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अगर आप फिट रहना चाहते हैं तो हर दिन 30 मिनट पैदल चलना आपकी सेहत के लिए कई फायदे ला सकता है। भले ही आप 10,000 कदम चल पाते हों या नहीं, लेकिन सिर्फ आधा घंटा नियमित वॉकिंग से वजन, दिल, दिमाग और हड्डियों की सेहत को मजबूत किया जा सकता है। डॉ. कुमार के अनुसार, नियमित वॉक से मोटापा, …

सरकारी लेन-देन में किसी भी तरह की देरी और वित्तीय रिपोर्टिंग त्रुटियों को रोकने के लिए, RBI चाहता है कि सरकार से संबंधित सभी प्राप्तियाँ और भुगतान इस अवधि के भीतर पूरे हो जाएँ। वित्त वर्ष 2024-25 के लिए सभी वित्तीय लेन-देन को ठीक से रिकॉर्ड करने के लिए, भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) ने सभी एजेंसी बैंकों – जो सरकारी …

IIM कोझिकोड ने प्रबंधन में डिप्लोमा (DiM) शुरू किया है, जो पेशेवरों और महत्वाकांक्षी प्रबंधकों के लिए एक वर्षीय कार्यक्रम है। पेशेवर अनुभव वाले सभी स्नातक और डिप्लोमा धारक, इस कार्यक्रम का हिस्सा बनने के लिए पात्र हैं, जो IIMK DMAT (प्रबंधन योग्यता परीक्षा में डिप्लोमा) और उसके बाद व्यक्तिगत साक्षात्कार सहित एक व्यापक चयन प्रक्रिया पर आधारित है। पहला …

पुलवामा और कुलगाम में रहने वाली दो कश्मीरी दोस्तों ने अपने पहले प्रयास में ही JEE Main 2025 पास कर लिया। सिमराह मीर और सदाफ़ मुश्ताक ने JEE Main सत्र 1 में क्रमशः 99.39 और 99.50 पर्सेंटाइल प्राप्त किए। मौसम और इंटरनेट शटडाउन की चुनौतियों के बीच भी लड़की का दृढ़ संकल्प अटल रहा। दोनों ही JEE एडवांस पर ध्यान …

भारत में वनप्लस 13 सीरीज़ पर छूट: चीनी स्मार्टफोन ब्रांड वनप्लस “रेड रश डेज़” सेल अवधि के दौरान नॉर्ड सीरीज़, टैबलेट और IoT डिवाइस सहित वनप्लस 13 सीरीज़ के स्मार्टफोन पर छूट दे रहा है। यह सेल आज से शुरू हो रही है और अपने समुदाय के सदस्यों के लिए 16 फरवरी तक चलेगी। वनप्लस 13 सीरीज़ के अलावा, वनप्लस …

उपभोक्ता संरक्षण को और मजबूत करने के लिए, सरकार ने अनचाहे वाणिज्यिक संचार (यूसीसी) और एसएमएस से निपटने वाले संशोधित नियमों को लागू करने में विफल रहने पर दूरसंचार सेवा प्रदाताओं पर 10 लाख रुपये तक का जुर्माना लगाने की चेतावनी दी है। भारतीय दूरसंचार विनियामक प्राधिकरण (ट्राई) ने दूरसंचार वाणिज्यिक संचार ग्राहक वरीयता विनियम (टीसीसीसीपीआर), 2018 में संशोधन पेश …

राष्ट्रीय राजधानी के जामिया नगर में पुलिस टीम पर कथित रूप से हमला करने और उन्हें धमकाने के आरोप में गिरफ्तार किए गए आप विधायक अमानतुल्लाह खान को गुरुवार को यहां की एक अदालत से अंतरिम राहत मिली, जिसने उन्हें 24 फरवरी तक गिरफ्तारी से बचा लिया। अमानतुल्लाह खान की अग्रिम जमानत याचिका पर दलीलें सुनने के बाद, विशेष न्यायाधीश …

जम्मू-कश्मीर में आतंकवाद के खिलाफ बड़े पैमाने पर कार्रवाई करते हुए, कुलगाम पुलिस ने गुरुवार को कहा कि उसने गैरकानूनी गतिविधि (रोकथाम) अधिनियम, 1967 (यूएपीए) की धारा 25 के तहत एक संपत्ति “पूरी तरह से क्षतिग्रस्त (दो मंजिला आवासीय घर)” जब्त की है, जिसका इस्तेमाल आतंकवादियों द्वारा अपने आश्रय और रहने के अलावा मालिक द्वारा प्रदान की गई अन्य सभी …

मणिपुर के मुख्यमंत्री के पद से इस्तीफा देने के कुछ दिनों बाद राज्य में राष्ट्रपति शासन लागू कर दिया गया है। यह फैसला भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) द्वारा सिंह के स्थान पर किसी और को लाने पर आम सहमति बनाने में विफल रहने के कुछ दिनों बाद आया है। पिछले रविवार को मणिपुर के मुख्यमंत्री एन बिरेन सिंह ने मुख्यमंत्री …

वित्त मंत्री सीतारमण ने विपक्षी दलों द्वारा इसके पेश किए जाने का विरोध किए जाने के बीच लोकसभा में आयकर विधेयक, 2025 पेश किया। संशोधित कर ढांचा 1 अप्रैल, 2026 से लागू होने की उम्मीद है। लोकसभा में पेश किए जाने के बाद, विधेयक को आगे के विचार-विमर्श के लिए वित्त पर संसदीय स्थायी समिति के पास भेजा जाएगा। यह …