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क्या आप भी इन गर्मियों में कर रहे है फ्रिज के चिल्ड पानी का इस्तेमाल, तो हो जाए सावधान

गर्मियों की धूप से बचने के लिए लोग घर में घुसते ही फ्रिज का चिल्ड वॉटर निकाल कर एक सांस में पूरा पी जाते हैं. अब इस आदत से आप को काफी परेशानी हो सकती है. गर्मी का मौसम अपने चरम पर है ऐसे में सभी सोचते है की ठंडा पानी पी लें या फिर कुछ ठंडा ही मिल जाए, …

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पीठ के ऊपरी ह‍िस्‍से के दर्द से राहत दिलाते हैं ये 3 योगासन, ऐसे करें अभ्यास

क्या आपकी भी पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द रहता है? कमर दर्द को हल्के में न लें। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. नस में खिंचाव से पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है। जो लोग शारीरिक मुद्रा पर ध्यान नहीं देते, उन्हें भी कमर दर्द की समस्या हो सकती है। पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द …

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क्या आप भी है खाना खाने के बाद होने वाली बेचैनी से परेशान तो अपनाएं ये तरीके

गर्मियों के मौसम में अक्सर पाचन से जुड़ी समस्याएं हो जाती है  इस मौसम ये गड़बड़ी होना बहुत ही आम बात है। कुछ लोग ऐसे भी होते है जिन्हे पाचन की गड़बड़ी की वजह से बेचैनी होने लगती है। हम में से ही कुछ लोग ऐसे होते है जिन लोगों को खाना खाने के बाद घबराहट महसूस होने लगती है, …

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मेयोनीज खाने वालों को हो सकता हार्ट अटैक का खतरा, जानिए क्या है इसके सेवन के नुकसान

बाजार में मिलने वाले फास्ट फूड जैसे पिज्जा, सैंडविच या बर्गर इन सभी का नाम सुनते ही सभी के मुंह में पानी आ जाता है. बचे हो या बड़े अक्सर सभी को फास्ट फूड पसंद आता है आजकल लोग घर के बाहर खाने के बहाने ढूंढते है और खाने के लिए सबसे ज्यादा फास्ट फूड पर निर्भर रहते हैं. खुशी …

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इन चीजों से दोस्ती आपके जोड़ों में दर्द के लिए साबित हो सकती है फायदे का सौदा

जोड़ों का दर्द कई बार इतना अधिक होता है की असहनीय होता है उम्र के साथ ये परेशानी और भी अधिक बड़ती जाती है। जोड़ों के दर्द को अक्सर बुजुर्गों में देखने सुनने को मिल जाता है ।।लेकिन आज ये दर्द कम उम्र में भी हो जाता है। पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल, मोटापा और एक्सरसाइज की कमी के …

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अपने हाजमे को दुरुस्त रखने के लिए अपनाए कुछ फायदेमंद तरीकों को

खाना खाने के बाद अक्सर लोगो को डकार और पेट में भारीपन महसूस होने लगता है इसका एक मुख्य कारण है वो है अपच। पाचन संबंधी समस्याएं वैसे तो आम लगती हैं लेकिन हमेशा नजरंदाज करना हम पर भारी पड़ सकता है। खराब पोषण, खाने से एलर्जी, कुछ दवाएं या यहां तक कि कोई संक्रमण भी पाचन तंत्र को प्रभावित …

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क्या आप भी अपने पैर के तलवों को खुजला खुजला कर हो चुके है परेशान, तो जानिए ये उपाय

अक्सर आपने लोगो को बोलते सुना होगा की आज उनके तलवों में जलन या खुजली महसूस हो रही है. आपको बता दें कि ऐसा होने के पीछे कोई खासवाज नही होती है लेकिन फिर भी कभी कभी ऐसा होता है की आप खुजली करते करते परेशान हो जाते है  इसके कारण अलग हो सकते हैं, कभी कभी शरीर में पानी …

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हरभजन सिंह ने जताई टीम इंडिया के हेड कोच बनने की इच्छा

टी20 वर्ल्ड कप 2024 के बाद भारतीय टीम के मुख्य कोच के तौर पर राहुल द्रविड़ का कार्यकाल समाप्त हो रहा है. ऐसे में टीम इंडिया को नया कोच देने के लिए भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने चयन प्रक्रिया को तेज कर दिया है. पहले स्टीफन फ्लेमिंग, फिर रिकी पोंटिंग और गौतम गंभीर के नाम सामने आ चुके हैं. …

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लंका प्रीमियर लीग का सबसे महँगा खिलाडी बना चेन्नई का यह खिलाडी

इंडियन प्रीमियर लीग में श्रीलंकाई खिलाड़ी मथीशा पथिराना ने 2022 में चेन्नई सुपर किंग्स के लिए डेब्यू किया था. महेंद्र सिंह धोनी के अंडर खेलते हुए पथिराना दुनिया के सबसे बेहतरीन गेंदबाजों में से एक बनकर उभरे हैं. वो हालांकि पूरे आईपीएल 2024 सीजन में नहीं खेल पाए, लेकिन अब लंका प्रीमियर लीग (LPL) में उन्होंने सनसनी फैला दी है. …

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HC ने खारिज की सिसौदिया की जमानत याचिका, कहा- सप्ताह में एक बार अपनी बीमार पत्नी से मिल सकेंगे

दिल्ली हाई कोर्ट ने शराब नीति मामले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में दिल्ली के पूर्व डिप्टी सीएम मनीष सिसोदिया की जमानत याचिका खारिज कर दी है. हालांकि, हाई कोर्ट ने उन्हें हफ्ते में एक बार अपनी बीमार पत्नी से मिलने की इजाजत दे दी है। हाईकोर्ट ने 14 मई को यह फैसला सुरक्षित रख लिया था. शराब नीति मामले …

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