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विटामिन-सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेजन के उत्पादन में मदद करने और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने में मदद करता है। यह विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में पाया जाता है।आज हम आपको बताएँगे विटामिन-सी से भरपूर फल और सब्जियां के बारे में। यहां विटामिन-सी से भरपूर 7 फल और सब्जियां …

जीरा एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।आज हम आपको बताएँगे जीरा पानी पीने से होने वाले स्वस्थ्य लाभ। यहां एक चम्मच जीरा पानी पीने के कुछ संभावित फायदे दिए गए हैं: पाचन में सुधार करता है: जीरा …

अदरक का पानी एक स्वस्थ पेय है जो अदरक की जड़ को पानी में उबालकर बनाया जाता है। इसे अक्सर सुबह खाली पेट पिया जाता है। आज हम आपको बताएँगे अदरक का पानी पीने से होने वाले लाभ। पाचन क्रिया में सुधार: अदरक में पाए जाने वाले एंजाइम पाचन क्रिया को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह भोजन के …

जोड़ों का दर्द जिसे अर्थराल्जिया भी कहा जाता है, शरीर में एक या एक से अधिक जोड़ों में होने वाला दर्द या बेचैनी है। यह हल्का या तीव्र, स्थायी या अस्थायी हो सकता है, और चलने-फिरने में बाधा डाल सकता है।आज हम आपको बताएँगे जोरों का दर्द होने का कारण और इसका उपाय। जोड़ों के दर्द और कैल्शियम की कमी …

1 जून से बदलने वाले हैं. नया नियम जहां कई सारी सहूलियतें लाएगा तो दूसरी तरफ इसको लेकर कई सारे कंफ्यूजड्राइविंग लाइसेंस जारी करने को लेकर नए नियम 1 जून से लागू होंगे। इसके बाद आप बिना आरटीओ गए किसी भी अधिकृत ड्राइविंग स्कूल से डीएल बनवा सकते हैं। हालांकि, इसके लिए कुछ शर्तों को पूरा करना जरूरी है. आगे …

दिल्ली के CM अरविंद केजरीवाल की मुश्किलें कम होने का नाम नहीं ले रही हैं. अरविंद केजरीवाल ने बुधवार को एक्स पर लिखा था कि दिल्ली पुलिस उनके माता-पिता से पूछताछ करना चाहती है. मुख्यमंत्री ने लिखा था कि पुलिस ने फोन करके उनके माता-पिता से पूछताछ करने की बात कही थी. हालांकि सूत्रों के मुताबित खबर है कि दिल्ली …

दिल्ली केCM अरविंद केजरीवाल ने BJP पर निशाना साधा है. उन्होंने कहा है कि अगर ये आ गए तो देश के अंदर जनतंत्र नहीं बचेगा. उन्होंने कहा कि चुनाव या तो करवाएंगे ही नहीं या करवाएंगे तो पुतिन या बांग्लादेश टाइप कराएंगे. जब जेल में डाल के चुनाव कराए जाएंगे. लोकसभा चुनाव 2024 को लेकर राजनीतिक गतिविधियां तेज हैं.छठे चरण …

AIIMS ऋषिकेश में एक महिला डॉक्टर के साथ यौन उत्पीड़न का मामले में आरोपी को पकड़ने के लिए पुलिस जीप लेकर हॉस्पिटल के इमरजेंसी वार्ड में दाखिल हो गई. अस्पताल के वार्ड में मरीजों के बीच पुलिस की जीप ले जाने का वीडियो सोशल मीडिया में तेजी से वायरल हो रहा है. इसमें दिख रहा है कि पुलिस की गाड़ी …

सीएम सिद्धारमैया जोकि कर्नाटक के सीएम है उन्होंने एक बार फिर बलात्कार के आरोपी सांसद प्रज्वल रेवन्ना का राजनयिक पासपोर्ट रद्द करने की मांग की है। उन्होंने प्रधानमंत्री मोदी से जेडीएस सांसद प्रज्ज्वल रेवन्ना का राजनयिक पासपोर्ट रद्द करने का अनुरोध किया। इन्होंने अबकी बार मदद के लिए पीएम मोदी को एक और पत्र भेजा है  “यह गंभीर चिंता का …

दिल्ली समेत भारत ज्यादातर राज्यों में गर्मी का प्रकोप इस तरह कहर ढा रहा है जिससे लोगों की हालत अब पस्त हो चुकी है।ज्यादातर शहरों में ये पारा चढ़कर अब 45 डिग्री के पार कर चुका है। मौसम विभाग की माने तो, आगे आने वाले दिनों में गर्मी का कहर इसी तरह से जारी रहेगा, हो सकता है की पारा …