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अक्सर हम नींबू निचोड़ने के बाद उसके छिलकों को कूड़े में फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही छिलके सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं? नींबू का छिलका न केवल घरेलू कामों में बल्कि स्वास्थ्य सुधारने में भी बेहद फायदेमंद हो सकता है। इन छिलकों में विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर …

घरेलू उपचार लंबे समय से भारतीय परंपरा का हिस्सा रहे हैं। ये उपाय न सिर्फ किफायती होते हैं बल्कि शरीर पर साइड इफेक्ट भी नहीं डालते। यही वजह है कि आज के समय में लोग गंभीर बीमारियों में भी घरेलू नुस्खों की मदद लेना पसंद करते हैं। किडनी की बीमारियाँ आज तेजी से बढ़ रही हैं और लोग मेडिकल इलाज …

कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है, जो धीरे-धीरे अपने पैर पसार रही है, और इसकी रोकथाम करना अब मुश्किल होता जा रहा है। महिलाओं में कैंसर की बात करें तो ब्रेस्ट कैंसर और वल्वर (Vulval) कैंसर, या वजाइनल (Vaginal) कैंसर सबसे ज्यादा आम होते हैं। अक्टूबर का महीना मेनोपॉज अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता है, और इसका मुख्य …

माइग्रेन का दर्द आम सिरदर्द से कहीं ज्यादा तेज और पीड़ादायक होता है। कई बार यह दर्द इतना बढ़ जाता है कि दवाएं और इंजेक्शन भी राहत नहीं दे पाते। ऐसे में हर बार दवा पर निर्भर रहना भी सही नहीं होता। हाल ही में बाजार में एक नया विकल्प सामने आया है जिसे “माइग्रेन रिलीफ कैप” कहा जाता है। …

हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं—गुड (HDL) और बैड (LDL)। गुड कोलेस्ट्रॉल शरीर की रक्षा करता है, जबकि बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में जमकर हृदय रोगों का खतरा बढ़ाता है। खतरनाक बात ये है कि बैड कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे बढ़ता है और शुरुआत में इसके लक्षण हल्के होते हैं, जिन पर हम अक्सर ध्यान नहीं देते। 👀 जानिए बैड …

शकरकंद एक जड़ वाली स्वादिष्ट सब्जी है जो सर्दियों के मौसम में खूब बिकती है। यह सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। शकरकंद में फाइबर, विटामिन A, C और E भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही इसमें पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे महत्वपूर्ण खनिज भी पाए जाते हैं। रोजाना शकरकंद खाने से न …

अगर आपने 10वीं कक्षा तक पढ़ाई की है और आप एक अच्छी सैलरी वाली स्थायी नौकरी की तलाश में हैं, तो आपके लिए कई सरकारी नौकरियों के विकल्प उपलब्ध हैं। सरकार समय-समय पर ऐसे पदों के लिए भर्ती प्रक्रिया आयोजित करती है, जिनके लिए 10वीं पास उम्मीदवार योग्य होते हैं। इन नौकरियों में न केवल सुरक्षा होती है, बल्कि इसमें …

भारतीय स्टेट बैंक (SBI) ने वर्ष 2025-26 के लिए सर्कल बेस्ड ऑफिसर (CBO) के 2964 पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक नोटिफिकेशन जारी किया है। इनमें 2600 रेगुलर और 364 बैकलॉग पद शामिल हैं। ये भर्तियां देशभर के विभिन्न सर्किलों के लिए की जाएंगी। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार SBI की आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से 29 मई 2025 तक ऑनलाइन …

भारतीय स्टेट बैंक (SBI) ने 2025-26 सत्र के लिए सर्किल आधारित अधिकारियों (CBO) की भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। इस भर्ती में देश भर के विभिन्न सर्किलों में 2,600 नियमित पदों और 364 बैकलॉग पदों सहित कुल 2,964 रिक्तियां उपलब्ध हैं। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार 29 मई 2025 तक SBI की आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से आवेदन कर …

आईपीएल 2025 के 59वें मैच में राजस्थान रॉयल्स का मुकाबला पंजाब किंग्स से जयपुर के सवाई मानसिंह स्टेडियम में हो रहा है। इस मैच में पंजाब के कप्तान श्रेयस अय्यर ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का निर्णय लिया है। राजस्थान के लिए एक राहत की बात यह है कि टीम के कप्तान संजू सैमसन पूरी तरह फिट हो गए …