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ब्राउन शुगर: मोटापा कम करने और अस्थमा नियंत्रण के लिए एक स्वस्थ विकल्प

ब्राउन शुगर को सफेद चीनी के उत्पादन के दौरान निकाले गए गुड़ से बनाया जाता है। इसमें सफेद चीनी की तुलना में कुछ अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, जैसे कि कैल्शियम और आयरन। ब्राउन शुगर में सफेद चीनी की तुलना में कुछ अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, लेकिन यह मात्रा इतनी नहीं होती कि इसे एक पोषक तत्वों से भरपूर …

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करौंदा: वजन घटाने और हड्डियों को मजबूत बनाने का सुपरफूड

करौंदा एक छोटा सा फल है, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं। यह विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो इसे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद बनाता है। आज हम आपको बताएँगे करौंदे के 5 प्रमुख फायदों के बारे में: 1. वजन घटाने में सहायक करौंदा में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो आपको लंबे समय तक …

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करेले का ड्रिंक: डाइबिटीज को नियंत्रित करने का एक प्रभावशाली उपाय

करेला अपनी कड़वी मिठास के लिए मशहूर है, लेकिन यह डायबिटीज के मरीजों के लिए एक वरदान साबित हो सकता है। करेले में मौजूद चिरोटिन और विकोसिन जैसे तत्व ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताएँगे कैसे बनाएं करेले का जूस और इसके फायदे। करेले के जूस के फायदे ब्लड शुगर नियंत्रण: करेले में …

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जियो थिंग्स और मीडियाटेक ने टू-व्हीलर बाजार में लॉन्च किए 4G स्मार्ट एंड्रॉइड क्लस्टर और 4G स्मार्ट मॉड्यूल

दुनिया की अग्रणी सेमीकंडक्टर कंपनी मीडियाटेक और जियो थिंग्स लिमिटेड ने दोपहिया बाजार के लिए “मेड इन इंडिया” स्मार्ट डिजिटल क्लस्टर और स्मार्ट मॉड्यूल लॉन्च किए। इससे दोपहिया यानी टू-व्हीलर बाजार में, और खासकर इलेक्ट्रिक वाहन (ईवी) कैटेगरी में हलचल मच सकती है। जियो थिंग्स लिमिटेड एंड-टू-एंड इंटरनेट ऑफ थिंग्स सॉल्युशन्स देने वाली और जियो प्लेटफॉर्म्स लिमिटेड की एक सहायक …

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वेट लॉस में रुकाव हो रहा तो ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स आपकी कर सकते हैं मदद

अक्सर देखा जाता है कि लोग डाइट और वर्कआउट के बावजूद अपना वजन कम नहीं कर पाते हैं। ऐसी स्थिति में आयुर्वेदिक ड्रिंक्स काफी मददगार साबित हो सकते हैं। ये ड्रिंक्स न सिर्फ वजन कम करने में मदद करते हैं बल्कि पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करते हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे आयुर्वेदिक ड्रिंक्स के बारे में जो वजन …

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नाभि में जलन-दर्द से राहत पाने के लिए प्राकृतिक उपाय अपनाएं

नाभि में जलन या दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे अपच, गैस, संक्रमण, या पेट की मांसपेशियों में खिंचाव। आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जो इस समस्या से राहत दिला सकते हैं: 1. अजवाइन का सेवन: अजवाइन में एंटीस्पस्मोडिक गुण होते हैं जो पेट की मांसपेशियों को आराम देते हैं। तरीका: …

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जैतून का तेल और एलोवेरा: पाइल्स से राहत के लिए घरेलू उपचार

पाइल्स एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू उपचार मौजूद हैं, जिनमें से जैतून का तेल और एलोवेरा प्रमुख हैं।आज हम आपको बताएँगे पाइल्स से राहत के लिए घरेलू उपचार। जैतून का तेल और पाइल्स जैतून का तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो सूजन …

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बार-बार आने वाली खट्टी डकारों का समाधान: अपनाएंआसान घरेलू टिप्स

