Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

किशमिश केवल लाल और हरी ही नहीं, बल्कि कई अन्य रंगों में भी उपलब्ध होती हैं और हर तरह की किशमिश में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को विभिन्न तरह से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं किशमिश के विभिन्न प्रकारों के बारे में और यह कि कौन सी किशमिश किस समस्या के लिए फायदेमंद होती है: किशमिश …

चक्रवाती तूफान दाना शुक्रवार को ओडिशा के भितरकनिका राष्ट्रीय उद्यान और धामरा बंदरगाह के बीच दस्तक देगा, जिससे भारी बारिश होगी और 120 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ़्तार से हवाएँ चलेंगी। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने कई राज्यों, खास तौर पर ओडिशा, पश्चिम बंगाल और झारखंड के लिए चेतावनी जारी की है, क्योंकि वे इस भीषण चक्रवाती तूफान के प्रभाव …

भारत के कप्तान रोहित शर्मा के दुनियाभर में बहुत बड़े प्रशंसक हैं, ऐसा ही एक वाक्या गुरुवार, 24 अक्टूबर को पुणे के महाराष्ट्र क्रिकेट एसोसिएशन स्टेडियम में न्यूजीलैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट के पहले दिन हुआ। न्यूजीलैंड ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया, जिसके बाद भारतीय खिलाड़ी मैदान पर उतरे और माहौल में जोश भर गया, क्योंकि …

दही को आमतौर पर भारतीय घरों में एक स्वस्थ नाश्ता या भोजन के रूप में खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही में नमक मिलाकर खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है या नहीं? आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं। दही में नमक मिलाकर खाने के फायदे पाचन में सुधार: दही में नमक मिलाकर खाने से …

दाल का पानी सिर्फ एक साधारण पेय नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए कई फायदों से भरपूर है। आइए जानते हैं कैसे दाल का पानी वजन घटाने और कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। दाल का पानी क्यों है इतना फायदेमंद? फाइबर का खजाना: दालों में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है। जब …

एयर इंडिया और सिंगापुर एयरलाइंस कोडशेयर समझौता: एयर इंडिया और सिंगापुर एयरलाइंस (एसआईए) ने अपने कोडशेयर समझौते का विस्तार करने पर सहमति जताई है, जिसके तहत उनके नेटवर्क में 11 भारतीय शहर और 40 अन्य अंतरराष्ट्रीय गंतव्य शामिल होंगे। यह 2010 के बाद से एयरलाइंस के बीच कोडशेयर व्यवस्था का पहला व्यापक विस्तार है, जो ग्राहकों को सिंगापुर और भारत …

संशा: चीन के सबसे दक्षिणी द्वीप प्रांत हैनान में मौसम विज्ञान वेधशाला के अनुसार, तूफान ट्रामी अपनी तीव्रता बढ़ा रहा है और गुरुवार शाम को दक्षिण चीन सागर में प्रवेश करने की उम्मीद है। शिन्हुआ की रिपोर्ट के अनुसार, वेधशाला ने शिशा और झोंगशा द्वीपों से होकर गुजरने वाले तूफान के रास्ते में भारी बारिश और तेज़ हवाओं का पूर्वानुमान …

पिंपरी चिंचवाड़: महाराष्ट्र के पिंपरी चिंचवाड़ शहर में पानी की टंकी गिरने की घटना में मरने वालों की संख्या बढ़कर पांच हो गई है। गुरुवार को इलाज के दौरान दो और मजदूरों की मौत हो गई। एक पुलिस अधिकारी ने यह जानकारी दी। इलाज के दौरान अस्पताल में दो और मजदूरों को मृत घोषित कर दिया गया। पिंपरी चिंचवाड़ की …

अक्षय कुमार ने Nvidia के सीईओ जेन्सेन हुआंग के साथ अपनी मुलाकात की एक झलक सोशल मीडिया पर शेयर की। गुरुवार को खिलाड़ी कुमार ने जेन्सेन के साथ अपनी तस्वीर पोस्ट की और उन्हें “आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस पर दुनिया का सबसे बड़ा विशेषज्ञ” बताया। तस्वीर के साथ, अभिनेता ने लिखा, “कल्पना कीजिए कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस पर दुनिया के सबसे बड़े विशेषज्ञ …

