आंखों में सूजन और लाली होना आम समस्या है। कभी-कभी यह समस्या आंखों में कुछ चले जाने से होती है तो कभी इन्फेक्शन के कारण होती है। इससे आंखों में दर्द और परेशानी भी होती है। आंखों में दर्द और लालिमा को कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है। इस बीमारी के कारण कभी-कभी दर्द इतना बढ़ जाता है कि काम करना …
Read More »सुबह खाली पेट इसबगोल खाएं और शुगर रखें कंट्रोल में
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है। इसके लिए इसबगोल (Psy…
हड्डियों की कमजोरी और दर्द से राहत – Vitamin K वाले ये फल अपनाएँ
हड्डियों की सेहत हमारे पूरे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। कमजोरी, दर्द या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याएँ …
मात्र 15 दिन चावल न खाएँ – शरीर में दिखेगा चौंकाने वाला फर्क!
चावल हमारे भोजन का अहम हिस्सा है, लेकिन 15 दिन के लिए इसे छोड़ने से शरीर पर कई सकारात्मक असर दिखाई द…
शरीर में दिखें ये थायराइड लक्षण? तुरंत सतर्क हो जाएँ और अपनाएँ टिप्स
थायराइड एक हार्मोनल समस्या है जो शरीर की मेटाबॉलिज्म, ऊर्जा और वजन पर असर डालती है। अक्सर इसके लक्षण…
यूरिक एसिड के मरीज खाएं अजवाइन और काला नमक – जानें 3 बड़े फायदे
हाई यूरिक एसिड की समस्या से जोड़ों में दर्द, सूजन और पथरी जैसी परेशानियाँ होती हैं। लेकिन अजवाइन और …
Recent Posts
‘कांग्रेस ने मुझे धोखा दिया…’ सूरत से अयोग्य उम्मीदवार ने 20 दिनों के बाद चुप्पी तोड़ी
निलंबित कांग्रेस नेता नीलेश कुंभानी 20 दिनों तक संपर्क में रहने के बाद फिर से सामने आए क्योंकि सूरत लोकसभा सीट के लिए उनका नामांकन विसंगतियों के कारण खारिज कर दिया गया था, जिसके कारण निर्वाचन क्षेत्र से भाजपा उम्मीदवार निर्विरोध जीत गया था। पीटीआई के मुताबिक, कुंभानी ने दावा किया कि सबसे पुरानी पार्टी ने उन्हें सबसे पहले 2017 …
Read More »चार धाम यात्रा: यमुनोत्री में उमड़ी श्रद्धालुओं की भारी भीड़; बवाल के बाद पुलिस ने जारी की एडवाइजरी
जैसे ही 10 मई को चारधाम यात्रा शुरू हुई, 11 मई को हजारों श्रद्धालु यमुनोत्री धाम में उमड़ पड़े, जिससे अव्यवस्था फैल गई क्योंकि लोग आगे नहीं बढ़ पा रहे थे और घंटों तक संकरी जोखिम भरी गलियों में फंसे रहे। पहले दिन पुलिस और होम गार्ड की अनुपस्थिति ने स्थिति को और अधिक गंभीर बना दिया क्योंकि भारी भीड़ …
Read More »ये 5 आहार, दूर होगी कमजोरी और जल्द मिलेगा रोग से छुटकारा
बीमार होने पर अक्सर डॉक्टर आपको खाने-पीने में सावधानी बरतने की बात कहते हैं। ऐसे में बहुत सारे लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि उन्हें बीमारी में क्या खाना चाहिए। कुछ बीमारियां जैसे- बुखार, जुकाम, पेट दर्द, फूड पॉयजनिंग आदि बहुत सामान्य होती हैं। छोटे बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी अक्सर ये समस्याएं होती रहती हैं। बीमार होने …
Read More »अगर आपके बच्चे के पैरों में है दर्द तो करें ये 5 एक्सरसाइज, मिलेंगे कई फायदे
आजकल बच्चों को कम उम्र में ही पैरों और मांसपेशियों में दर्द की समस्या होने लगती है। ऐसा गलत खान-पान और कम शारीरिक गतिविधि के कारण हो सकता है। दरअसल, आज के समय में बच्चों पर पढ़ाई के अलावा अन्य कक्षाओं का भी अतिरिक्त बोझ रहता है। ऐसे में वे अपने दोस्तों के साथ खेलते हुए खुलकर समय नहीं बिता …
Read More »अगर सुबह उठते ही कंधे और गर्दन में दर्द होता है तो ये व्यायाम करें
कई लोगों को सुबह सोकर उठने के बाद कंधे और गर्दन में दर्द महसूस होता है। ये दर्द इतना तेज होता है कि थोड़ी देर के लिए व्यक्ति बिल्कुल परेशान हो जाता है। इस प्रकार के दर्द का सबसे बड़ा कारण गलत तरीके से सोना और गलत तकिया लेना हो सकता है। इसके अलावा गलत स्लीपिंग पोजिशन के कारण भी …
Read More »ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए
बड़े और सुडौल ब्रेस्ट काफी अट्रैक्टिव लगते हैं। जिन महिलाओं के ब्रेस्ट सुडौल होते हैं, उनपर सभी तरह के आउटफिट काफी अच्छे लगते हैं। लेकिन कुछ महिलाएं छोटे ब्रेस्ट साइज से परेशान रहती हैं। छोटा ब्रेस्ट साइज महिलाओं के कॉन्फिडेंस लेवल को कम कर देता है, वहीं अच्छे आउटफिट में भी परफेक्ट लुक नहीं मिल पाता है। ऐसे में छोटे …
Read More »कूल्हे और जांघ की चर्बी कम करने के लिए रोजाना करें ये 3 योगासन, जानें विधि
