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वजन घटाना कभी आसान नहीं लगता, लेकिन सही आदतों को अपनाकर आप इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। अगर आप भी वजन घटाने के लिए मेहनत कर रहे हैं, तो “धीरे-धीरे खाना” एक बहुत ही असरदार तरीका हो सकता है। यह आदत न केवल आपके पाचन को बेहतर करती है, बल्कि वजन कम करने में भी मददगार साबित …

ब्लड प्रेशर (BP) का अचानक बढ़ना एक खतरनाक स्थिति हो सकती है, खासकर अगर इसे समय पर कंट्रोल न किया जाए। हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और किडनी से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। अगर आपका ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ जाए, तो घबराने की बजाय कुछ घरेलू और त्वरित उपाय अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा …

किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो खून को साफ करने और शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने का काम करता है। लेकिन जब किडनी में कैल्शियम, यूरिक एसिड और मिनरल्स जमा होकर ठोस रूप बना लेते हैं, तो उसे किडनी स्टोन (गुर्दे की पथरी) कहा जाता है। शुरुआत में इसके लक्षण मामूली लग सकते हैं, लेकिन समय …

पीरियड्स का समय हर महिला के लिए खास होता है, और इस दौरान सही हाइजीन प्रोडक्ट का चुनाव करना बेहद महत्वपूर्ण होता है। कई महिलाएं पैड का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेंस्ट्रुअल कप एक और बेहतरीन विकल्प है जो पैड से कहीं ज्यादा आरामदायक और सुरक्षित हो सकता है? आजकल के समय में, मेंस्ट्रुअल कप …

WhatsApp चैट थीम फ़ीचर: WhatsApp नए कस्टमाइज़ेशन फ़ीचर पेश कर रहा है, जिससे उपयोगकर्ता Android और iOS दोनों पर कई थीम और बैकग्राउंड विकल्पों के साथ अपनी चैट को निजीकृत कर सकते हैं। नए चैट थीम फ़ीचर के साथ, उपयोगकर्ता आसानी से चैट बबल और बैकग्राउंड का रंग बदल सकते हैं, जिससे उनका मैसेजिंग अनुभव बेहतर हो जाता है। कस्टमाइज़ेशन …

Xiaomi 15 सीरीज का वैश्विक लॉन्च: चीनी स्मार्टफोन ब्रांड Xiaomi ने आधिकारिक तौर पर Xiaomi 15 सीरीज के लिए वैश्विक लॉन्च तिथि की घोषणा की है, हालांकि भारत में लॉन्च की तिथि का अभी भी इंतजार है। उम्मीद है कि कंपनी दो मॉडल- Xiaomi 15 और Xiaomi 15 Ultra का अनावरण करेगी। विशेष रूप से, इन स्मार्टफोन को सबसे पहले …

सुप्रीम कोर्ट ने सोमवार को पूजा स्थल (विशेष प्रावधान) अधिनियम 1991 की वैधता को चुनौती देने वाली याचिकाओं की सुनवाई स्थगित कर दी, जो धार्मिक स्थलों के चरित्र को उसी तरह बनाए रखता है जैसा वे 15 अगस्त, 1947 को थे। भारत के मुख्य न्यायाधीश संजीव खन्ना और न्यायमूर्ति पीवी संजय कुमार की पीठ ने मामले में उपस्थित अधिवक्ताओं से …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 2025 के बिहार चुनाव से पहले 24 फरवरी को सुबह 11 बजे भागलपुर आएंगे और एयरपोर्ट ग्राउंड में जनसभा को संबोधित करेंगे। प्रधानमंत्री के साथ बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार भी होंगे और इस रैली में करीब 5 लाख किसानों के शामिल होने की उम्मीद है। इस कार्यक्रम में किसान सम्मान निधि का वितरण और जनसभा होगी। …

आईसीसी चैंपियंस ट्रॉफी 2025, एक ऐसा टूर्नामेंट जो दुनिया भर के क्रिकेट प्रशंसकों को लुभाने का वादा करता है, ने पहली गेंद फेंके जाने से पहले ही गहन चर्चाओं को जन्म दे दिया है। लेकिन केवल खिलाड़ी या मैच ही सुर्खियाँ नहीं बन रहे हैं- पीसीबी के चेयरमैन मोहसिन नकवी के हालिया फैसले ने क्रिकेट जगत में हलचल मचा दी …

इजरायल के रक्षा मंत्रालय ने कहा कि अमेरिका द्वारा हाल ही में उनकी डिलीवरी पर अस्थायी प्रतिबंध हटाए जाने के बाद इजरायल को भारी एमके-84 बमों की खेप मिली है। एमके-84 एक 907 किलोग्राम का बिना गाइड वाला बम है जो मजबूत लक्ष्यों को भेदने और अपनी मजबूत विस्फोट शक्ति से व्यापक क्षति पहुंचाने में सक्षम है। एआई प्रौद्योगिकी में …