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भारत गंभीर जल संकट से जूझ रहा है, क्योंकि गर्मी के मौसम में जलाशयों में भंडारण की कमी हो गई है। आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, 150 मुख्य जलाशयों के निगरानी डेटा से पता चला है कि कुल 39.765 बिलियन क्यूबिक मीटर (BCM) का जलस्तर है, जो इन जलाशयों की कुल जलस्तर क्षमता का सिर्फ़ 22 प्रतिशत है। केंद्रीय जल आयोग …

आजकल घरों में ग्रीन टी का इस्तेमाल पीने का चलन बढ़ता ही जा रहा है। स्वास्थ्य को देखते हुए लोग ग्रीन टी का इस्तेमाल लाभकारी मानते हैं, यह काफी हद तक सच होता है। ग्रीन टी के सेवन से स्वास्थ्य को बहुत से फायदे पहुंचते है। कुछ लोग इसका जरूरत से अधिक सेवन करते हैं, ये हमारे स्वास्थ्य के लिए …

सूखी खांसी की वजह से आपके गले में और छाती में दर्द होने लगता है। इससे छुटकारा पाने के लिए हम सभी को सिरप का इस्तेमाल करते है। ये खांसी हमारे शरीर को कमजोर बना देती है. गर्मियों के मौसम में सर्दी-खांसी या जुकाम होना खैर आम बात है, खांसी आने की वजह तो कई हो सकती है। वैसे ये …

कपूर का इस्तेमाल हर घर में होता है हम पूजा पाठ के लिए इसका इस्तेमाल करते है। ये हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा भी होता  है. इसको हम घरों में इस्तेमाल करते है और पूजास्थलों में भी इसको इस्तेमाल किया जाता है।आपको बता दें की इसके लावा भी इसके कई उपयोग होते है जैसे की इसके औषधीय गुण भी होते …

काला चना का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहतर माना जाता है। काले चने में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते है। बादाम वाले सारे फायदे आपको इससे मिल सकते है ये एनीमिया में फायदेमंद होता है। आप चाहे तो इसे भूनकर, दाल, कच्चा और अंकुरित करके इसे खा सकते हैं। प्रोटीन, फाइबर, फैटी एसिड्स …

बवासीर एक बेहद खतरनाक बीमारी है। इस समस्या से गुदा क्षेत्र के आसपास की सूजी हुई नसों की वजह से ऐसा होता है।  मल के मार्ग में अत्यंत दर्द और परेशानी का सामना करना पड़ता है। बवासीर में सूजन आ जाती है। मलत्याग के दौरान गुदा क्षेत्र में दबाव बढ़ने की वजह से बवासीर बीमारी के लिए जिम्मेदार होते हैं। …

गर्मी के मौसम में चिलचिलाती गर्मी की वजह से हम सभी को अपनी सेहत का एक्स्ट्रा ध्यान देने की जरूरत पड़ जाती है। मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखने की लिए इस मौसम के मौसमी फल और सब्जियां हमारा ध्यान रखते है, गर्मियों के मौसम में फलों का राजा माना जाने वाला आम की बिक्री खूब होती है और …

गलत खानपान हमें फैटी लिवर की बीमारी की समस्या में जकड़ रहा है। यह बहुत आम बीमारी बन चुकी है। . खानपान की गलत आदतों की वजह से ये बीमारी ज्यादा हो रही है. फैटी लिवर की बीमारी का इलाज लोग एलोपैथी दवाइयों से करना शुरू कर देते है, लेकिन वही दूसरी तरफ इसका इलाज आप कुछ घरेलू उपचार की …

मुनक्का बनाने के लिए अंगूर को विशेष रूप से सुखाया जाता है और अंगूर से ही मुनक्का बनकर तैयार हो जाता हैं।जो गुण अंगूर में होते है वो सभी  गुण मुनक्का में भी आ जाते हैं। बाजार में मुनक्का दो प्रकार का आपको मिल जायेगा। लाल और काला मुनक्का, आपको बता दें की मुनक्का को खाने से शरीर में खून …

थायराइड की समस्या आजकल लोगों में बहुत आम होती जा रही है इसकी वजह गलत खानपान और सुस्त लाइफस्टाइल है। थायराइड के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है. आए दिन  इसके मरीज वजन हॉस्पिटल के चक्कर काटते रहते है। बढ़ने और हार्मोंस में गड़बड़ी होने की वजह से थायराइड की समस्या होने लगती है. महिलाओं में …