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जानिए क्यों सूख जाती हैं हड्डियों के बीच की ग्रीस और कौन सा विटामिन है जिम्मेदार

जोड़ों में दर्द और जकड़न की समस्या अक्सर उम्र बढ़ने के साथ बढ़ती है। इसके पीछे मुख्य कारण होता है हड्डियों के बीच की ग्रीस (synovial fluid) का सूखना। यह तरल पदार्थ जोड़ों को चिकना रखता है और उनकी मूवमेंट को आसान बनाता है। जब यह सूख जाता है, तो जोड़ कठोर और दर्दनाक महसूस होने लगते हैं। हड्डियों के …

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वेनेजुएला में भू-राजनीतिक खेल: अमेरिकी दखल और भारत की रणनीतिक चुनौती

ओरिजिनल आर्टिकल में सही बताया गया है कि 3 जनवरी, 2026 को यूनाइटेड स्टेट्स ने काराकास, मिरांडा, अरागुआ और ला गुएरा में वेनेजुएला के ठिकानों पर हवाई हमले किए, जिसमें राष्ट्रपति निकोलस मादुरो और उनकी पत्नी, सीलिया फ्लोरेस को पकड़ लिया गया। राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने इस ऑपरेशन की घोषणा करते हुए कहा कि मादुरो को अमेरिका में नार्को-टेररिज्म सहित …

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Apple का नया दांव? 12.9-इंच बजट मैकबुक को लेकर तेज हुई अफवाहें

आर्टिकल के दावे काफी हद तक सही हैं और ट्रेंडफोर्स, मैकयूमर्स और मिंग-ची कुओ जैसे भरोसेमंद सोर्स की हालिया रिपोर्ट से सपोर्टेड हैं। ट्रेंडफोर्स ने दिसंबर 2025 के आखिर में एक प्रेस रिलीज़ में कन्फर्म किया कि Apple एक **12.9-इंच मैकबुक** डेवलप कर रहा है, जो एंट्री-टू-मिड-रेंज सेगमेंट के लिए कॉम्पिटिटिव कीमत पर होगा, और **स्प्रिंग 2026** (शायद मार्च-अप्रैल) में …

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फैक्ट चेक: वेनेजुएला पर अमेरिकी हमले और भारत के आर्थिक संबंध

दिए गए आर्टिकल में 3 जनवरी, 2026 को वेनेजुएला में एक अमेरिकी मिलिट्री ऑपरेशन के बारे में बताया गया है, और भारत की अर्थव्यवस्था पर इसके सीमित असर का आकलन किया गया है। वेरिफाइड सोर्स के आधार पर, मुख्य दावे सही हैं, जिसमें ट्रेड वॉल्यूम और तेल पर निर्भरता के बारे में कुछ छोटे-मोटे स्पष्टीकरण दिए गए हैं। अमेरिकी हमले—जिसका …

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धीमी मार्केट ग्रोथ के बीच दिल्ली-NCR 2025 में रेजिडेंशियल कीमतों में बढ़ोतरी में सबसे आगे

जनवरी 2026 की शुरुआत में जारी एनारॉक रिसर्च डेटा के अनुसार, दिल्ली-NCR ने 2025 में भारत के टॉप सात शहरों में सबसे ज़्यादा सालाना रेजिडेंशियल कीमतों में बढ़ोतरी दर्ज की, जो **23%** थी। यह 2024 में **₹7,550 प्रति वर्ग फुट** से बढ़कर लगभग **₹9,300 प्रति वर्ग फुट** हो गई। टॉप सात शहरों (MMR, पुणे, बेंगलुरु, हैदराबाद, चेन्नई, कोलकाता और दिल्ली-NCR) …

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बारिश के कारण SCG में पहले दिन का खेल रुका, रूट-ब्रुक की साझेदारी से इंग्लैंड को बढ़त मिली

लगातार बारिश और खराब रोशनी के कारण सिडनी क्रिकेट ग्राउंड (4 जनवरी, 2026) में पांचवें और आखिरी एशेज टेस्ट के पहले दिन सिर्फ **45 ओवर** का खेल हो पाया। टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला करने के बाद इंग्लैंड ने **211/3** के मजबूत स्कोर पर दिन का खेल खत्म किया, जिसका श्रेय **जो रूट** (103 गेंदों में 72*, 8 …

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वार्नर की शानदार 130* रन की पारी बेकार गई, हरिकेंस ने 206 रन का लक्ष्य हासिल किया

सिडनी शोग्राउंड स्टेडियम (ENGIE स्टेडियम) में बिग बैश लीग (BBL) 2025-26 के एक रोमांचक मुकाबले में, सिडनी थंडर के कप्तान **डेविड वार्नर** ने **65 गेंदों पर नाबाद 130 रन** (11 चौके, 9 छक्के) बनाए, जिससे उनकी टीम **205/4** के स्कोर तक पहुंची। यह उनका नौवां T20 शतक था, जिससे वह ऑल-टाइम लिस्ट में तीसरे स्थान पर **विराट कोहली** और **राइली …

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तेल की दौलत से लेकर मादुरो की गिरफ्तारी तक: वेनेजुएला का लंबा पतन

वेनेजुएला, जिसके पास दुनिया का सबसे बड़ा साबित तेल भंडार (~303 बिलियन बैरल) है, ने इतिहास के सबसे बुरे शांति काल के आर्थिक संकटों में से एक का सामना किया है। 2013-2021 के दौरान GDP में ~75% की गिरावट आई, और 2018 में हाइपरइन्फ्लेशन 1,000,000% से ज़्यादा हो गया, जिसका मुख्य कारण ह्यूगो शावेज़ (1999-2013) और निकोलस मादुरो (2013-वर्तमान) के …

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गिलगित-बाल्टिस्तान में केयरटेकर कैबिनेट पर बवाल, सड़कों पर उतरे लोग

5 हफ़्ते की देरी के बाद 2 जनवरी, 2026 को **14-सदस्यीय केयरटेकर कैबिनेट** की घोषणा के बाद **गिलगित-बाल्टिस्तान** (पाकिस्तान द्वारा प्रशासित) में विरोध प्रदर्शन शुरू हो गए। **GB यूथ मूवमेंट** ने चिनारबाग (गिलगित) में प्रदर्शनों का नेतृत्व किया, रिवर रोड को ब्लॉक कर दिया और आरोप लगाया कि विवादास्पद लोगों को शामिल करने का मकसद **24 जनवरी, 2026** को होने …

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वेनेजुएला संकट: वैश्विक तेल पर सीमित अल्पकालिक प्रभाव, भारत के लिए न्यूनतम

3 जनवरी, 2026 को, अमेरिकी सेना ने वेनेजुएला में एक बड़ा सैन्य अभियान चलाया, जिसमें राष्ट्रपति **निकोलस मादुरो** और उनकी पत्नी, सिलिया फ्लोरेस को पकड़ लिया गया। मादुरो को नार्को-आतंकवाद और ड्रग-तस्करी के आरोपों का सामना करने के लिए न्यूयॉर्क ले जाया गया। राष्ट्रपति ट्रंप ने कहा कि अमेरिका एक ट्रांजिशनल अवधि के दौरान वेनेजुएला के तेल क्षेत्र में “गहराई …

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