खट्टी डकार आना एक आम समस्या है जो अक्सर खान-पान की गलत आदतों, तनाव या पाचन संबंधी समस्याओं के कारण होती है।आज हम आपको बताएँगे बार-बार आने वाली खट्टी डकारों का समाधान। यहां कुछ आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको खट्टी डकार से राहत दिला सकते हैं: 1. अदरक का सेवन: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते …

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सलमान ने जिस काले हिरण का कथित तौर पर शिकार किया था…. लॉरेंस बिश्नोई क्यों ‘बॉलीवुड के भाई’ को मारना चाहता है

छब्बीस साल पहले, बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान एक विवादास्पद काले हिरण शिकार मामले में उलझे हुए थे। उन्हें शायद ही पता था कि यह घटना उनके जीवन पर लंबे समय तक छाया रहेगी, जिसका नतीजा कुख्यात गैंगस्टर लॉरेंस बिश्नोई से गंभीर मौत की धमकियों के रूप में सामने आया। सलमान खान का बयान हाल ही में, सलमान खान ने मुंबई …

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आंखों के नीचे डार्क सर्कल: आलू और दूध का जादुई नुस्खा आजमाए

आंखों के नीचे के डार्क सर्कल न सिर्फ हमारी खूबसूरती को कम करते हैं बल्कि थका हुआ दिखने का भी कारण बनते हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, आलू और दूध जैसे घरेलू उपचार इनसे छुटकारा पाने में बहुत कारगर साबित हो सकते हैं। आलू और दूध क्यों हैं फायदेमंद? आलू: आलू में कैटेचोलैज़ एंजाइम होता है जो त्वचा …

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दिल्ली की अदालत ने आबकारी नीति मामले में सीएम केजरीवाल की न्यायिक हिरासत 8 अगस्त तक बढ़ाई

दिल्ली की राउज एवेन्यू अदालत ने गुरुवार को आबकारी नीति मामले से संबंधित मनी लॉन्ड्रिंग जांच के सिलसिले में मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की न्यायिक हिरासत 8 अगस्त तक बढ़ा दी। वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिएसीएम केजरीवाल तिहाड़ जेल से पेश किया गया। अरविंद केजरीवाल को ईडी ने 21 मार्च को गिरफ्तार किया था। इसके बाद 1 जुलाई को ईडी ने विनोद चौहान …

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आनंदपाल सिंह की कुख्यात गाथा: अपराध, प्रेम और अंत

आनंदपाल सिंह दोहरे चरित्र का व्यक्ति था: उसके अनुयायी उसे ‘रॉबिन हुड’ कहते थे, जबकि उसके आपराधिक कारनामों से परिचित लोग उसे कुख्यात गैंगस्टर के रूप में जानते थे। 24 जून, 2017 को, सिंह चूरू के मालासर गांव में राजस्थान स्पेशल ऑपरेशन ग्रुप (एसओजी) के साथ मुठभेड़ में मारा गया। इस मामले की सुनवाई वर्तमान में जोधपुर सीबीआई कोर्ट में …

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दिल्ली-एनसीआर में बारिश, IMD ने मुंबई में भारी बारिश की भविष्यवाणी की

भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने आज गुजरात और महाराष्ट्र में बहुत भारी बारिश के लिए रेड अलर्ट जारी किया है। मध्य प्रदेश, कर्नाटक, ओडिशा और गोवा में भारी बारिश की भविष्यवाणी करते हुए ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है। गुरुवार की सुबह, दिल्ली के कुछ हिस्सों में बारिश हुई, न्यूनतम तापमान 26.2 डिग्री सेल्सियस रहा, जो इस मौसम के …

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HDFC बैंक ने 24 जुलाई से विभिन्न अवधियों पर फिक्स्ड डिपॉजिट दरें बढ़ाईं–HDFC FD दरें 2024 जाने

