सुबह सिरदर्द के साथ जागना सिर्फ दिन की शुरुआत को खराब ही नहीं करता, बल्कि आपकी सेहत पर भी बुरा असर डाल सकता है। “टाइम्स नाउ” की एक रिपोर्ट के अनुसार, हर 13 में से 1 व्यक्ति सुबह उठते ही सिरदर्द की समस्या से जूझता है। खासतौर पर 45 से 65 साल की उम्र के लोगों में यह परेशानी अधिक …
Read More »Magnesium और Calcium का सही मिश्रण – हड्डियों को बनाएं मजबूत और स्वस्थ
हड्डियों की सेहत के लिए हमें सही पोषण की आवश्यकता होती है। हमारे शरीर को Calcium की आवश्यकता होती है…
इन पोषक तत्वों की कमी से बचें, जानें क्यों हैं ये शरीर के लिए महत्वपूर्ण
हमारा शरीर स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। यदि इन पोषक तत्वों …
ल्यूकोरिया का इलाज इस फूल से – जानें इसके अद्भुत फायदे
ल्यूकोरिया, जिसे व्हाइट डिस्चार्ज भी कहा जाता है, महिलाओं में होने वाली एक सामान्य समस्या है। यह समस…
मजेदार जोक्स: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?
टीचर: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?छात्र: गूगल कर लूं क्या? *********************************…
मजेदार जोक्स: बताओ बच्चो, मेहनत का फल क्या होता है?
टीचर: बताओ बच्चो, मेहनत का फल क्या होता है?छात्र: मैम, मार्क्स कम आए तो डांट और अच्छे आए तो टॉफी!…
Recent Posts
क्या डायबिटीज मरीजों को गुड़ खाना चाहिए? जानें सच्चाई
मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मीठे खाद्य पदार्थों से दूरी बनाना जरूरी होता है। हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण शरीर में इंसुलिन हार्मोन का असंतुलन हो जाता है, जिससे व्यक्ति को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर खास ध्यान देना पड़ता है। डायबिटीज मरीजों के लिए चीनी खाना मना होता है, लेकिन कई लोग गुड़ और शहद को …
Read More »ज्यादा गेहूं खाना सेहत के लिए हानिकारक? जानें इसके 7 साइड इफेक्ट्स
गेहूं का आटा हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लगभग हर भारतीय परिवार में गेहूं से बनी रोटियां, पराठे और अन्य व्यंजन खाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा गेहूं खाना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है? पिछले कुछ वर्षों में गेहूं एलर्जी के मामले तेजी से बढ़े हैं। इसका मुख्य कारण है …
Read More »सर्दियों में मटर खाना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें सही मात्रा
सर्दियों का मौसम आते ही हरी सब्जियों की भरमार हो जाती है। इन सब्जियों में से मटर एक ऐसी सब्जी है, जिसे हर कोई बड़े चाव से खाता है। मटर की खासियत यह है कि इसे आप किसी भी डिश में डाल सकते हैं—चावल, पराठे, सब्जी या स्नैक्स! लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा मटर खाना आपकी …
Read More »क्या विटामिन-C से हो सकता है कैंसर का इलाज? जानें नई रिसर्च
कैंसर एक घातक बीमारी है, जिसका इलाज संभव तो है, लेकिन हर मरीज पर यह कितना कारगर होगा, यह कहना मुश्किल होता है। वैज्ञानिक लगातार नए शोध कर रहे हैं ताकि इस बीमारी का प्रभावी इलाज खोजा जा सके। हाल ही में हुई एक नई रिसर्च में यह खुलासा हुआ है कि विटामिन-C कैंसर की रोकथाम और इलाज में मदद …
Read More »क्या चावल सेहतमंद हैं या मैदा से भी ज्यादा हानिकारक? पढ़ें पूरी जानकारी
मैदा और चावल, दोनों ही आमतौर पर हमारे भोजन का हिस्सा होते हैं, लेकिन सेहत के नजरिए से इनका अधिक सेवन नुकसानदेह हो सकता है। डायबिटीज, मोटापा और कोलेस्ट्रॉल जैसी लाइफस्टाइल डिजीज में इन दोनों को बड़ा कारण माना जाता है। हालांकि, दोनों ही कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर होते हैं, लेकिन इनके प्रभावों में अंतर भी होता है। आइए जानते हैं …
Read More »खून की कमी और कमजोरी को दूर करें खजूर-दूध से, जानें जबरदस्त फायदे
विटामिन B-12 को सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक माना जाता है, क्योंकि इसकी कमी से शरीर में कई आवश्यक पोषक तत्वों की भी कमी हो सकती है। यह विटामिन खून बनाने, हड्डियों को मजबूत करने, मांसपेशियों की ऐंठन दूर करने और दिमागी सेहत सुधारने के लिए बेहद जरूरी है। इसकी कमी से एनीमिया, कमजोरी और हड्डियों से जुड़ी समस्याएं …
Read More »CGBSE Board Exam 2025: 10वीं के एग्जाम 3 मार्च से, एडमिट कार्ड जारी
