Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो रात के खाने में की जाने वाली कुछ गलतियों से बचना बेहद जरूरी है, क्योंकि ये गलतियां आपकी वेट लॉस जर्नी को प्रभावित कर सकती हैं। रात का खाना न केवल हमारी सेहत के लिए महत्वपूर्ण होता है, बल्कि इसका वेट लॉस में भी अहम योगदान है। सही डिनर न केवल हेल्थ को …

किडनी का खराब होना कोई मामूली समस्या नहीं है। किडनी खराब होने से पूरे शरीर में टॉक्सिक पदार्थ जमा होने लगते हैं, जो शरीर के अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकते हैं। किडनी खराब होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी। किडनी की समस्या के शुरुआती लक्षणों को पहचानना …

वजन कम करने के लिए सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल हमेशा सही नहीं माना जा सकता है। बाजार में बच्चों, महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग प्रकार के सप्लीमेंट्स उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें से कई नकली भी हो सकते हैं। हेल्दी डाइट और नियमित एक्सरसाइज ही सबसे अच्छे और सुरक्षित तरीके हैं वजन घटाने के लिए। सप्लीमेंट्स आमतौर पर भूख कम करने, …

सर्दियों में कई लोग अपनी डाइट का खास ध्यान रखते हैं, क्योंकि इस मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और बुखार जैसी बीमारियां आम हो जाती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखें, जिससे शरीर इन मौसमी बीमारियों से लड़ सके। हेल्थ एक्सपर्ट्स और डाइटिशियन्स के मुताबिक, इस मौसम में कुछ खास फूड्स …

एलोवेरा जूस पीने के कई फायदे हो सकते हैं, लेकिन इसे पीने के दौरान कुछ सावधानियां भी बरतनी जरूरी होती हैं। खासकर जब आप किसी हेल्थ समस्या से जूझ रहे होते हैं या दवा ले रहे होते हैं। नवी मुंबई के खारघर स्थित मेडिकल अस्पताल के डायटेटिक्स विभाग की डॉ. राजेश्वरी पांडा ने एलोवेरा जूस के फायदों के बारे में …

गर्भावस्था में सही और पोषण से भरपूर डाइट लेना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। एक स्वस्थ डाइट बच्चे के विकास में मदद करती है और मां को भी स्वस्थ रखती है। गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था है, जिसमें मां को मौसम के हिसाब से अपनी सेहत का ध्यान रखना होता …

सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को भारत के चुनाव आयोग को निर्देश दिया कि वह मतदान केन्द्र पर मतदाताओं की अधिकतम संख्या 1,200 से बढ़ाकर 1,500 करने के निर्णय के विरुद्ध याचिकाओं के लंबित रहने के दौरान मतदान की वीडियो क्लिप सुरक्षित रखे। मुख्य न्यायाधीश संजीव खन्ना और न्यायमूर्ति संजय कुमार की पीठ ने यह आदेश तब पारित किया जब भारत …

क्या आपको अक्सर बिना किसी कारण के ज्यादा भूख लगने लगती है? यदि हां, तो आपको सतर्क रहने की जरूरत हो सकती है। शरीर का बार-बार भूख लगना किसी सामान्य बात की तरह लग सकता है, लेकिन यह कभी-कभी किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। भूख का बढ़ना या अत्यधिक खाने की इच्छा कई कारणों से हो …

आपके शरीर के जोड़ों में दर्द और सूजन का होना एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। कई बार यह दर्द इतना तीव्र होता है कि साधारण कामों को भी करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, आजकल के जीवनशैली और खानपान से उत्पन्न होने वाली यह समस्या गंभीर हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

पेट में इंफेक्शन होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन यह बेहद असहज और दर्दनाक हो सकता है। अक्सर, पेट में सूजन, उल्टी, दस्त, और कमजोरी जैसे लक्षण होते हैं। इन समस्याओं का इलाज करने के लिए हम आमतौर पर दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास Probiotic foods (प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ) भी पेट के …