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मानसिक तनाव आजकल एक आम समस्या बन गई है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां, आर्थिक समस्याएं, और अन्य कारक तनाव का कारण बन सकते हैं। तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए तनाव को कम करना बहुत जरूरी है।आज हम आपको बताएँगे मानसिक तनाव से छुटकारा पाने के लिए अचूक उपाय। यहां मानसिक तनाव …

अंजीर, जिसे  भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है।आज हम आपको बताएँगे अंजीर के सेवन से कैसे कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं। कब्ज की समस्या से निजात दिलाने …

शुक्रवार को भारतीय बेंचमार्क सूचकांक सकारात्मक रुख के साथ बंद हुए, क्योंकि आगामी 22 जुलाई को पेश किए जाने वाले केंद्रीय बजट को लेकर आशावाद के बीच निफ्टी ने नया रिकॉर्ड बनाया। निफ्टी पर सबसे ज्यादा लाभ पाने वालों में अडानी पोर्ट्स, आयशर मोटर्स, एमएंडएम और श्रीराम फाइनेंस शामिल रहे, जबकि नुकसान उठाने वालों में टीसीएस, टेक महिंद्रा, एचसीएल टेक्नोलॉजीज …

भारत कई पाकिस्तानी राजनेताओं का पसंदीदा है, लेकिन क्या इस्लामाबाद और नई दिल्ली के बीच संबंध सुधर सकते हैं? पिछले एक दशक से भारत और पाकिस्तान के बीच संबंध अच्छे नहीं रहे हैं। पिछले 10 सालों में दोनों देशों की प्रगति की दिशा विपरीत रही है। जहां भारत पांचवीं सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था बन गया है, वहीं पाकिस्तान आर्थिक उथल-पुथल से …

नीट 2024 के नतीजे आने के बाद से ही पूरे देश में हंगामा मचा हुआ है। नीट रिजल्ट विवाद सुप्रीम कोर्ट तक पहुंच गया और अब केंद्र सरकार ने छात्रों को दिए गए ग्रेस मार्क्स वापस लेने का फैसला किया है। कांग्रेस पार्टी ने कथित अनियमितताओं की जांच की मांग की है। न केवल राजनीतिक दल बल्कि हर वर्ग के …

नीट 2024 परिणाम विवाद और भी गहरा गया है, क्योंकि इससे जुड़ी और भी जानकारियां सामने आ रही हैं। इससे पहले हरियाणा के एक ही केंद्र के छह छात्रों को 720 में से 720 अंक मिले थे, वहीं यह भी पता चला है कि गोधरा में एक परीक्षा केंद्र को एनटीए समन्वयक को करोड़ों रुपये देकर मैनेज किया गया था। …

भारतीय जनता पार्टी के अध्यक्ष जेपी नड्डा ने स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय की 100-दिवसीय योजना पर चर्चा करने के लिए शुक्रवार को मंत्रालय के वरिष्ठ अधिकारियों से मुलाकात की। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय का कार्यभार संभालने के एक दिन बाद नड्डा ने इस पर काम शुरू कर दिया है। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय की 100-दिवसीय योजना क्या …

कुवैत अग्नि त्रासदी: कुवैत के मंगफ में हुई दुखद अग्नि दुर्घटना में मारे गए 45 भारतीयों के पार्थिव अवशेष लेकर भारतीय वायुसेना का एक विशेष विमान कोच्चि पहुंच गया है। भारतीय दूतावास जो कुवैत में है उसके द्वारा इससे पहले ‘X’ पर एक पोस्ट में कहा गया था, “कुवैत में आग की घटना में 45 भारतीय पीड़ितों के पार्थिव शरीर …

इटली में G7 शिखर सम्मेलन चल रहा है और दुनिया के शीर्ष नेता पहले ही देश में पहुँच चुके हैं। इटली की प्रधानमंत्री जियोरिया मेलोनी ने आज शिखर सम्मेलन के उद्घाटन के दिन सभी G7 सदस्यों को बधाई दी, जिसका वीडियो ऑनलाइन शेयर किया गया। दो दिवसीय G7 शिखर सम्मेलन में ब्रिटिश प्रधानमंत्री ऋषि सुनक सहित कई विश्व नेता शामिल …

बीजेपी नेता तमिलिसाई सुंदरराजन ने केंद्रीय मंत्री अमित शाह और उनके बीच वायरल हुई बातचीत को लेकर भ्रम दूर किया। सुंदरराजन ने कहा कि गृह मंत्री ने उनसे ‘राजनीतिक और संवैधानिक कार्यों को व्यापक रूप से करने’ के लिए कहा। दोनों बुधवार को टीडीपी नेता चंद्रबाबू नायडू के आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री के रूप में शपथ ग्रहण समारोह में शामिल …