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भारतीय जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा पेरिस ओलंपिक में मेडल की सबसे बड़ी उम्मीद है, भारत में भी पेरिस ओलंपिक खेलों की तैयारी जोर शोर से की जा रही है। जुलाई-अगस्त में पेरिस ओलंपिक की अंतिम रूप देने के लिए तैयारी शुरू कर दिबगाई है। पेरिस खेलों में भारत के पदक की सबसे बड़ी उम्मीद  भाला फेंक एथलीट नीरज चोपड़ा से …

खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है।आज हम आपको बताएँगे खीरा के लाभ। आइए जानते हैं, खीरा कैसे …

कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) ने कुछ दावों को ऑनलाइन दाखिल करते समय मान्य बैंक पासबुक छवि या चेक लीफ अपलोड करने की आवश्यकताओं में बदलाव की घोषणा की है। EPFO दावों को कैसे सत्यापित करता है? दावों को सत्यापित करने के लिए EPFO ​​मान्य बैंक पासबुक या चेक लीफ छवि की आवश्यकता के बजाय सत्यापन विधियों का उपयोग करता …

ICMAI CMA एडमिट कार्ड 2024: इंस्टीट्यूट ऑफ कॉस्ट अकाउंटेंट्स ऑफ इंडिया ने CMA जून एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। फाइनल, इंटर और फाउंडेशन कोर्स के लिए एडमिट कार्ड आधिकारिक वेबसाइट पर जारी कर दिए गए हैं। परीक्षा देने वाले उम्मीदवार ICMAI की आधिकारिक वेबसाइट icmai.in से अपने एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। आधिकारिक अधिसूचना के अनुसार, जून 2024 …

दिल्ली के मुख्यमंत्री केजरीवाल के पीए पर आप संसद स्वाति पर मारपीट के आरोप के मामले में 27 मई को तीस हजारी कोर्ट ने फैसले में सुनवाई के दौरान बिभव कुमार की जमानत याचिका को खारिज कर दिया था। अब फिर एक बार मालीवाल मामले में रिपोर्टिंग रोकने को लेकर दायर याचिका पर हाई कोर्ट ने याची को फटकार लगाई …

आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे आयरन से भरपूर फूड्स के बारे में। यहां …

हाल ही में आईपीएल मैच के समापन के बाद अब बारी है आगामी वर्ल्ड कप की जिसको लेकर सभी  भारतीय खिलाड़ी और पूरी टीम दिन रात मेहनत कर रही है। लेकिन कुछ को देख सहते है की  कई खिलाड़ी अपनी ताल से भटके हुए  दिखाई दे रहे हैं. इस वजह से अब जरूरत है कड़ी मेहनत की नही तो टी20 …

दुबलापन, जिसे अंग्रेजी में “Underweight” या “Thinness” कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 18.5 से कम होता है। BMI, ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर की चर्बी की मात्रा का माप होता है।आज हम आपको बताएँगे दुबलापन दूर करने के उपाय। केला: केला पोटेशियम और कैलोरी का एक अच्छा स्रोत …

आयुर्वेद, जो हजारों साल पुराना भारतीय स्वास्थ्य विज्ञान है, भोजन और स्वास्थ्य के बीच संबंध पर जोर देता है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और यहां तक ​​कि जहरीले प्रभाव भी हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे आयुर्वेद के अनुसार एक साथ क्या नहीं खानी चाहिए । यहां कुछ …

हीटस्ट्रोक: बिहार में पिछले 24 घंटों में 10 मतदान कर्मियों समेत 14 लोगों की हीटस्ट्रोक से मौत हो गई है, अधिकारियों ने शुक्रवार दोपहर को यह जानकारी दी। आपदा प्रबंधन विभाग की ओर से जारी बयान में कहा गया है कि सबसे ज्यादा मौतें भोजपुर में हुई हैं, जहां चुनाव ड्यूटी पर तैनात पांच अधिकारियों की हीटस्ट्रोक से मौत हो …