निजी क्षेत्र के ऋणदाता एचडीएफसी बैंक ने घोषणा की है कि उसने कुछ अवधियों पर फिक्स्ड डिपॉजिट ब्याज दरों में 20 आधार अंकों (बीपीएस) तक की बढ़ोतरी की है। 24 जुलाई 2024 से प्रभावी नवीनतम एचडीएफसी एफडी दरें 3 करोड़ रुपये से कम राशि के लिए हैं। एचडीएफसी बैंक फिक्स्ड डिपॉज़िट ब्याज दर 3 करोड़ से कम 24 जुलाई 2024 …

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कांवड़ यात्रा नामपट्टिका आदेश पर पाक पत्रकार के सवाल का जवाब देते हुए अमेरिकी विदेश विभाग ने कहा, ‘हमने वे रिपोर्ट देखी हैं…’

अमेरिकी विदेश विभाग के प्रवक्ता मैथ्यू मिलर ने इस बात पर प्रकाश डाला कि भारतीय सर्वोच्च न्यायालय ने कांवड़ यात्रा मार्गों पर स्थित भोजनालयों में ‘नामपट्टिका’ के प्रवर्तन पर अंतरिम रोक लगा दी है, जो दर्शाता है कि वे वर्तमान में प्रभावी नहीं हैं। ‘कांवड़ यात्रा में नामपट्टिका’ के बारे में एक पाकिस्तानी पत्रकार के सवाल के जवाब में मिलर …

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2001 से पहले और बाद में खरीदे गए घरों के लिए पुरानी और नई पूंजीगत लाभ कर व्यवस्था के तहत LTCG की गणना को जाने

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण की बजट 2024 की घोषणा ने एक बार फिर संपत्ति मालिकों पर ध्यान केंद्रित कर दिया है। इंडेक्सेशन लाभों को हटाने से इस बात पर बहस छिड़ गई है कि क्या रियल एस्टेट में निवेश रिटर्न अभी भी उतना ही आकर्षक होगा या नहीं। इसके साथ ही, क्या इंडेक्सेशन लाभ प्राप्त किए बिना लॉन्ग टर्म कैपिटल …

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‘नई पीढ़ी को मशाल सौंपें…’: बिडेन ने अमेरिकी राष्ट्रपति पद की दौड़ से बाहर होने के फैसले के बारे में बताया

अपने साथी अमेरिकियों को संबोधित करते हुए, राष्ट्रपति जो बिडेन ने बुधवार को घोषणा की कि अमेरिका एक निर्णायक क्षण पर पहुंच गया है, और उन्होंने “नई पीढ़ी को मशाल सौंपना” को आगे बढ़ने का सबसे अच्छा रास्ता चुना है। “मैंने तय किया है कि आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका नई पीढ़ी को मशाल सौंपना है। यह हमारे राष्ट्र …

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दिल्ली में हल्की बारिश ने उमस से राहत दिलाई, यात्रियों ने बूंदाबांदी में भी राहत पाई

गुरुवार की सुबह दिल्ली में हल्की बारिश हुई, जिससे लोगों को उमस से राहत मिली। तस्वीरों में लाजपत नगर और आईटीओ में बूंदाबांदी के बीच काम पर जा रहे यात्रियों को देखा जा सकता है। दिल्ली-एनसीआर में बुधवार को भारी बारिश हुई, जिसके कारण जखीरा अंडरपास, एनएच-24 हाईवे, मोती बाग, तुगलक रोड, अक्षरधाम फ्लाईओवर और आरके पुरम जैसे इलाकों में …

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माइग्रेन के दर्द को कम करें: इन फूड्स को अपने डाइट में शामिल करें

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द होता है जो तेज, धड़कता हुआ दर्द और मतली, उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता जैसी अन्य लक्षणों का कारण बनता है। यह माना जाता है कि माइग्रेन मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के संकुचन और फैलाव के कारण होता है। कुछ खाद्य पदार्थ माइग्रेन के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं, जबकि अन्य …

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चिया सीड्स का सेवन: जाने स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव

चिया सीड्स एक सुपरफूड हैं जो अपने पोषण मूल्य के लिए जाने जाते हैं। ये छोटे बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं।चिया के बीज एक सुपरफूड के रूप में जाने जाते हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।लेकिन, कुछ लोगों के लिए चिया के बीजों का सेवन हानिकारक हो सकता है। आइए जानते …