देशभर के अन्य राज्यों की तरह छत्तीसगढ़ में भी 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं की पूरी तैयारी हो चुकी है। 12वीं कक्षा के एग्जाम 1 मार्च से शुरू हो चुके हैं, जबकि 10वीं बोर्ड की परीक्षाएं 3 मार्च से 24 मार्च 2025 तक चलेंगी। छत्तीसगढ़ बोर्ड ऑफ सेकंडरी एजुकेशन (CGBSE) ने परीक्षाओं के लिए सभी आवश्यक तैयारियां पूरी कर …
Read More »सुप्रीम कोर्ट में निकली बंपर भर्ती! जूनियर कोर्ट असिस्टेंट के 241 पदों पर मौका
सर्वोच्च न्यायालय, नई दिल्ली ने जूनियर कोर्ट असिस्टेंट के 241 पदों पर भर्ती के लिए आधिकारिक अधिसूचना जारी कर दी है। यह उन उम्मीदवारों के लिए शानदार अवसर है जो न्यायिक क्षेत्र में अपना करियर बनाना चाहते हैं। चयनित उम्मीदवारों को आकर्षक वेतन और अन्य सरकारी लाभ मिलेंगे। इच्छुक उम्मीदवार सुप्रीम कोर्ट की आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन …
Read More »चैंपियंस ट्रॉफी में ऋषभ पंत और अर्शदीप को मिलेगा मौका
आईसीसी चैंपियंस ट्रॉफी 2025 में भारत और न्यूजीलैंड के बीच ग्रुप स्टेज का आखिरी मुकाबला दुबई इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में खेला जाएगा। दोनों टीमें पहले ही सेमीफाइनल में जगह बना चुकी हैं, लेकिन अब यह मुकाबला ग्रुप टॉप करने की जंग होगा। इस बड़े मुकाबले से पहले टीम इंडिया अपनी प्लेइंग 11 में बदलाव कर सकती है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, …
Read More »-
Magnesium और Calcium का सही मिश्रण – हड्डियों को बनाएं मजबूत और स्वस्थ
हड्डियों की सेहत के लिए हमें सही पोषण की आवश्यकता …
Read More » -
इन पोषक तत्वों की कमी से बचें, जानें क्यों हैं ये शरीर के लिए महत्वपूर्ण
-
ल्यूकोरिया का इलाज इस फूल से – जानें इसके अद्भुत फायदे
-
करौंदा – स्कर्वी से लेकर ब्लैडर इंफेक्शन तक, खाने से दूर होंगी ये बीमारियां
-
पानी ज़रूरत से ज़्यादा भी हो सकता है खतरनाक – इस लड़की के केस ने किया हैरान
-
‘रूस ने गुड फ्राइडे की शुरुआत ऐसे की’: ज़ेलेंस्की ने यूक्रेनी शहरों पर हमलों की निंदा की
यूक्रेनी राष्ट्रपति वोलोडिमिर ज़ेलेंस्की ने गुड फ्राइडे पर यूक्रेन के …
Read More » -
‘मत भूलो…’: हिंदुओं, दो-राष्ट्र सिद्धांत, कश्मीर पर पाकिस्तान के सेना प्रमुख असीम मुनीर का वीडियो वायरल हुआ
-
यूनुस और पीएम मोदी के बीच बातचीत से उम्मीद जगेगी: बांग्लादेश की अंतरिम सरकार के सलाहकार
-
बॉर्डर-गावस्कर में हार के बाद BCCI का कोचिंग स्टाफ में फेरबदल, गंभीर ने उठाया बड़ा कदम
2024-25 बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में ऑस्ट्रेलिया से भारत की निराशाजनक 3-1 …
Read More » -
IPL 2025 महा-मुकाबला: DC vs RR – संजू बनाम अक्षर, कौन मारेगा बाज़ी?
-
श्रेयस vs अजिंक्य: आईपीएल 2025 में टकराएंगी पंजाब और कोलकाता – हेड-टू-हेड और आंकड़े देखें
-
अमेरिका अमेरिकियों के लिए चीनी AI फर्म डीपसीक तक पहुंच को प्रतिबंधित करने पर विचार कर रहा है: रिपोर्ट
न्यू यॉर्क टाइम्स के अनुसार, ट्रम्प प्रशासन कथित तौर पर …
Read More » -
केंद्र ने सस्ती सीएनजी, पीएनजी गैस आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठाए
-
‘डिजिटल अरेस्ट’ में फंसे साधु, गंवाए 2.5 करोड़ रुपये – साइबर स्कैम से खुद को बचाने के टिप्स
-
आयकर: क्या आयकर विभाग आपके UPI लेन-देन को ट्रैक करता है? पता करें
-
अमेरिका अमेरिकियों के लिए चीनी एआई फर्म डीपसीक तक पहुंच प्रतिबंधित करने पर विचार कर रहा है: रिपोर्ट
-
मजेदार जोक्स: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?
टीचर: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?छात्र: गूगल कर …
Read More » -
मजेदार जोक्स: बताओ बच्चो, मेहनत का फल क्या होता है?
-
मजेदार जोक्स: मम्मी, मच्छर बहुत परेशान कर रहे हैं।
-
मजेदार जोक्स: मोहब्बत का मतलब क्या है?
-
मजेदार जोक्स: तुम्हारा फेवरेट सब्जेक्ट कौन सा है?
-
मजेदार जोक्स: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?
टीचर: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?छात्र: गूगल कर …
Read More » -
मजेदार जोक्स: बताओ बच्चो, मेहनत का फल क्या होता है?
-
मजेदार जोक्स: मम्मी, मच्छर बहुत परेशान कर रहे हैं।
-
मजेदार जोक्स: मोहब्बत का मतलब क्या है?
-
मजेदार जोक्स: तुम्हारा फेवरेट सब्जेक्ट कौन सा है?