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अंडे एक पौष्टिक भोजन हैं जो प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत हैं। लेकिन, कुछ चीजों के साथ अंडे का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अंडे के साथ  क्या नहीं खाना चाहिए। कच्चा मांस: कच्चे मांस या मछली के साथ अंडे खाने से साल्मोनेला या ई. कोलाई जैसे बैक्टीरिया का संक्रमण हो …

‍हाल ही में एक ऐसा मामला उभरा है जिसमें आरएसएस के एक सदस्य के द्वारा बीजेपी के आईटी सेल प्रमुख अमित मालवीय पर गंभीर आरोप लगाए हैं। इस मामले को लेकर कर्नाटक पुलिस ने अमित मालवीय के खिलाफ एफआईआर दर्ज की है।आरएसएस के सदस्य शांतनु सिन्हा ने हाल ही में अमित मालवीय पर घृणित गतिविधियों में लिप्त होने के आरोप …

चर्बी, जिसे वसा (fat) भी कहा जाता है, शरीर में ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण भंडार है। यह त्वचा के नीचे,मांसपेशियों के बीच और अंगों के आसपास जमा होता है।चर्बी शरीर में ऊर्जा का प्राथमिक दीर्घकालिक भंडार है। जब शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है, तो यह वसा को तोड़कर उसे उपयोग योग्य ऊर्जा में बदल देता है।आज हम आपको …

अगर नए स्मार्टफोन का बजट  कम है तो यह जानकारी आपके बहुत काम आने वाली है। Realme के नए लॉन्च हुए स्मार्टफोन Realme Narzo N63 की आज पहली सेल लाइव हो रही है।और आज इस फोन को पहली बार सेल के लिए उपलब्ध कराया जा रहा है. सेल की शुरुआत दोपहर 12 बजे शुरू हो जाएगी. सेल में फोन को …

लहसुन, सदियों से इस्तेमाल होने वाला एक मसाला है, जो न केवल स्वाद बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। डायबिटीज रोगियों के लिए लहसुन का सेवन कई मायनों में फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे लहसुन के उपयोग से कैसे डायबिटीज करें कंट्रोल। लहसुन कैसे मदद करता है: रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है: लहसुन …

सुप्रीम कोर्ट ने दिल्ली सरकार को जल संकट के मुद्दे को लेकर फटकार लगाई है। कोर्ट की तरफ से स्पष्ट किया कि वह इस जल संकट की समस्या को हल्के में नहीं ले सकती। सुप्रीम कोर्ट ने जल संकट से संबंधित याचिका पर नाराजगी जताते हुए सरकार को इस मुद्दे पर प्रभावी कदम उठाने के निर्देश दिए हैं। दिल्ली सरकार …

रोजाना हम सभी के घरों में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। जैसे की हल्दी, मिर्ची, दालचीनी, धनिया ये सभी शामिल है। ये मसाले खाना का स्वाद तो बढ़ाने में हमारी मदद करते हैं, इन मसालों में कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। आपको बता दें की इनमें से एक है धनिये के पत्ते और बीज …

हमारे शरीर में कुछ ऐसे विटामिन पाए जाते है जिसकी कमी होने से एंग्जायटी और पैनिक अटैक की समस्या बढ़ जाता है। यह हमारे शरीर में सेहत से जुड़ी कई समस्याएं उत्पन्न करता है। कुछ लोग इस विटामिन की कमी से मानसिक रोग से पीड़ित हो सकते हैं। शरीर में कुछ ऐसे खास विटामिन की कमी की वजह से एंग्जायटी …

पेट हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को पचाने और पोषक तत्वों को अवशोषित करने का काम करता है। पेट को स्वस्थ रखना हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे पेट को हेल्दी रखने के लिए क्या खाये। यहां 5 ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आपके पेट को स्वस्थ रखने में मदद …

अलसी, जिसे अलसी के बीज के रूप में भी जाना जाता है, ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर से भरपूर होते हैं, जिनके गठिया के लक्षणों को कम करने में मददगार होने के गुण होते हैं। गठिया में अलसी के संभावित लाभों के बारे में कुछ जानकारी: दर्द और सूजन कम करें: ओमेगा-3 फैटी एसिड में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो …