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बवासीर होने पर करें ये 4 योगासन, जल्द मिलेगा आराम

गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण आजकल हर दूसरा व्यक्ति बवासीर की समस्या से परेशान है। यह एक बहुत ही दर्दनाक बीमारी है, जिससे पीड़ित व्यक्ति की हालत खराब हो जाती है। ज्यादातर मामलों में बवासीर का ऑपरेशन किया जाता है। लेकिन अगर जीवनशैली में सुधार किया जाए तो इसे बिना ऑपरेशन के भी ठीक किया जा सकता है। …

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काली गर्दन को साफ करने के लिए अपनाए ये देशी नुस्खें

अक्सर आपने कुछ लोगों को देखा होगा की कुछ लोगो का चेहरा काफी फेयर होता है लेकिन वही दूसरी ओर गर्दन का रण पूरे शरीर की तुलना में अधिक कला होता है इस का कालापन देखने में बहुत अजीब लगता है और आप देख सकते है की दूर से ही गर्दन काली या ड्रार्क दिखाई देती है। अगर गर्दन पर …

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चिलचिलाती गर्मी की वजह से एयर कंडीशनर का इस्तेमाल लोगों को बना रहा है बीमार

चिलचिलाती धूप की गर्मी की वजह से लोगों की हालत खराब हो चुकी है। गर्मी इतनी ज्यादा है की लोग घरों से बाहर निकलना ही नही चाहते हैं। इस गर्मी से राहत के लिए लोग कूलर और एसी का इस्तेमाल लोग धडल्ले से कर रहे है। गर्मी को देखते हुए इन दिनों एसी का चलन बढ़ गया है।गर्मियों में ऑफिस …

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खजूर का सेवन एंटी एजिंग गुणों से होता है भरपूर, और भी है फायदें

खजूर का इस्तेमाल हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है, खजूर का इस्तेमाल करने वालों में खून को कमी नही होती है, एनीमिया का शिकार होने से आपको दूर रखता है। त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाने में भी खजूर मुख्य भूमिका निभाता हैं। अगर आप इसका नियमित सेवन करते है तो इससे शरीर में थकान कम हो जाती …

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Time Magazine ने जारी की दुनिया की 100 प्रभावशाली कंपनियों की लिस्ट, रिलायंस समेत तीन भारतीय कंपनियां शामिल

मशहूर अमेरिकी मैगजीन टाइम (Time) ने साल 2024 के लिए दुनिया की सबसे प्रभावशाली (most influential) कंपनियों की लिस्ट जारी की है। टॉप 100 कंपनियों की लिस्ट में तीन भारतीय कंपनियों ने जगह बनाई है। रिलायंस इंडस्ट्रीज, सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ इंडिया और टाटा ग्रुप को टाइम की सबसे प्रभावशाली कंपनियों की टॉप 100 लिस्ट में जगह मिली है। इस लिस्ट …

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रईसी के बाद ईरान में किसकी सत्ता, नए राष्ट्रपति के लिए चुनाव 28 जून को

ईरान के राष्ट्रपति इब्राहिम रईसी का 19 मई को हेलीकॉप्टर क्रैश में निधन हो गया था. उनके साथ हेलीकॉप्टर में सवार अन्य लोगों की भी जान चली गई थी. रईसी की मौत के बाद अब 28 जून को ईरान में नए राष्ट्रपति का चुनाव होना है. इसकी तैयारियां जोरों पर हैं. उम्मीदवारी के लिए रजिस्ट्रेशन प्रोसेस शुरू हो गया है, …

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पूर्व PM इमरान खान को HC से बड़ी राहत, दो मामलों में किया गया बरी

पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान को हाई कोरट से बहुत बड़ी राहत मिली है. हाल ही में उन्हें 9 मई की हिंसा से जुड़े दो मामलों में बाइज्जत बरी कर दिया गया है. अदालत ने उनके केस में अपर्याप्त सबूत का हवाला दिया है, कोर्ट के मुताबिक, सभी सबूत दोषी ठहराने के लिए पर्याप्त नहीं हैं. पूर्व PM इमरान …

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अंगूर: आंखों की रोशनी और ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद

अंगूर, स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होते हैं। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो उन्हें आंखों की रोशनी और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मददगार बनाता है। अंगूर खाने के 5 प्रमुख लाभ: आंखों की रोशनी में सुधार: अंगूर में ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन नामक दो कैरोटीनॉयड होते हैं, जो मैक्युला …

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लाल पत्ता गोभी: खून की कमी दूर करने का एक बेहतरीन उपाय

लाल पत्तागोभी, जिसे लाल बंदगोभी भी कहा जाता है, विटामिन सी और आयरन का एक बेहतरीन स्रोत है। यह खून की कमी (एनीमिया) से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लाल पत्ता गोभी के फायदे। लाल पत्तागोभी के कुछ फायदे: हीमोग्लोबिन बढ़ाता है: लाल पत्तागोभी में मौजूद आयरन हीमोग्लोबिन के निर्माण में मदद करता …

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चिया के बीज: स्वास्थ्य लाभों का खजाना, कुछ लोग बरतें सावधानी 

चिया के बीज एक प्रकार का बीज है जो साल्विया हिपानिका नामक पौधे से प्राप्त होता है। वे मूल रूप से मध्य और दक्षिण अमेरिका में उगाए गए थे, लेकिन अब दुनिया भर में लोकप्रिय हैं। चिया के बीज छोटे, अंडाकार और चमकदार होते हैं और इनका रंग भूरा या काला होता है। उनका स्वाद हल्का, थोड़ा अखरोट जैसा होता …

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