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ब्यस्त जीवनशैली और खराब खानपान की वजह से लोगों को बहुत सी स्वास्थ समस्या हो रही हैं. स्ट्रेस, नींद ना आना और अनहेल्दी डाइट हमारे दिमाग को कमजोर कर रही है. ऐसे में याद्दाश्त और फोकस करने में बहुत ही प्रॉब्लम होती है. बार-बार भूलने की प्रॉब्लम न सिर्फ बुजुर्गो में बल्कि युवाओं में भी देखने को मिल रहा है. …

ठंढ की शुरुआत होते ही बहुत सी स्वास्थ समस्या शुरू हो जाती हैं, जिसमें से सबसे मेन प्रॉब्लम है जोड़ों में दर्द होना और मांसपेशियों की जकड़न. बुजुर्ग लोगो को ठण्ड में अधिक समस्या हो जाती है. तो आइये जानते है इससे राहत पाने के लिए कुछ आसान टिप्स. ठंढ के दिनों में तापमान कम होने के कारण सर्दी, बुखार …

हवा में घुले पॉल्यूशन हमारे फेफड़ों ही नहीं बल्कि हमारे आंखों को भी नुकसान पहुँचाती है. पॉल्यूशन से आंखों को बचाने और हल्के लक्षणों से राहत पाने के लिए कुछ सिंपल टिप्स जरूर फॉलो करने चाहिए हैं. आजकल मौसम में ठंड बढ़ने के साथ साथ हवा में पॉल्यूशन का स्तर भी बढ़ गया है. पॉल्यूशन की वजह से सांस से …

कमर, पीठ और गर्दन में होने वाला दर्द ज्यादातर सिटिंग जॉब वालों को होती है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें करीब 8 घंटे एक ही पोजीशन में बैठकर काम करना पड़ता है और तो और कुछ लोगों को सर्दी के दिनों में ये प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है. रोजाना कुछ आसान योगासन करके इससे राहत पाई जा सकती है. …

शादी का दिन हर लड़की के लिए बहुत ही खास होता है. इस खास मौके पर हर लड़की सबसे अलग और खूबसूरत दिखना चाहती है. लेकिन अगर शादी से पहले ही स्किन पर पिंपल निकल आए तो खूबसूरती पर दाग लग सकता है. ऐसे में सही स्किन केयर रुटीन को बहुत जरूरी हो जाता है. कई बार तो ट्रीटमेंट लेने …

महाराष्ट्र विधानसभा चुनाव 2024 का समर धीरे-धीरे गर्म हो रहा है। राज्य की राजनीति में सत्तारूढ़ दलों और विपक्षी खेमों के बीच जोरदार चुनावी मुकाबले की तैयारी हो चुकी है। इस बार चुनावी रण में कई मुद्दे हैं जो जनता की उम्मीदों, नाराजगी और राजनीति के केंद्र में हैं। साथ ही, प्रमुख पार्टियों के प्रचार अभियान और उनके नेताओं के …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने कार्यकाल में कई देशों का दौरा किया है, जिसमें उन्होंने भारत के वैश्विक प्रभाव को मजबूत किया है। इसी कड़ी में हाल ही में उनकी नाइजीरिया यात्रा ने भी बहुत ध्यान खींचा है। नाइजीरिया, अफ्रीका का सबसे बड़ा और आबादी के हिसाब से सबसे ज्यादा घनीभूत देश है, और उसकी अर्थव्यवस्था में तेल उत्पादन का …

सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा शुष्क और बेजान होने लगती है। सर्द हवाओं और ठंडे तापमान के कारण त्वचा का नमी संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे खुजली, रूखापन, और फटे होंठ जैसी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। ऐसे में त्वचा की उचित देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है। इस लेख में हम आपको आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा (नैचुरोपैथी) के …

भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच 22 नवंबर से पांच मैचों की टेस्ट सीरीज की शुरुआत हो रही है। इस सीरीज से पहले भारत को दो झटके लगे हैं। गुरुवार को सरफराज खान अभ्यास सत्र के दौरान नेट्स में चोटिल हो गए थे। अब भारतीय बल्लेबाज केएल राहुल के भी चोटिल होने की खबर आई है। शुक्रवार सुबह पर्थ में वाका …

भारतीय क्रिकेट टीम इन दिनों दो मोर्चों पर एक साथ लोहा ले रही है. भारत की टी20 टीम दक्षिण अफ्रीका को उसके घर में हरा रही है तो टेस्ट टीम ऑस्ट्रेलिया में जीत की हैट्रिक लगाने को तैयार है. ऑस्ट्रेलिया दौरे पर टीम इंडिया के साथ-साथ कई क्रिकेटरों के पास भी रिकॉर्ड बनाने के मौके हैं. जैसे रविचंद्रन अश्विन अगर …