी की समस्या होती है।यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे रखराखाव, हड्डियों का कमजोर होना, फ्रैक्चर …

अजवायन सदियों से भारतीय चिकित्सा में इस्तेमाल होता रहा है। यह अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और पाचन तंत्र को मजबूत करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अजवायन यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, जो गाउट का एक प्रमुख कारण है।आज हम आपको बताएँगे यूरिक एसिड को …

सोनाक्षी सिन्हा ने अपने लंबे समय के प्रेमी और बॉलीवुड अभिनेता जहीर इकबाल के साथ अपने घर पर शादी करने का फैसला किया। अपनी शादी से पहले, कई रिपोर्टों में दावा किया गया था कि अभिनेत्री हिंदू और मुस्लिम दोनों रीति-रिवाजों से शादी करेंगी, लेकिन उन्होंने अपने सभी प्रियजनों और परिवार के बीच एक पंजीकृत विवाह करने का फैसला किया। …

MHT CET 2024: महाराष्ट्र स्टेट कॉमन एंट्रेंस टेस्ट सेल आज, 18 जुलाई, 2024 को MH CET 3 वर्षीय LLB CAP काउंसलिंग 2024 के लिए रजिस्ट्रेशन बंद कर देगा। इस साल MHT CET 3 वर्षीय LLB परीक्षा पास करने वाले उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट – cetcell.mahacet.org पर काउंसलिंग के लिए रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं। शेड्यूल के अनुसार, जमा किए गए दस्तावेजों और …

भारतीय क्रिकेटर केएल राहुल और उनकी अभिनेत्री पत्नी अथिया शेट्टी ने हाल ही में अपनी हाई-प्रोफाइल रियल एस्टेट खरीद को लेकर सुर्खियां बटोरी हैं। इस पावर कपल ने मुंबई के प्रतिष्ठित पाली हिल इलाके में 20 करोड़ रुपये की भारी कीमत में एक आलीशान अपार्टमेंट खरीदा है। यह नया अधिग्रहण सिर्फ़ एक प्रॉपर्टी से कहीं बढ़कर है; यह खेल और …

हाथ-पैर में झनझनाहट, सुन्नपन या सुई चुभने जैसी संवेदनाएं होना एक आम समस्या है। यह कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि विटामिन बी 12 की कमी, मधुमेह, कार्पल टनल सिंड्रोम, या रक्त संचार में कमी।अगर आपको ये लक्षण दिख रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।आज हम आपको बताएँगे हाथ-पैर में झनझनाहट होने के कारण और …

इन दिनों बच्चन परिवार में सबकुछ ठीक नहीं होने की अफवाहें जोरों पर हैं। ऐश्वर्या राय के पूरे बच्चन परिवार के साथ नहीं बल्कि बेटी आराध्या बच्चन के साथ आने से आग में घी डालने का काम हुआ। कई प्रशंसकों ने चिंता जताई और आश्चर्य जताया कि क्या अभिषेक और ऐश के बीच सब ठीक है। उन्होंने फोटो-ऑप के लिए …

छोटी बचत योजना, महिला सम्मान बचत प्रमाणपत्र, जिसे केंद्रीय बजट 2023 में शुरू किए जाने पर केवल डाकघरों के माध्यम से ही प्राप्त किया जा सकता था, अब सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों में भी खोला जा सकता है। हालाँकि वित्त मंत्रालय की अधिसूचना ने सभी सार्वजनिक क्षेत्र के संस्थानों में महिला सम्मान बचत प्रमाणपत्र के लिए आवेदन की अनुमति दी …

सपा और कांग्रेस यूपी विधानसभा उपचुनाव चुनाव लड़ने के लिए एक साथ आए हैं। ज़ी न्यूज़ के सूत्रों के अनुसार, दोनों पार्टियों ने आगामी चुनावों में भाजपा को हराने के लिए गठबंधन किया है। हाल ही में संपन्न हुए लोकसभा चुनावों में, समाजवादी पार्टी-कांग्रेस गठबंधन ने भाजपा को बुरी तरह से हराया, जिसमें सपा-कांग्रेस ने मिलकर 43 सीटें हासिल कीं, …