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक गंभीर समस्या बन गई है। ऐसे में ज्यादातर लोग कूल्हों और जांघों पर जमा चर्बी से परेशान रहते हैं। दरअसल, शरीर के कुछ हिस्सों जैसे कूल्हों, बांहों या जांघों पर चर्बी आसानी से जमा हो जाती है। फिर इस चर्बी को कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। यह समस्या महिलाओं में …
Read More »रोजाना पीठ के बल लेटकर करें ये 3 योगासन, दर्द से मिलेगी राहत
योग करना न सिर्फ हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। योग कई प्रकार से किया जा सकता है। योग आसन, ध्यान और श्वास का मिश्रण है। योगासन बैठकर, खड़े होकर और लेटकर किया जा सकता है। कुछ योगासन पेट के बल लेटकर किए जा सकते हैं, जबकि कुछ योगासन पीठ के बल लेटकर …
Read More »सुबह पेट ठीक से साफ न होने की समस्या दूर करेंगे ये 3 योगासन
सुबह के समय शौच करने में दिक्कत और पेट ठीक से साफ न होने की समस्या लोगों को काफी परेशान करती है। पेट से संबंधित समस्याएं खराब खान-पान के कारण होती हैं, जो लोग अधिक जंक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाते हैं उन्हें पेट में गैस, सूजन, अपच, कब्ज और अन्य समस्याओं का सामना करने की अधिक संभावना होती है। …
Read More »-
सुबह खाली पेट इसबगोल खाएं और शुगर रखें कंट्रोल में
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना …
Read More » -
हड्डियों की कमजोरी और दर्द से राहत – Vitamin K वाले ये फल अपनाएँ
-
मात्र 15 दिन चावल न खाएँ – शरीर में दिखेगा चौंकाने वाला फर्क!
-
शरीर में दिखें ये थायराइड लक्षण? तुरंत सतर्क हो जाएँ और अपनाएँ टिप्स
-
यूरिक एसिड के मरीज खाएं अजवाइन और काला नमक – जानें 3 बड़े फायदे
-
Middle East में बढ़ते तनाव पर ईरान का अलर्ट, पाकिस्तान PM को दी सख्त चेतावनी
ईरान के प्रेसिडेंट मसूद पेजेशकियन ने 11 मार्च, 2026 को …
Read More » -
US-इज़राइल-ईरान तनाव: बांग्लादेश की अर्थव्यवस्था पर भूकंप के झटके का खतरा
-
ईरान ने 2026 का एक-तिहाई इंटरनेट ब्लैकआउट में बिताया: रिपोर्ट
-
IPL 2026 से पहले विराट कोहली की Intense ट्रेनिंग वीडियो वायरल, RCB ने दी प्रतिक्रिया
विराट कोहली ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक इंटेंस …
Read More » -
T20 WC 2026: पूर्व इंग्लैंड पेसर ने गौतम गंभीर की टिप्पणी पर रोहित-कोहली को घेरा
-
गुजरात टाइटन्स ने किया बड़ा ऐलान, दो बार के वर्ल्ड कप विजेता बने IPL 2026 के बैटिंग कोच
-
LPG स्टोरेज गाइड: जानें एक साल में कितने सिलेंडर बुक कर सकते हैं घरेलू ग्राहक
मिडिल ईस्ट में चल रहे संकट (US-इज़राइल-ईरान संघर्ष) की वजह …
Read More » -
Meta Platforms की अगुवाई में 77% रिटेल डिस्कवरी अब सोशल मीडिया से: रिपोर्ट
-
Samsung Galaxy S26 Ultra भारत में लॉन्च: 200MP कैमरा, AI फीचर्स और दमदार बैटरी
-
सेबी ने बच्चों और रिटायरमेंट म्यूचुअल फंड कैटेगरी बंद की, स्कीम क्लासिफिकेशन में बड़ा बदलाव
-
सेंसेक्स-निफ्टी हरे निशान में, IT और मेटल स्टॉक्स बने बाजार के हीरो
-
धुरंधर 2 एडवांस बुकिंग: मुंबई में 3100, दिल्ली में 2400 रुपये – फैंस का स्पाई-थ्रिलर क्रेज जारी
आदित्य धर की स्पाई एक्शन थ्रिलर *धुरंधर: द रिवेंज* (2025 …
Read More » -
साई पल्लवी-जुनैद खान की ‘एक दिन’: ट्रेलर से पहले नया पोस्टर हुआ रिलीज
-
CBFC ने दी हरी झंडी, पवन कल्याण की ‘उस्ताद भगत सिंह’ को U/A सर्टिफिकेट
-
कनिका मान ने महाकालेश्वर की भस्म आरती में जताया आस्था का अनुभव
-
“जय हिंद जय सिंध: ए लव स्टोरी” में साथ आए महेश मांजरेकर, जया प्रदा और ज़रीना वहाब; मोशन पोस्टर जारी
-
LPG स्टोरेज गाइड: जानें एक साल में कितने सिलेंडर बुक कर सकते हैं घरेलू ग्राहक
मिडिल ईस्ट में चल रहे संकट (US-इज़राइल-ईरान संघर्ष) की वजह …
Read More » -
धुरंधर 2 एडवांस बुकिंग: मुंबई में 3100, दिल्ली में 2400 रुपये – फैंस का स्पाई-थ्रिलर क्रेज जारी
-
साई पल्लवी-जुनैद खान की ‘एक दिन’: ट्रेलर से पहले नया पोस्टर हुआ रिलीज
-
Middle East में बढ़ते तनाव पर ईरान का अलर्ट, पाकिस्तान PM को दी सख्त चेतावनी
-
US-इज़राइल-ईरान तनाव: बांग्लादेश की अर्थव्यवस्था पर भूकंप के झटके का खतरा
Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

















