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पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के लिए जाना जाता है, यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है।पिस्ता अच्छे प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा का स्रोत हैं। वे विटामिन और खनिजों का भी अच्छा स्रोत हैं, जिनमें विटामिन ए, विटामिन ई, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं। पिस्ते एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं, जो शरीर को सेल क्षति …

नीता अंबानी सर्वसम्मति से दोबारा ‘अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक कमेटी’ की सदस्या चुनी गई हैं। कुल 93 वोटर्स ने अपना वोट दिया और नीता अंबानी के पक्ष में सभी 93 वोट पड़े यानी पूरे 100 प्रतिशत। 2016 में रियो डी जेनेरियो ओलंपिक खेलों में नीता अंबानी पहली बार आईओसी सदस्या चुनी गई थी। वे रिलायंस फाउंडेशन की फाउंडर और चेयरपर्सन हैं। अपने …

अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है। यद्यपि अस्थमा का कोई निश्चित इलाज नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों को ट्रिगर करने और हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है। …

यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन नामक रसायन के टूटने से बनता है। प्यूरीन प्राकृतिक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं और शरीर में भी बनते हैं।किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए आपको हमेशा डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यहां एक नमूना डाइट चार्ट दिया गया है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित …

फल, विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल खाते समय कुछ गलतियाँ आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं?आज हम आपको बताएँगे फल खाते समय ये गलतियाँ ना करे। यहाँ फल खाने से जुड़ी कुछ आम गलतियों के बारे में बताया गया है जिनसे आपको बचना चाहिए: गलत …

अलसी का बीज, जिसे अलसी भी कहा जाता है, सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अलसी का बीज थायराइड रोगों के प्रबंधन में भी सहायक हो सकता है, खासकर हाइपोथायरायडिज्म (कम थायराइड हार्मोन का स्तर) के मामलों में। अलसी के बीज थायराइड के लिए कैसे फायदेमंद हो सकते …

जर्मनी की लग्जरी कार निर्माता कंपनी बीएमडब्ल्यू ने बुधवार को कहा कि इलेक्ट्रिक वाहन सेगमेंट की वृद्धि को समर्थन देने के लिए प्रोत्साहन आवश्यक हैं। कंपनी, जिसने बुधवार को देश में ऑल-इलेक्ट्रिक मिनी कंट्रीमैन और इलेक्ट्रिक स्कूटर सीई04 पेश किया, ने कहा कि यहां बाजार अभी भी विकसित हो रहा है और इस बदलाव को सुचारू और तेज करने के …

दिल्ली PUCC केंद्र: राष्ट्रीय राजधानी में वाहनों की बढ़ती संख्या का हवाला देते हुए, दिल्ली सरकार के परिवहन विभाग ने IGL और DMRC को पत्र लिखकर उनसे अपने स्थलों पर नए PUCC केंद्र खोलने का अनुरोध किया है। दिल्ली पेट्रोल डीलर्स एसोसिएशन ने प्रदूषण नियंत्रण प्रमाणपत्र (PUCC) केंद्रों को 15 जुलाई से बंद कर दिया है क्योंकि वे प्रदूषण प्रमाणपत्रों …

टी20 वर्ल्ड कप 2024 का खिताब जीत भारत ने इतिहास रच दिया। रोहित शर्मा की कप्तानी वाली भारतीय टीम ने 17 साल बाद टी20 की चैंपियनशिप अपने नाम की और लंबे समय से चले आ रहे सूखे को खत्म किया। इसी के साथ टीम ने अपने मुख्य कोच और महान खिलाड़ी राहुल द्रविड़ को जीत के साथ विदाई दी। टी20 …

इंग्लैंड के तेज गेंदबाज जोफ्रा आर्चर की नजरें ऑस्ट्रेलिया में 2025-26 एशेज सीरीज पर हैं क्योंकि उनका लक्ष्य टेस्ट क्रिकेट में वापसी करना है। पिछले तीन वर्षों में लगातार पीठ और कोहनी की चोटों के कारण, 29 वर्षीय खिलाड़ी फरवरी 2021 से लंबे प्रारूप से अनुपस्थित हैं। हालाँकि, इंग्लैंड के हालिया टी20 विश्व कप अभियान में उनकी पूर्ण भागीदारी ने …