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नींबू विटामिन सी का अच्‍छा स्‍त्रोत है, यह तो आप सभी जानते होंगे। जिसकी वजह से यह आपकी त्‍वचा और बालों के लिए अच्‍छा होता है। लेकिन क्‍या आप ये जानते हैं कि नींबू आपको एक्‍ने-फ्री स्किन पाने में मदद कर सकता है। जी हां, एक छोटा सा नींबू आपके मुंहासे जैसी बड़ी समस्‍या से आसानी से छुटकारा दिला सकता …

शिया बटर बालों और स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें स्टेरिक एसिड, ओलिक एसिड (oleic acid) और लिनोलिक एसिड (linoleic acid) जैसे कई तत्व मौजूद होते हैं, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद है। स्किन को सॉफ्ट रखने में यह बहुत ही असरकारी साबित हो सकता है। स्किन को मॉइश्चराइज करने में यह काफी असरकारी माना जाता …

चुकंदर का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर में आयरन बढ़ाने के साथ-साथ हमारे शरीर को कई पोषक तत्व प्रदान करता है। आप इसका सेवन कई रूपों में कर सकते हैं. चुकंदर से कई तरह के व्यंजन जैसे सलाद, जूस, सब्जी आदि भी बनाये जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर का इस्तेमाल खूबसूरती …

स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए सिर्फ महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स और क्रीम की जरूरत नहीं होती है। ग्लोइंग स्किन के लिए हेल्दी डाइट भी अहम माना जाता है। आप जिस तरह का डाइट करते हैं, आपकी स्किन पर उसी तरह का निखार आता है। अनहेल्दी डाइट से आपकी स्किन बेजान हो जाती है। इन हेल्दी डाइट में आप स्पेशल जूस …

कपूर लगभग सभी घरों में काफी आसानी से मिल जाता है। पूजा-पाठ में इस्तेमाल किया जाने वाला यह कपूर स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। कपूर में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, तो बीमारियों को दूर रखने के साथ-साथ आपकी स्किन पर भी निखार ला सकते हैं। स्किन केयर (Use Camphor for Skin Care Routine) में इसका …

बॉटक्स (Botox)एक तरह का उपचार है, जो कि झुर्रियों और शरीर के विभिन्न परेशानियों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। पर असल में बॉटक्स एक प्रोटीन है जो बोटुलिनम विष से बना है, जो जीवाणु क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम (bacterium Clostridium botulinum)पैदा करता है। यह एक तरह का वही विष है जो कि बोटुलिज्म का कारण बनता है। आज …

कद्दू के बीज तो आपने देखे ही होंगे और खाए भी होंगे, वैसे कद्दू का इस्तेमाल तो हम सभी के घरों में किया हो जाता है। कद्दू के बीजों को उसके औषधीय गुणों की वजह से भी जाना जाता है यह शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते उसमें सभी जरूरी पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। कद्दू के बीज में …

वर्तमान समय में तरह-तरह के प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल और गलत खान-पान के कारण चेहरे पर काले धब्बे या डार्कनेस नजर आने लगती है। उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या बढ़ती जाती है और गोरेपन वाले उत्पाद काम करना बंद कर देते हैं। बढ़ती उम्र के साथ हमारी तरोताजा और जवां त्वचा खराब होने लगती है और इसे स्वस्थ बनाए रखना …

गुलाब की पंखुडियां आपकी सेहत से लेकर त्‍वचा के लिए फायदेमंद हैं। एक ओर गुलाब से बना गुलकंद आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है, तो दूसरी ओर गुलाब की पंखुडि़यों से बना होममेड फेस मास्‍क आपकी त्‍वचा को। अगर आप भी त्‍वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो चिंता छोड़े और ये नुरूखा ट्राई करें। जी …

नीम की पत्तियों के औषधीय गुणों से हम सभी अंजान नही है इसके सभी भागों के कुछ न कुछ ऐसे गुण है जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खाली पेट अगर आप नीम के पत्ते का सेवन करते है तो इसे चबाने से शरीर को फायदे, मिलते है आज हम यहां बात कर रहे हैं नीम की …