टेलीविजन अभिनेत्री चाहत खन्ना ने हाल ही में अपने जीवन के बारे में एक ऐसा खुलासा किया है जिसने कई लोगों को चौंका दिया है। चाहत जो अपने पति फरहान मिर्जा से अलग हो चुकी हैं, ने आरोप लगाया कि उनके पति ने उन्हें इस्लाम धर्म अपनाने के लिए मजबूर किया था और आज उन्हें खुशी है कि वह अपनी …

निर्माताओं ने द साबरमती रिपोर्ट का बेहद मनोरंजक मोशन पोस्टर रिलीज किया है, जिसमें तीव्रता और ताकत दोनों को दर्शाया गया है। इससे पहले निर्माताओं ने फिल्म के पोस्टरों से दर्शकों को बांधे रखा था, और अब उन्होंने एक बेहद मनोरंजक मोशन पोस्टर रिलीज किया है, जिसमें एक ऐसी कठोर तथ्यात्मक कहानी की झलक दिखाई गई है, जो पहले कभी …

यूपी उपचुनाव: समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष अखिलेश यादव ने बुधवार को एक बड़ी घोषणा करते हुए कहा कि इंडिया ब्लॉक के उम्मीदवार आगामी उपचुनावों में सभी नौ सीटों पर उनकी पार्टी के चुनाव चिह्न ‘साइकिल’ पर चुनाव लड़ेंगे। उन्होंने दावा किया कि विपक्षी ब्लॉक का फैसला जीत की चाहत से प्रेरित है, न कि सीटों के बंटवारे के गणित से। …

तुर्की आतंकी हमला: तुर्की सरकार की एयरोस्पेस और रक्षा कंपनी TUSAS पर हुए घातक आतंकी हमले के कुछ घंटों बाद, जिसमें पांच लोग मारे गए और एक दर्जन से अधिक लोग घायल हो गए, अंकारा ने इराक और सीरिया में कुर्दिश उग्रवादियों के ठिकानों पर जवाबी हमला किया है। तुर्की के रक्षा मंत्रालय ने पुष्टि की है कि उसके लड़ाकू …

जम्मू-कश्मीर समाचार: जम्मू-कश्मीर के मुख्यमंत्री उमर अब्दुल्ला की केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से मुलाकात के एक दिन बाद केंद्र शासित प्रदेश में फिर आतंकी हमला हुआ। समाचार एजेंसी पीटीआई की रिपोर्ट के अनुसार, अधिकारियों ने बताया कि गुरुवार सुबह पुलवामा जिले के त्राल इलाके में आतंकवादियों ने उत्तर प्रदेश के एक मजदूर को गोली मारकर घायल कर दिया। घायल …

आंवला, यानी भारतीय करौंदा, विटामिन सी का खजाना है। यह न सिर्फ स्वाद में खट्टी होती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। आंवले की चटनी तो जैसे सेहत का एक डोज है। यह न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि आपके शरीर को अंदर से मजबूत भी बनाती है। आंवले की चटनी के फायदे: …

आपने अक्सर सुना होगा कि अखरोट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बासी मुंह भीगे हुए अखरोट खाने से शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है? आइए जानते हैं कैसे। क्यों हैं भीगे हुए अखरोट इतने फायदेमंद? शुगर लेवल कंट्रोल: भीगे हुए अखरोट में मैग्नीशियम होता है जो इंसुलिन के …

अलसी को आयुर्वेद में एक चमत्कारी बीज माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें से एक महत्वपूर्ण फायदा है यूरिक एसिड को नियंत्रित करना। यूरिक एसिड क्या है? यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है। जब यह शरीर में अधिक मात्रा में जमा हो …

दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार दिल को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं: 1. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स स्रोत: मछली (सैल्मन, मैकेरल), अखरोट, चिया सीड्स, flaxseeds फायदे: ये फैटी एसिड्स रक्तचाप को कम …

