Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

खर्राटे लेना एक आम समस्या है। लगभग हर घर में कोई न कोई ऐसा व्यक्ति जरूर होता है, जो सोते समय तेज खर्राटे लेता है। कई बार ये खर्राटे इतने तेज होते हैं कि आसपास सोने वाले लोग भी परेशान हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह मामूली लगने वाली परेशानी कई गंभीर बीमारियों का संकेत भी …

कॉफी और चाय दुनियाभर में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली ड्रिंक्स में से एक हैं। कई लोगों की सुबह की शुरुआत इन ड्रिंक्स के बिना अधूरी लगती है। हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर सलाह देते हैं कि खाली पेट कॉफी या चाय पीना नुकसानदायक हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक नई रिसर्च के अनुसार, अगर आप …

अगर आप रोज सुबह 1 कप ग्रीन टी पीते हैं, तो यह आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करता है और वजन घटाने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रीन टी आपके दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती है? रिसर्च में पाया गया है कि ग्रीन टी का सेवन दिमागी बीमारियों के जोखिम को …

सर्दियों में लहसुन का सेवन आपके शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकता है। इसमें विटामिन C, B6, मैंगनीज और सल्फर जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं, जो सेहत को मजबूत बनाते हैं। हालांकि, लहसुन का अधिक …

मोशन सिकनेस एक आम समस्या है, जिसमें व्यक्ति को कार, बस, ट्रेन, हवाई जहाज या झूले आदि में यात्रा करते समय उल्टी, मिचली, चक्कर और बेचैनी जैसी परेशानियां होती हैं। इसे कार सिकनेस, सी-सिकनेस या एयर सिकनेस भी कहा जाता है। कई बार वीडियो गेम खेलने वालों को भी यह समस्या हो सकती है, जिसे वर्चुअल मोशन सिकनेस कहते हैं। …

अंडा हमारी रोजमर्रा की डाइट का एक अहम हिस्सा है। खासकर नाश्ते में इसका सेवन बहुत किया जाता है। यह प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत होने के कारण आम लोगों से लेकर सेलेब्रिटीज तक में पॉपुलर है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडा कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है? हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि तला-भुना और …

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, जिससे जोड़ों और घुटनों में दर्द बढ़ सकता है। खासतौर पर सर्दियों में यह समस्या ज्यादा होती है। आमतौर पर लोग दर्द से राहत पाने के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं, लेकिन वे सिर्फ अस्थायी समाधान देते हैं। अगर आप अपनी डाइट को सही रखें, तो लंबे समय तक दर्द से छुटकारा …

फैटी लिवर, जिसे हेपेटिक स्टीटोसिस भी कहा जाता है, तब होता है जब लिवर में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है। यह समस्या टाइप 2 डायबिटीज, मोटापा और अधिक शराब के सेवन के कारण हो सकती है। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए, तो लिवर सूजन, फाइब्रोसिस और लिवर फेलियर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसके …

अगर पेशाब में खून आ रहा है, तो इसे हल्के में न लें। यह किसी साधारण संक्रमण से लेकर गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। कई बार लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यूरिन में खून आना किडनी की बीमारी, स्टोन, इंफेक्शन या यहां तक कि कैंसर का भी लक्षण हो सकता है। आइए जानते हैं कि …

नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट अंडरग्रेजुएट (CUET UG) 2025 का शेड्यूल जारी कर दिया है। यह परीक्षा सेंट्रल यूनिवर्सिटीज और अन्य संस्थानों में अंडरग्रेजुएट पाठ्यक्रमों में प्रवेश के लिए आयोजित की जाती है। आवेदन प्रक्रिया शुरू हो चुकी है और 22 मार्च तक जारी रहेगी। इस बार परीक्षा में कई अहम बदलाव किए गए हैं, जिनके …