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ब्रेड आजकल नाश्ते की डाइट में सबसे आम विकल्प बन चुकी है। हल्की, स्वादिष्ट और जल्दी तैयार होने वाली ब्रेड का सेवन कई लोगों के लिए रोजमर्रा की आदत बन गया है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि रोजाना ब्रेड खाने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर भी पड़ सकता है। यदि आप भी अपने नाश्ते में नियमित रूप से ब्रेड …

स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर छोटी-छोटी आदतें भी बड़े चमत्कार कर सकती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि रात को सोने से पहले केवल 1 छोटी इलायची खाने से शरीर में कई अद्भुत बदलाव महसूस किए जा सकते हैं। यह सरल आदत न केवल पाचन और नींद को बेहतर बनाती है, बल्कि शरीर के कई अंगों पर भी सकारात्मक असर …

स्वस्थ जीवन और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए सही आहार और पोषण बेहद जरूरी है। इसी कड़ी में विशेषज्ञों ने बताया है कि हलीम के बीज को अपने दैनिक आहार में शामिल करने से शरीर में कई अद्भुत बदलाव देखने को मिल सकते हैं। छोटे लेकिन पोषण से भरपूर ये बीज विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स का …

अल्जाइमर जैसी जानलेवा बीमारी के मरीजों के लिए अब खुशखबरी सामने आई है। शोधकर्ताओं ने ग्रीन टी से प्रेरित नई दवा विकसित की है, जो अल्जाइमर के उपचार में उम्मीद की किरण साबित हो सकती है। यह दवा मस्तिष्क में होने वाले न्यूरॉन्स और स्मृति हानि को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई है। ग्रीन टी की शक्ति ग्रीन टी …

वजन कम करना और फिट रहना आज के समय में सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। विशेषज्ञों का कहना है कि सुबह की आदतें शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने और वेट लॉस में मदद करने में अहम भूमिका निभाती हैं। अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो रोज सुबह उठते ही ये 4 काम करना आपके …

आजकल स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ रही है। ऐसे में बाजार में एक ऐसा फल सामने आया है, जिसे काला फल कहा जा रहा है और इसे 700 रुपये तक प्रति किलो की ऊंची कीमत पर बेचा जा रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह फल न केवल स्वाद में अलग है, बल्कि हार्ट, इम्युनिटी …

संसद में एक बार फिर राजनीतिक गलियारों में हलचल मच गई, जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा की आमने-सामने मुलाकात हुई। यह मुलाकात सिर्फ औपचारिक नहीं थी, बल्कि बीच में PM के मजाक और हंसी ठहाकों ने संसद का माहौल हल्का कर दिया। मुलाकात का माहौल सूत्रों के मुताबिक, संसद में दोनों नेताओं की यह मुलाकात …

कांग्रेस की महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा ने हाल ही में केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी के साथ हुई महत्वपूर्ण बैठक की पूरी जानकारी साझा की है। इस मीटिंग को लेकर राजनीतिक गलियारों में काफी चर्चा रही, लेकिन प्रियंका गांधी ने प्रेस कॉन्फ्रेंस में स्पष्ट किया कि बैठक का मुख्य उद्देश्य सार्वजनिक मुद्दों और विकास योजनाओं पर विचार-विमर्श करना था। बैठक का …

उत्तर प्रदेश की राजनीति में एक बार फिर सत्तापक्ष और विपक्ष के बीच बहस तेज हो गई है। हाल ही में कफ सिरप वितरण को लेकर हुए विवाद पर मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने समाजवादी पार्टी (SP) और उसके अध्यक्ष अखिलेश यादव पर तीखा हमला बोला। उन्होंने विपक्षी पार्टी को ‘कुख्यात’ करार देते हुए उनके कार्यों पर सवाल उठाए और शायराना …

बैंकिंग क्षेत्र में करियर बनाने का सुनहरा मौका सामने आया है। बैंक ऑफ इंडिया ने हाल ही में नई वैकेंसी की घोषणा की है, जिसमें 40 साल तक के उम्मीदवार भी आवेदन कर सकते हैं। इस भर्ती में सैलरी 1 लाख रुपये से अधिक होने की जानकारी बैंक ने दी है, जिससे यह पद आकर्षक और प्रतिस्पर्धी बन गया है। …