अमरूद सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतनी ही लाभकारी इसकी पत्तियां भी होती हैं। अमरूद के पत्तों में विटामिन C, प्रोटीन, गैलिक एसिड, फेनोलिक कंपाउंड्स, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीते हैं, तो इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत …
Read More »नारियल पानी से कम करें हाई ब्लड प्रेशर, जानें कैसे
जैसे-जैसे गर्मियों का मौसम करीब आता है, नारियल पानी पीना और भी ज्यादा पसंद आने लगता है। यह शरीर को ह…
कद्दू: सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन ये लोग सावधान रहें
कद्दू विटामिन ए का एक बेहतरीन स्रोत है, जो त्वचा, हड्डियों और दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।…
हड्डियों और दिल की सेहत के लिए जरूरी है विटामिन डी
अगर लंबे समय तक विटामिन डी की कमी को नजरअंदाज किया जाए, तो यह आपकी सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है। वि…
हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है ये 3 खतरनाक संकेत
आज के तनावपूर्ण और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जो एक गंभी…
हर रोज़ मुनक्का खाएं और पाएं जबरदस्त सेहत लाभ
दादी-नानी के दौर से ही ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। खासकर मुनक्का, जिसे सही …
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पीरियड्स में पैड से ज्यादा आरामदायक और सुरक्षित हैं मेंस्ट्रुअल कप, जानें क्यों
महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान सही हाइजीन प्रोडक्ट चुनना बेहद जरूरी है। आमतौर पर सैनिटरी पैड और टैम्पोन का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन मेंस्ट्रुअल कप एक बेहतर और सुरक्षित विकल्प बन रहा है। यह न सिर्फ आरामदायक है, बल्कि पर्यावरण के लिए भी फायदेमंद है। आइए जानते हैं मेंस्ट्रुअल कप के फायदे और इसे अपनाने की वजहें। …
Read More »यूरिक एसिड बढ़ रहा है? बस इसे खाना शुरू करें और पाएं राहत
यूरिक एसिड का बढ़ना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही खान-पान अपनाकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं एक ऐसी चीज के बारे में जो यूरिक एसिड कम करने में मदद कर सकती है। अमरूद – यूरिक एसिड कम करने का …
Read More »धीरे-धीरे खाने की आदत से कम होगा वजन, अपनाएं ये आसान बदलाव
अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सिर्फ सही डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि खाने का तरीका भी मायने रखता है। रिसर्च के अनुसार, धीरे-धीरे खाने से न केवल पाचन बेहतर होता है, बल्कि यह वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए कैसे यह आसान बदलाव आपके फिटनेस गोल्स को पूरा करने में सहायक …
Read More »कब्ज से राहत के लिए अपनाएं ये 5 नेचुरल उपाय, ऑलिव ऑयल है फायदेमंद
कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह पाचन तंत्र की गड़बड़ी, फाइबर की कमी या पानी की कमी के कारण हो सकता है। हालांकि, कुछ नेचुरल चीजों को अपनाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है। आइए जानते हैं 5 प्राकृतिक उपाय जो कब्ज से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं। 1. ऑलिव …
Read More »क्या रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल की पूर्व पत्नी धनश्री वर्मा पर कटाक्ष किया? गुजारा भत्ता विवाद के बीच वायरल पोस्ट को ‘लाइक’ किया
घटनाओं के एक आश्चर्यजनक मोड़ में, भारतीय क्रिकेट कप्तान रोहित शर्मा की पत्नी रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल और धनश्री वर्मा के बहुचर्चित तलाक के मामले में अपना पक्ष रखा है। रितिका ने हाल ही में एक वायरल सोशल मीडिया पोस्ट को ‘लाइक’ किया, जिसमें धनश्री को ‘गोल्ड डिगर’ कहा गया था, यह खबर आने के बाद कि उन्हें चहल …
Read More »राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में रिक्त पदों के लिए आवेदन आमंत्रित; जमा करने की अंतिम तिथि…
उपभोक्ता मामले, खाद्य एवं सार्वजनिक वितरण मंत्रालय के अंतर्गत उपभोक्ता मामले विभाग ने राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में सदस्यों के पद के लिए दो प्रत्याशित रिक्तियों को भरने के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं, जो उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम, 2019 के तहत स्थापित एक अर्ध-न्यायिक निकाय है। आयोग का मुख्यालय नई दिल्ली में है। उपभोक्ता मामले विभाग ने केवल ऑनलाइन …
Read More »सीएम रेखा गुप्ता ने महिलाओं के लिए मुफ्त यात्रा, गर्भवती महिलाओं के पोषण के लिए 210 करोड़ रुपये की घोषणा की
दिल्ली बजट 2025: दिल्ली की सीएम रेखा गुप्ता ने वित्त वर्ष 26 के लिए 1 लाख करोड़ रुपये का पहला बजट पेश किया, जिसमें बिजली, सड़क, पानी, महिलाओं, वरिष्ठ नागरिकों, कनेक्टिविटी और अन्य सहित दस प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया गया। उन्होंने इसे “ऐतिहासिक बजट” कहा और “भ्रष्टाचार और अक्षमता” से चिह्नित एक युग के अंत की घोषणा की। …
Read More »‘संकीर्ण, विभाजनकारी एजेंडा’: भारत ने संयुक्त राष्ट्र में जम्मू और कश्मीर पर पाकिस्तान के दावों की निंदा की
भारत ने मंगलवार को शांति स्थापना सुधारों पर संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद की बहस के दौरान एक बार फिर जम्मू और कश्मीर मुद्दे को उठाने के लिए पाकिस्तान की कड़ी निंदा की। संयुक्त राष्ट्र में भारत के स्थायी प्रतिनिधि, राजदूत पार्वथानेनी हरीश ने जोर देकर कहा कि यह क्षेत्र भारत का अभिन्न अंग है और उन्होंने पाकिस्तान से उन क्षेत्रों …
Read More »सैमसंग गैलेक्सी A26 5G भारत में Exynos 1380 चिपसेट के साथ लॉन्च, कीमत 24,999 रुपये से शुरू
सैमसंग गैलेक्सी A26 5G भारत में लॉन्च: दक्षिण कोरियाई दिग्गज सैमसंग ने भारत में सैमसंग गैलेक्सी A26 5G स्मार्टफोन लॉन्च किया है। स्मार्टफोन Android 15 पर One UI 7 स्किन के साथ चलता है। कंपनी का दावा है कि स्मार्टफोन को छह साल तक Android OS अपग्रेड और छह साल तक सुरक्षा अपडेट मिलेंगे। विशेष रूप से, हैंडसेट को इस …
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बांग्लादेश में फिर से राजनीतिक संकट का साया, मुख्य सलाहकार मोहम्मद यूनुस दे सकते हैं इस्तीफा
बांग्लादेश में एक बार फिर राजनीतिक उथल-पुथल का माहौल बन …
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