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आमतौर पर गर्मी के मौसम में कई लोगों को शरीर की गर्मी से परेशानी होती है। शरीर का तापमान बढ़ने से आपके शरीर में गर्मी बढ़ जाती है, जिससे आपको गर्मी का तनाव महसूस होता है। शरीर में गर्मी अधिक गर्मी, कुछ खाद्य पदार्थों या अन्य कारकों के कारण हो सकती है। यदि आप धूप में समय बिताते हैं या …

अगर आपके घर की रसोई में कॉकरोच ने आतंक मचा रखा है तो इससे घर में बीमारियां फेल सकती है और भी कई तरह की दिक्कतें आ सकती हैं, ज्यादातर घर में जहां पर किचन या अन्य जगहों पर कॉकरोच नजर आते ही है। कॉकरोच वैसे तो नुकसान नहीं पहुंचाते है, लेकिन ये गंदी जगहों से आते है सभी  खाने-पीने …

बढ़ती गर्मी के कारण घरों में लोग अलग-अलग तरह के तरीकों को अपनाते हैं जिससे की वो किसी भी तरह भयंकर गर्मी से राहत पा सके। गर्मी से बचने के लिए लोगों के पास सबसे आसान तरीका एसी और कुलर का है, जिसकी मदद से आसानी से हम गर्मी से छुटकारा पा लेते हैं। लेकिन इससे आपकी तबीयत खराब होने …

मुंह के छाले एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो हर किसी को साल में 1-2 बार होती है। कुछ मुँह के छाले 3-4 दिनों तक रहते हैं जबकि कुछ 15-20 दिनों तक रहते हैं। मुंह में छाले होने पर खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर ये छाले लंबे समय तक बने रहें तो खान-पान में गड़बड़ी के कारण …

गर्मियों के मौसम में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करने वाला पानी जो है नारियल पानी। नारियल पानी कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इस का सेवन करने से जरूरी पोषण जैसे आपको इससे पर्याप्त एनर्जी, प्रोटीन, गुड फैट, कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, आयरन, विटामिन ए, विटामिन सी और फैटी एसिड की मात्रा आपके शरीर को मिल जाती है। इसका …

हाथ और पैरों की उंगलियों में सूजन के कारण काफी लोग परेशान रहते हैं और उन्हें इस बात का डर सताता है कि ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं। लेकिन कई बार उंगलियों में सूजन के कारण कुछ और ही होते हैं। जैसे कि हाथ और पैरों का तापमान ज्यादा ठंडा होने के कारण खून जमने लगता है …

हम सभी अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए न जाने कौन कौन से उपाय करते रहते है, जिससे हमारी त्वचा स्वस्थ और चमकती हुई दिखाई दे लेकिन क्या ऐसा कर पाने में ये बाजारू उत्पाद कारगर साबित होते है नही आओ देख सकते है इनके इस्तेमाल से त्वचा पर कुछ साइड इफेक्ट्स भी दिखाई देने लगते है आओ को …

गर्भावस्था के दौरान हर महिला को कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इस दौरान मानसिक और शारीरिक रूप से कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होने वाली सबसे आम समस्या है कमर दर्द। कमर दर्द की समस्या अक्सर गर्भावस्था के 5वें महीने से शुरू हो जाती है। आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान …

भारत में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक चिकित्सा के लिए प्राचीन काल से ही तमाम चीजों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। आप में से बहुत से लोग ऐसे होंगे जिन्हें कुछ फलों, सब्जियों और औषधियों के चिकित्सकीय इस्तेमाल के बारे में जानकारी भी होगी। तमाम बीमारियों के उपचार के लिए महुआ का इस्तेमाल भी किया जाता है। महुआ को अलग-अलग स्थानों …

मौसम बदलते ही बालों और त्वचा पर असर पड़ने लगता है। बारिश के मौसम में जब बाल झड़ने लगते हैं तो त्वचा चिपचिपी लगने लगती है। त्वचा का रंग काला पड़ने लगता है। इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने में नारियल का तेल और नींबू का रस बहुत मददगार है। इन दोनों को साथ में लगाने से त्वचा और बालों …