दूध में लौंग मिलाकर पीना सदियों से आयुर्वेद में एक लोकप्रिय घरेलू उपचार रहा है। यह पेय न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। दूध में लौंग मिलाकर पीने के फायदे: पाचन में सुधार: लौंग पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करती है, जिससे भोजन का पाचन बेहतर होता है। यह अपच, गैस और पेट की …

इम्यूनिटी बढ़ाना बेहद जरूरी होता है। आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे दिए गए हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं और शरीर को गर्म रखते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही आयुर्वेदिक काढ़े के बारे में जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। काढ़े बनाने के लिए आवश्यक सामग्री: अदरक: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते …

बीपी (ब्लड प्रेशर) के मरीजों के लिए नमक का सेवन बहुत महत्वपूर्ण होता है। अधिक नमक खाने से बीपी बढ़ सकता है। एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? आमतौर पर, बीपी के मरीजों को एक दिन में 2 ग्राम से कम सोडियम का सेवन करने की सलाह दी जाती है। यह लगभग एक चम्मच नमक के बराबर होता है। …

यूरिक एसिड एक आम समस्या है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है। आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे हैं जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ कारगर नुस्खों के बारे में: आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ जो यूरिक एसिड कम करने में मदद करती हैं: अजवाइन: अजवाइन में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो …

हरी मटर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, लेकिन यह सभी के लिए फायदेमंद नहीं होती। खासकर यूरिक एसिड के मरीजों के लिए हरी मटर का सेवन नुकसानदायक हो सकता है। क्यों? पुरीन का उच्च स्तर: हरी मटर में पुरीन नामक पदार्थ की मात्रा अधिक होती है। शरीर में पुरीन का टूटना यूरिक एसिड का उत्पादन करता है। यूरिक एसिड …

मेथी का साग न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई बीमारियों, खासकर डायबिटीज के लिए बेहद फायदेमंद है। आइए जानते हैं कैसे: डायबिटीज में मेथी का साग क्यों है फायदेमंद? रक्त शर्करा का नियंत्रण: मेथी में मौजूद फाइबर और अन्य पोषक तत्व रक्त में शर्करा के अवशोषण को धीमा करते हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। इंसुलिन संवेदनशीलता: …

अदरक सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों का खजाना भी है। इसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। हाल ही के शोध से पता चला है कि अदरक ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी काफी प्रभावी हो सकता है। अदरक कैसे करता है ब्लड शुगर को कंट्रोल? इंसुलिन संवेदनशीलता …

नींद न आने की समस्या या अनिद्रा आजकल बहुत आम हो गई है। तनाव, खराब खान-पान, और व्यस्त जीवनशैली इसके मुख्य कारण हैं। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ आसान और प्राकृतिक उपायों से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए कुछ कारगर उपाय: सोने से पहले हल्का भोजन: सोने से कुछ घंटे पहले हल्का …

पालक एक पौष्टिक सब्जी है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। लेकिन, कुछ खाद्य पदार्थों के साथ पालक का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि पालक के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए: 1. दूध: क्यों: पालक में ऑक्सालिक एसिड होता है और दूध में कैल्शियम होता है। जब …

आक के पत्तों को पारंपरिक रूप से कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है, जिनमें एड़ी के दर्द भी शामिल हैं। आक के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। एड़ी के दर्द के लिए आक के पत्तों का उपयोग कैसे करें पत्तों को उबालें: …

मोरिंगा, जिसे सहजन भी कहा जाता है, एक अद्भुत पौधा है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। इनमें से एक महत्वपूर्ण लाभ है ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने की क्षमता। मोरिंगा की पत्तियों में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होते हैं। मोरिंगा की पत्तियां कैसे करती हैं ब्लड शुगर लेवल …

गर्दन या कमर दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। ये दर्द आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को काफी प्रभावित कर सकता है। आइए जानते हैं कि स्पाइन से जुड़ी बीमारियों के क्या कारण हैं और इनका इलाज कैसे किया जाता है। स्पाइन से जुड़ी बीमारियों के कारण अधिक वजन: अधिक वजन से रीढ़ की हड्डी …