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नेशनल ह्यूमन राइट्स कमीशन (NHRC) ने त्रिपुरा के उनाकोटी जिले के **24 साल के एंजेल चकमा** (जिन्हें एंजेल चकमा भी कहा जाता है) की मौत का खुद से संज्ञान लिया है। वह MBA के फाइनल ईयर के छात्र थे और **9 दिसंबर** को देहरादून के सेलाकुई बाज़ार में हुए हमले के बाद **25/26 दिसंबर, 2025** को चोटों के कारण उनकी …

पाकिस्तान टेस्ट कप्तान **शान मसूद** ने 29-30 दिसंबर, 2025 को प्रेसिडेंट्स ट्रॉफी (डिपार्टमेंटल फर्स्ट-क्लास टूर्नामेंट) में शानदार प्रदर्शन किया। उन्होंने कराची के स्टेट बैंक स्टेडियम में स्टेट बैंक ऑफ पाकिस्तान के खिलाफ सुई नॉर्दर्न गैस पाइपलाइंस लिमिटेड (SNGPL) के लिए **185 गेंदों पर नाबाद 212 रन** बनाए। उनकी तूफानी पारी में **फर्स्ट-क्लास इतिहास में किसी पाकिस्तानी बल्लेबाज द्वारा सबसे तेज़ …

भारत के पूर्व ऑलराउंडर **रविचंद्रन अश्विन** ने युवा ओपनर **अभिषेक शर्मा** को 2025 में मेन इन ब्लू का टॉप परफॉर्मर बताया है, उन्हें “अगली पीढ़ी का एक्स-फैक्टर” कहा है, जिसने पावरप्ले बैटिंग को फिर से परिभाषित किया। अपने यूट्यूब चैनल ‘ऐश की बात’ पर अश्विन ने कहा: “अगर कोई एक खिलाड़ी है जिसका 2025 में भारत के लिए सबसे अच्छा …

बांग्लादेश की पूर्व प्रधानमंत्री और BNP चेयरपर्सन **खालिदा जिया** का 30 दिसंबर, 2025 को लंबी बीमारी के बाद 80 साल की उम्र में निधन हो गया। प्रधानमंत्री **नरेंद्र मोदी** ने X पर पोस्ट करके गहरा दुख जताया: “बहुत दुख हुआ… मुझे 2015 में ढाका में उनसे हुई मेरी गर्मजोशी भरी मुलाकात याद है। हमें उम्मीद है कि उनका विजन और …

तीन दशकों से ज़्यादा समय तक, बांग्लादेश की राजनीति पर **खालिदा ज़िया** और **शेख हसीना** के बीच की ज़बरदस्त दुश्मनी का दबदबा रहा, जिसे “बेगमों की लड़ाई” के नाम से जाना जाता है। उनके निजी और वैचारिक टकरावों ने देश को बाँट दिया, जिससे विरोध प्रदर्शनों, हिंसा और बारी-बारी से सरकारों का सिलसिला चलता रहा। **शेख हसीना**, बांग्लादेश के संस्थापक …

उत्तराखंड के अल्मोड़ा जिले में 30 दिसंबर, 2025 की सुबह, भीकियासैंण-विनायक-जलाली मोटर रोड पर शिलापानी के पास एक यात्री बस गहरी खाई में गिर गई, जिससे कम से कम **छह लोगों की मौत** हो गई और कई अन्य घायल हो गए। बस में लगभग 17-18 यात्री सवार थे और यह द्वारहाट (या भीकियासैंण इलाके) से रामनगर जा रही थी, जब …

यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ना गठिया (Gout) और जोड़ों में दर्द जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। अक्सर लोग स्वस्थ भोजन के रूप में पालक पनीर खाते हैं, लेकिन यूरिक एसिड के मरीजों के लिए यह संयोजन हानिकारक हो सकता है। आइए जानें क्यों। 1. पालक में ऑक्सलेट्स (Oxalates) की उच्च मात्रा पालक में ऑक्सलेट्स की मात्रा अधिक होती …

पान का पानी (Betel Leaf Juice / Pan Water) केवल मुँह की ताजगी के लिए ही नहीं बल्कि कुछ सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं को शांत करने में भी मदद करता है। आयुर्वेद और पारंपरिक घरेलू उपायों में पान के पानी को कई रोगों में लाभकारी माना जाता है। 1. पाचन की समस्याएं (Digestion Issues) कैसे मदद करता है: पान का पानी …

मुंह की कुछ बीमारियाँ सिर्फ दांतों को ही नहीं बल्कि जबड़े के ढांचे और चेहरे की बनावट को भी प्रभावित कर सकती हैं। इनमें सबसे आम और खतरनाक समस्या है जॉइंट डिसऑर्डर और पैरिओडॉन्टल (Periodontal) रोग, जो समय पर इलाज न होने पर गंभीर नुकसान कर सकते हैं। यह बीमारी कैसे प्रभावित करती है जबड़े का ढांचा? जबड़े की हड्डियों …

दिल (Heart) हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। स्वस्थ दिल के लिए सही खान-पान और जीवनशैली बेहद जरूरी है। कुछ सुपरफूड्स हैं जो दिल की सेहत को बनाए रखने में मदद करते हैं और हृदय रोग के खतरे को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं चार ऐसे सुपरफूड्स जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। 1. ओट्स (Oats) …