नागालैंड संबाद लॉटरी आज परिणाम 18-07-2024 गुरुवार लाइव: नवीनतम नागालैंड राज्य लॉटरी 1 बजे, 6 बजे और 8 बजे दैनिक आधार पर यहाँ साझा की जाती है। नवीनतम नागालैंड राज्य लॉटरी विजेता संख्याएँ प्राप्त करें और ज़ी न्यूज़ इंग्लिश पर समय पर ड्रा परिणाम के लिए जुड़े रहें। भारत में, 13 राज्यों में एक लॉटरी है जो कानूनी है। नागालैंड …

नासा ने बुधवार को VIPER (वाष्पशील जांच ध्रुवीय अन्वेषण रोवर) परियोजना को समाप्त करने की घोषणा की। यह निर्णय बढ़ती लागत और बार-बार लॉन्च में देरी के कारण लिया गया। इस परियोजना में पहले ही लगभग $450 मिलियन खर्च हो चुके थे। VIPER का मिशन और उद्देश्य VIPER, NASA के आर्टेमिस कार्यक्रम का हिस्सा था और इसे चंद्रमा के दक्षिणी …

छत्तीसगढ़ के बीजापुर जिले में नक्सलियों द्वारा एक इम्प्रोवाइज्ड एक्सप्लोसिव डिवाइस (आईईडी) विस्फोट किए जाने के बाद स्पेशल टास्क फोर्स (एसटीएफ) के दो कर्मियों की मौत हो गई और चार अन्य घायल हो गए, पुलिस ने गुरुवार को यह इन्फॉर्मेशन दी। यहां एक पुलिस अधिकारी ने बताया कि यह घटना बुधवार रात को तर्रेम इलाके में हुई, जब सुरक्षाकर्मियों की …

पेट फूलना एक आम समस्या है जो कई लोगों को समय-समय पर परेशान करती है।यह अपच, गैस, पेट में दर्द और भारीपन जैसी कई भावनाओं का कारण बन सकती है। जब आप बहुत अधिक भोजन करते हैं, तो आपका पाचन तंत्र इसे पचाने के लिए संघर्ष करता है, जिससे गैस और सूजन हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे पेट फूलने …

जीरा पानी सदियों से भारतीय उपमहाद्वीप में एक लोकप्रिय पेय रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।जीरा में पाए जाने वाले एंजाइम पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह अपच, गैस और कब्ज से राहत दिला सकता है।आज हम आपको बताएँगे कमर और पेट की चर्बी कम करने के …

अखरोट, भरपूर पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ भोजन है, लेकिन अधिक मात्रा में सेवन करने पर कुछ नकारात्मक प्रभाव भी हो सकते हैं।अखरोट में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन के लिए अच्छा है। लेकिन, ज़्यादा मात्रा में सेवन करने से पेट फूलना, गैस, अपच और दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे ज्यादा अखरोट …

अलसी भरपूर पोषक तत्वों से भरा एक सुपरफूड है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक भी हो सकता है।यह ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है।अलसी कुछ लोगों में पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं। यदि आप नए हैं, तो धीरे-धीरे अपनी आहार में अलसी को शामिल करें और धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं।आज …

नींबू, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, एक स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ नींबू का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है?आज हम आपको बताएँगे नींबू के साथ क्या नहीं खान चाहिए। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिनके साथ आपको नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए: 1. …

नींबू और गुड़ का मिश्रण सदियों से भारतीय उपमहाद्वीप में स्वास्थ्यवर्धक पेय के रूप में इस्तेमाल होता रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे नींबू-गुड़ का ड्रिंक कैसे वजन घटाने में मददगार है। नींबू-गुड़ का ड्रिंक कैसे मदद करता है: पाचन क्रिया में सुधार करता है: गुड़ …