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सर्दियों में कई लोग अपनी डाइट का खास ध्यान रखते हैं, क्योंकि इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी बीमारियां आम हो जाती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखें, जिससे शरीर इन मौसमी बीमारियों से लड़ सके। हेल्थ एक्सपर्ट्स और डाइटिशियन्स के मुताबिक, इस मौसम में कुछ खास फूड्स …

एलोवेरा जूस पीने के कई फायदे हो सकते हैं, लेकिन इसे पीने के दौरान कुछ सावधानियां भी बरतनी जरूरी होती हैं। खासकर जब आप किसी हेल्थ समस्या से जूझ रहे होते हैं या दवा ले रहे होते हैं। नवी मुंबई के खारघर स्थित मेडिकल अस्पताल के डायटेटिक्स विभाग की डॉ. राजेश्वरी पांडा ने एलोवेरा जूस के फायदों के बारे में …

गर्भावस्था में सही और पोषण से भरपूर डाइट लेना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। एक स्वस्थ डाइट बच्चे के विकास में मदद करती है और मां को भी स्वस्थ रखती है। गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था है, जिसमें मां को मौसम के हिसाब से अपनी सेहत का ध्यान रखना होता …

सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को भारत के चुनाव आयोग को निर्देश दिया कि वह मतदान केन्द्र पर मतदाताओं की अधिकतम संख्या 1,200 से बढ़ाकर 1,500 करने के निर्णय के विरुद्ध याचिकाओं के लंबित रहने के दौरान मतदान की वीडियो क्लिप सुरक्षित रखे। मुख्य न्यायाधीश संजीव खन्ना और न्यायमूर्ति संजय कुमार की पीठ ने यह आदेश तब पारित किया जब भारत …

क्या आपको अक्सर बिना किसी कारण के ज्यादा भूख लगने लगती है? यदि हां, तो आपको सतर्क रहने की जरूरत हो सकती है। शरीर का बार-बार भूख लगना किसी सामान्य बात की तरह लग सकता है, लेकिन यह कभी-कभी किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। भूख का बढ़ना या अत्यधिक खाने की इच्छा कई कारणों से हो …

आपके शरीर के जोड़ों में दर्द और सूजन का होना एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। कई बार यह दर्द इतना तीव्र होता है कि साधारण कामों को भी करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, आजकल के जीवनशैली और खानपान से उत्पन्न होने वाली यह समस्या गंभीर हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

पेट में इंफेक्शन होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन यह बेहद असहज और दर्दनाक हो सकता है। अक्सर, पेट में सूजन, उल्टी, दस्त, और कमजोरी जैसे लक्षण होते हैं। इन समस्याओं का इलाज करने के लिए हम आमतौर पर दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास Probiotic foods (प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ) भी पेट के …

अगर आप दाद, खाज या खुजली जैसी समस्याओं से परेशान हैं, तो यह लेख आपके लिए है! ये समस्याएं अक्सर त्वचा के संक्रमण, एलर्जी या प्रदूषण के कारण होती हैं, और इनसे राहत पाना अक्सर मुश्किल लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक कांटेदार पौधा जो आपको आसपास के बाग-बगिचों में मिल सकता है, आपकी इस समस्या का …

सर्दी-खांसी एक सामान्य समस्या है जो हर किसी को कभी न कभी होती है। जब यह समस्या होती है, तो लोग अक्सर दवाइयों की तरफ भागते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में ही एक ऐसा मसाला है जो बिना किसी दवाई के इस समस्या से राहत दिला सकता है? जी हां, हम बात कर रहे हैं …

किडनी की पथरी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है जो अक्सर दर्द, असहजता और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकती है। किडनी पथरी तब बनती है जब किडनी में मिनरल्स और ऐसिड जमा हो जाते हैं, जो बाद में ठोस रूप में बदलकर पथरी का रूप ले लेते हैं। यह पथरी विभिन्न आकार और प्रकार की हो सकती है, …