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जाने किडनी स्टोन में पालक खाना क्यों नुकसानदायक हो सकता है

पालक, हालांकि पोषक तत्वों से भरपूर होता है, किडनी स्टोन वाले लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ऑक्सालेट नामक पदार्थ होता है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान कर सकता है। जब शरीर में ऑक्सालेट का स्तर बढ़ जाता है, तो यह कैल्शियम के साथ मिलकर क्रिस्टल बनाता है, जो किडनी स्टोन बन …

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ग्रीन कॉफी का सेवन: आपके स्वास्थ्य के लिए कितना सुरक्षित है जाने

ग्रीन कॉफी भुनी हुई कॉफी बीन्स से बनी नहीं है, बल्कि हरी कॉफी बीन्स से बनाई जाती है।यह एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिनके स्वास्थ्य के लिए कई फायदे हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे ग्रीन कॉफी के फायदे। ग्रीन कॉफी के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं: वजन घटाने में मदद कर सकती है: …

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चावल का पानी: हाई बीपी और कब्ज के लिए रामबाण, जानिए इसके कमाल के फायदे

चावल का पानी सदियों से एक पारंपरिक स्वास्थ्य पेय रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट और पौष्टिक है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे चावल का पानी के फायदे। हाई बीपी और कब्ज के अलावा, चावल के पानी के कुछ अन्य कमाल के फायदे इस प्रकार हैं: पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है: चावल का …

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खाये ये फल जो आपके फैटी लिवर को सुधार सकते हैं, होगा फायदा

फैटी लिवर रोग एक ऐसी स्थिति है जिसमें लीवर में बहुत अधिक वसा जमा हो जाती है। यह मोटापे, मधुमेह और अत्यधिक शराब के सेवन सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। फैटी लिवर रोग के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ, यह लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है और सिरोसिस और लीवर फेलियर जैसी …

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नेचुरल तरीके से आंखों की रोशनी को सुधारने के लिए सरल टिप्स अपनाएं

आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो हमें दुनिया को देखने में मदद करती हैं। आजकल, खराब जीवनशैली और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण, कई लोगों को आंखों की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जैसे कि कमजोर दृष्टि, आंखों का थकान, और जलन। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान और प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे …

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सेलरी जूस के अद्भुत फायदे: हेल्दी स्किन और वजन घटाने के लिए फायदेमंद

सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ त्वचा: सेलरी जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट …

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सौंफ का पानी: पाचन और स्वास्थ्य के लिए अद्भुत, जाने फायदे

सौंफ, जिसे फेननेल भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। सौंफ का पानी बनाना आसान है और इसे नियमित रूप से पीने से आपके पाचन और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सौंफ का पानी पीने के फायदे। पाचन तंत्र के लिए सौंफ …

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हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के प्रभावी घरेलू नुस्खे: तुरंत आराम पाएं

हाई ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त का दबाव असामान्य रूप से उच्च होता है। समय के साथ, उच्च रक्तचाप हृदय, रक्त वाहिकाओं और गुर्दे सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं को नुकसान पहुंचा सकता है। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के 5 घरेलू नुस्खे: …

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सुकून भरी नींद पाने के लिए असरदार घरेलू टिप्स फॉलो करे, मिलेगा फायदा

अच्छी नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो हम थका हुआ, चिड़चिड़ा और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं।आज हम आपको बताएँगे सुकून भरी नींद पाने के लिए असरदार घरेलू टिप्स। यहां कुछ आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको बेहतर नींद लेने में मदद …

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हरा सेब के अद्भुत फायदे: डायबिटीज कंट्रोल से लेकर आंखों की रोशनी तक

हरा सेब न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। पौष्टिक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, हरे सेब कई स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और उनका इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यहां हरे सेब के 6 अद्भुत फायदे दिए गए हैं: डायबिटीज को नियंत्रित करता है: हरे सेब में फाइबर और पॉलीफेनॉल की …

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